女人开始衰老,会有什么表现?_女人开始衰老的迹象

由网友 A生活杂谈 提供的答案：

衰老可怕吗？可怕！

我觉得女性的衰老表现有以下几个不同的方面,具体的衰老年龄也不一样,但总体来说,过了35岁各方面的机能就下降了。

1.生理方面：

如果平时没有运动习惯的话,那你会发现腿脚也没那么利索了,平时上楼也会气喘吁吁。皮肤开始衰老,长斑,长痘,睡眠质量下降,可能半夜醒来就睡不着了。对于夫妻生活的需求也会减少,没有年轻时的激情。

2.心理方面：

不爱凑热闹了,只想一个人躲清净,朋友也没几个,有家人就足够了。老公爱干嘛干嘛,也不想管了,自己的身体最重要,不生气,不操心,自己的身体最重要。看看卡里的余额,想着赚钱存钱,其他是是非非一律不掺和。

有些人可能觉得形体也不好看了,胸部,臀部开始变得松垮,穿衣服不好看了。反正照照镜子就是对自己不满意。

由网友 摩尼宝珠妙宝瓶 提供的答案：

1、以前爱打扮,现在懒得化妆打扮,不再爱美了。

2、以前背部薄,现在变厚。

3、以前头发又黑又亮,现在头顶撸开,全是白发,自己都不敢看。

4、以前喜欢穿高跟鞋,现在把高跟鞋都扔了,只穿平跟鞋,哪怕难看。

5、以前喜欢留披肩长发,现在只喜欢剪短发,打理起来方便。

6、以前秋冬光腿穿裙子,现在按时穿秋裤。

7、以前牙齿不怕吃硬东西,现在萝卜干都咬不动。

8、以前牙齿不会发黑,现在洗了牙没多久就发黑。

9、以前嘴唇鲜红,现在嘴唇发白。

10、以前脸上皮肤光滑,现在有抬头纹、眼角纹、川字纹,法令纹。

11、以前颈部没有皱纹,现在颈部360度都是皱纹。

12、以前乳房丰满,现在乳房下垂萎缩,失去弹性。

13、以前乳腺没病,现在乳腺增生和结节。

14、以前走路很快,现在快走喘不上气,会觉得累,想停下来休息。

15、以前月经量多,现在月经量减少直至绝经。

16、以前咳嗽不知道什么是漏尿,现在咳嗽会出现漏尿的问题。

17、以前臀部紧绷翘立,现在臀部软塌下垂。

18、以前情绪稳定,现在脾气越来越暴躁,一件小事也会大发其火。

19、以前肠道排便顺利,现在肠道蠕动变慢,容易便秘,解便困难。

20、以前记性很好,现在记忆力、注意力下降,经常丢三落四。

21、以前精力充沛,性格活泼,现在精神压力大,性格也变得郁闷。

22、以前一天喝很多水,现在不愿意喝水,得强迫自己喝。

23、以前会涂防晒霜保护皮肤,现在太阳再大也不愿意涂防晒霜。

24、以前鼻子精巧,现在鼻子塌陷,鼻头变大。

25、以前牙齿小巧整齐,现在牙龈萎缩,牙齿变长。

26、以前爬楼、走长路膝盖不疼,现在膝盖会酸痛。

27、以前眼睛明亮,现在老花眼,眼睛干涩,一到晚上就看不清楚。

28、以前吃东西狼吞虎咽,现在吃东西容易呛到,进食速度慢。

29、以前血压正常,现在动脉趋于硬化,血压比以前高。

30、以前身高稳定,现在骨密度变低,肌肉流失加快,身高比原来矮。

31、以前感冒两天就好,现在抵抗力下降,感冒需要很多天才会好。

32、以前受伤,伤口愈合较快,现在免疫功能变差,伤口愈合变慢。

33、以前夜间不用排尿,现在夜间上厕所次数变多。

34、以前挨着枕头就能睡着,现在入睡难,半夜还容易醒。

35、以前步伐很大,现在步伐比以前小。

36、以前手不会抖,现在神经功能退化,会出现手抖症状。

37、以前不会掉头发,现在大把掉头发。

38、以前眼珠又黑又亮,现在眼珠变黄,眼白混浊。

39、以前干劲十足,活力满满,现在对生活失去了热情。

40、以前愿意接受新鲜事物,现在老了,什么都不愿学了。

41、以前不耳鸣,现在经常耳鸣。

42、以前青春活力,现在阴道松弛,分泌物减少,对性生活失去兴趣。

43、以前早晨醒来精神饱满,现在晨起浑身没劲,眼睑浮肿。

44、以前不怕噪音,现在声音一大脑瓜子都疼。

45、以前饭可以不吃,零食不能少,现在零食可以不吃,养生是大事。

46、以前爱吃冰棒、冰激淋,现在只喝热水。

47、以前喜欢美甲、脚趾甲,现在坚持泡脚。

48、以前逛街时间再长也不累,现在懒得出门,随便在网上买。

49、以前总想去旅游,现在只想宅在家刷手机,看电视,搞卫生。

50、以前脸上肌肉丰满,现在脸上颧骨突出。

由网友 洪姐1020 提供的答案：

我75年的今年48,到了这个年龄的女性不管是容貌上和心理上都在慢慢变老。我来说说我这几年衰老的表现吧！

1,以前很爱打扮,总把自己打扮得美美的,一年四季喜欢穿裙子的我,现在天天一张素脸,也不买衣服,一年四季运动装,怎么舒服怎么穿,这真是变老的表现。

2,脸上皱纹多了,抬头纹,眼角皱纹,颈部皱纹,法令纹等该出现的皱纹都出现了,不管我怎么用化妆品都没用,只会越来越多,越来越深。

3,手背,脚背上的皮肤也都皱了起来,还出现了老年斑。手臂上,大腿上的肌肉也松弛了下来,静止时肌肉都耷拉了下来,走动时肌肉都会抖动起来了。现在不敢穿短裙了,穿上一看问的腿就知道我是上了年纪了。

4,体重增加了很多,出现了游泳圈,减肥很难减下去。一直身材不错的我,现在体重明显增加,特别是游泳圈大了很多。为了减肥,我尽量少吃还多运动,可就是减不下来。查了资料说到了这个年龄,代谢慢了下来,喝开水都容易胖。

5,出现了白头发。洗完头,对着镜子用吹风机吹头发,发现好多白头发夹在黑头发里面,想拔也拔不完,只能任它长。

6,眼睛开始花了。手机上看文章等都要把字放得大大的才能看得见,小字基本都看不清了。远处走过来个人都看不清他的脸了,一直视力很好的我眼睛开始花了,已戴上老花镜了。

7,听力越来越差了。现在的我看个电视刷个抖音总是把声音开到最响,生怕听不到。别人在跟我轻声说话我还真听不到,看来听力真是不行了。

8,人老先老腿,我的腿和腰都出现了不明的疼痛感。为了减肥我经常会去走路,散步,可一走路就会腿痛,膝盖疼,到医院检查说是膝盖有磨损了,开始有退化的表现。还有这腰,多坐会多站会都会很疼,去查了说是腰椎间盘突出,这都是变老的特征。

9,出现了更年期综合症。身体莫名其妙地出现各种不舒服,头晕,怕冷又怕热,有时大冬天身上还会出一阵大汗。心慌,手抖,还有出现了喉咙疼痛等问题,做了各种检查,查不出原因,最后医生说是更年期到了,这些都是更年期的症状,这才发现自己真老了。

10,月经不调了。本来月经很准的我今年开始二三个月才来一次,刚开始以为是患了什么病,后去医院查了说是进更年期了。

11,对夫妻生活越来越没兴趣了。我到了这个年龄更年期就来了,这时雌激素的减退,我对夫妻生活就没有想法了。于是我和老公早就分房睡了,只想自己安静点,晚上能睡得踏实点就好。

12,出现了失眠的现象。以前我是倒头就能睡的人,可现在是晚上八九点玩着手机很想睡,一睡下去怎么睡都睡不着,翻来覆去到后半夜才能睡着。到了天不亮又醒了,这一醒再也睡不着了。

13,记忆力也是越来越差。经常是出门时已把门关了还要回来再看一下关了没有,买菜时付了钱总忘记拿菜,到家了忘了拿再回去早就没了。今天说过的事明天早就忘了,哎！这个年纪。

14,牙齿好几颗下岗了,吃东西很多时候只能看看。我每天一直早晚刷牙,还隔几年去洗一次牙,自以为对牙齿保护得也够好了。可不知道什么原因,还是因牙齿松动,疼痛去拔了几颗牙,虽然补了,肯定没自己的好。吃有些硬的东西只能看看,只有下辈子再来吃了

15,开始注重养生了,再也不像年轻时那样任性了。现在不管是吃还是运动,都开始慢慢知道要养生了,要吃得清淡,这样才不会有三高,定时还会买点补品来补补身体,还会吃些钙片等防止身体的微量元素的不足。

还经常去散散步,跳跳广场舞等,这样来预防体不断地增加,防止各种病的到来。

16,上班的不合群,已是大姐级别,感到很孤独。上班公司大多员工看到我都叫我大姐,这声大姐就知道自己已不年轻。看到他们80,90,甚至00后在一起玩王者荣耀,吃鸡等游戏时,我这70后只能看看,跟他们不能混一起了。

17,跟儿子聊天没有共同话题,出现了代沟。跟读大学的儿子说话聊天,总说不在一起。他说老妈你已经跟不上时代了,不要来干涉我的生活方式了,我总认为自己思想还是比较先进,开放的。其实这就是出现代沟问题了。

18,喜欢怀旧,常想过去的事情。一有空就会听着80年代的老歌,喜欢听四大天王,邓丽君等人唱的歌曲。听着歌还会去翻出老照片,回忆初中,高中时跟同学在一起的情景。

19,喜欢安静,独处。喜欢独自一人在家喝喝茶,看看书,养养花。再不想年轻时那样跟朋友一起逛街,疯玩了。

20,明显感到体力不支,今天累了,睡一个晚上就好不了了。这两天厂里工作忙,每天做得累死累活的,还加班加点的。小年青加到晚上9点还活蹦乱跳的,我到这个时间已没力气干了,感觉很累。本想睡个晚上明天就会恢复,可现在加一个班,三天都恢复不了。

21,变得爱唠叨,愿意重复同一件事情。

生活里对老公和孩子变得没有耐性,一件事不按照自己的心意改变就会翻来覆去地重复和唠叨。

虽然意识到这样不好,但是还会依然絮絮叨叨。真是变成一个爱唠叨的老太太了。

22,晚上不敢吃太饱,睡不着觉。现在的消化功能真是衰退了很多,以前晚饭能吃一大碗饭的我,现在吃小碗一碗还觉得饱,吃了以后,肚子涨涨得整晚都睡不好。这真是老了,消化功能等衰退了。

23,变得越来越抠门了,舍不得吃舍不得穿,把一分钱掰成两半花。以前的我三天两头买衣服,买吃的,现在我是能省则省,衣服等好几年没买了,觉得能穿就行,也不追求漂亮了 。

24,很爱逛街的我现在不去了,一逛就觉得很累,觉得逛街已吃不消了。现在是懒得出门,随便在网上买。

25,以前很爱出去旅游的我,现在只想宅在家刷手机,看电视,搞卫生,觉得宅在家里最好,出去嫌累了。

写在最后：这些都是我这些年衰老的变化,衰老是自然规律,也是每个人的必经之路。

由网友 广东的重庆女人 提供的答案：

女人大概在50岁过后就开始衰老了,50岁是一个分界岭,女人开始绝经,如果是城市的已经退休,对生活没有什么要求,变得很懒散,具体的表现有以下几点。

1.绝经过后,性格变得暴躁,一点小事情就怒气冲冲,易怒。

2.开始拒绝性生活,绝经过后下面分泌少了干涩,很反感过性生活,怕痛。

3,穿着很随意,潜意识认为自己已经开始衰老,是一个老太婆了,就不注重仪表了,有些胸罩都不带了。

4,牙齿开始松动,稍微硬一点的东西都不敢吃。

5,易疲劳,稍微远一点的路不敢走,稍微重一点的东西不敢拿,容易疲劳。

6,变得小心翼翼,得罪这个怕得罪那个,怕孩子不管自己。

7,皮肤没以前好了,开始暗淡无光,皱纹增多。

8,记忆力减退一件事情,很容易搞忘,重复问,出个门,反复回家几次,查看电有没有关,气有没有关,水有没有关,门有没有关。

9,头发开始变白,白的还很厉害。

10.怕死了,开始关注保健品了,别人说什么好就买什么。

大家好,我是广东的重庆女人,感谢大家长期的关注支持,谢谢大家。

由网友 非主流521 提供的答案：

我真的感觉自己老了,尤其得新冠以后,感觉自己顿时老了十岁,真的一点儿也不扒瞎。

自从去年十二月份得了新冠以后,感觉自己苍老了很多很多,看自己哪哪哪都不顺眼,真的我都不爱照镜子了,要知道以前我是个特别喜欢照镜子的人,那恨不得一天能照无数遍,然后我老公总会说"就知道臭美。"

而且人也变得异常懒惰,一天一天啥啥啥都不想干,那真是懒得屁股都带不动了,一天就想趴被窝里头刷刷手机,一天傻吃摸喝的,干点活恨不都要功夫钱。

有时候上一天班回家之后给我累够呛,晚上睡觉都直哼哼,一个劲儿的说："老公我累,老公我好累！"不知道的还以为我干多重的活呢！其实我只是在屋里头坐着用电脑工作八小时而已,最近才见好转,慢慢的恢复当中,感觉真的好慢好慢呀！

感觉自己的身体变得如同一个老年人的体质一样,脑瓜子反应慢变得迟钝,就像一根木头一样,有点老年痴呆的感觉。

变得懒惰不爱化妆了,以前都是一天洗两遍脸,早晚各洗一遍,现在一天能洗一遍就不错了,有时候都两天洗一遍。

有句说得好"世界上没有丑女人,只有懒女人,"真的,这句话一点也不假,我是深有感触呀！

自从得了新冠以后,感觉自己都没有脸了你知道吗？以前我都是一天洗两遍脸,早晨洗一遍画上完美妆容,晚上下班以后卸掉妆容,再洗一遍脸抹上营养滋养霜啥的,那真是可勤快了一天都不落,老公看了我一天都乐哈哈。

现在可倒好有时候一天一遍脸都洗不上,反正我也不是天天上班,两天洗一遍脸那是经常事儿,变得邋里邋遢的就是一个大妈形象,这脸也变得干干巴巴的,就像一个五十多岁的老太太一样哈哈,不过感觉有点夸张哈。其实没有那么严重,毕竟我的脸上还没有什么皱纹,收拾一下还是可以的。

这两年我明显的怕凉了,不瞒你说我现在还穿着大棉鞋呢！还穿着小薄棉裤呢！你要知道现在已经是四月中旬了。

现在已经是四月份中旬了,而我依然穿着小薄棉裤,上班的时候脚下还穿着呢子帮鞋呢,那平常穿的鞋鞋底儿可厚了,恨不得有七八厘米厚,自我防护意识老强老强了,生怕自己冻坏了。

我以前可不是这个样子,老早棉裤棉衣就脱掉了,那真是格外的另类,好像能比别人早一个季节似的,总觉得自己每天都很热,那火力不是一般的旺啊！同事都佩服我的体质好。

现在刷个牙都得用温水刷儿,以前根本不管这些,什么凉的热从来不在乎,现在洗个脸得用温水洗,以前直接对着水龙头洗脸,就喜欢冰冰凉凉的感觉,就凭这点是不是也老了呢？

以前一到夏天的时候,一天能吃好几根雪糕,可是从去年开始,一个夏天我只吃了两根雪糕,感觉凉的东西,我特别的惧怕。

现在知道养养生了,喝点儿这喝点儿那的,生怕自己变成老太婆。

而且这两年也知道自己补一补了,什么红糖水啦,偶尔会喝上几口,什么大枣

了,偶尔会吃上几颗,什么坚果藕粉啦,偶尔也会喝一喝,因为我害怕变成一个丑八怪,变成老女人。

我发现自己特别喜欢小孩儿,不管看到谁家的孩子,都会停留几分逗一逗。

我发现自己真的老了,特别喜欢小孩儿,走在街上的时候,只要看到小孩我都会停留几分钟,也不管认不认识,都会上前去逗一逗聊一聊,越看他们越可爱,真是稀罕的不得了。

现在每天看小视频的时候,一刷到小孩视频我都会完整的播放,甚至看完他们所有的视频,人家都说老了就喜欢孩子,这正是说的我呀！哎,不服老真的不行呀！

你们说女人衰老还会有什么表现呢？目前我只有这些,咱们好好探讨一下。

由网友 口鈅儿好运口 提供的答案：

人的衰老首先是心态老了。

人不怕老就怕倚老卖老

然后就是精神状态老了

人不怕老就怕精气神没了。

然后就是生理发生了变化

女人到了一定的年龄会闭经。这一刻是肯定意味着进入衰老阶段了。

最后就是行动没有年轻人矫健了。什么都慢起来了。但是呢如果这个时候不能很好的调节情绪。那么各种疾病就会不请自来了。

由网友 淡泊的百灵鸟fG 提供的答案：

我78年的,今年45周岁,昨天一个小妹递给我黑瓜子让我吃,她说:"话梅味的,可好吃了"

我抓了一小把说:"哎呀好吃是好吃,看我能磕开了不,现在跟老太太差不多了"[捂脸]

第一,最近几年,牙齿是接二连三的坏掉,里面的牙基本都是修补过的,并且一个月前还拔了一颗,所以说我的牙是坏的最快的,一些硬的,甜的东西都不太敢碰。

第二,变得嗜睡,但是睡眠质量不高

现在孩子读高三,他10点40到家,有时候我就提前眯一会,他会熬到十二点左右才睡,我有时候等不到12点就先睡了,第二天我是5点50的闹铃,7点打发他吃完饭走了,我再睡个回笼觉,到八点多。中午还得休息一会儿,不然下午就犯困。

第三,就是感觉容易犯懒,多干一点都不行,没事就愿意躺着,以前还贴面膜,最近很少敷。

第四,皮肤真的松垮了,和40岁以前大不一样,再怎么用护肤品,法令纹,腰上的肉肉多了,穿漂亮衣服还是可以看出来年纪。

第五,走路真的慢了,不喜欢走快,就感觉慢节奏的生活方式挺好。

第六,购买欲望降低了,不喜欢出去吃饭,逛街了,没事的时候就喜欢窝在家里,刷个手机,追个剧。

第七,那就是例假开始不正常了,有的时候就延迟,并且量很少,这就意味着卵巢开始衰老了呗。

45岁以后,各种衰老的表现,都一点点的开始出现了,不能永葆青春,只能延缓衰老,保持一颗年轻的少女心！其他的交给生活。

由网友 向阳而笑的向日葵 提供的答案：

我今年56岁,真正让自己感觉到衰老是从50岁开始。

在50岁之前,月经就紊乱了,心里就感觉到要绝经了,50岁这一年,月经彻底不来了,也就意味着已经绝经了。

随着绝经的到来,跟着而来的就是更年期。

更年期对于女人来说就是一场灾难和历练。

当然也因人而异,有的人症状轻,有的人症状重,症状轻的很快就过去,症状重的,经历的时间会很长。我就属于时间长的。至今还处于更年期的折磨中。

在50岁至56岁这期间,衰老的表现以肉眼可见,以我为例来说明。

首先,睡眠质量下降了,以前头沾上枕头就睡着,总觉得睡不够,睡不醒。从闹更年期开始就有了睡眠障碍,经常睡不着觉,睡眠浅,易醒,醒了更难入睡。经常夜里睡不好,白天就没有精神,心情烦躁抑郁,看什么都烦,还经常盗汗,时冷时热,这种感觉真的很难受。

其次,开始掉头发,以前的头发浓密乌黑,现在是大把大把的往下掉,以至于头顶出现了一小块秃斑,不忍直视。

体形和容貌的快速变化也是让我始料不及的。

以前的体型和体重是我一直引以为自豪的。

身高1.63,体重103,保持了30年没变,该凸的凸,该翘的翘,随着更年期的开始,身高也缩短了,体重也增加了十斤,穿衣服再也不敢穿合体的了,买衣服也买大一个号的。穿出来的衣服也没有了以前的韵味。以前的好多衣服,现在穿着都感觉瘦了,不能穿了。看着橱子里的衣服,心生感慨：女人太不耐老了,说老就老了,老的体型都变了…

"脸"就犹如女人的一张名片。每天清晨,站在梳妆台前望着镜子里的这张脸只有无奈。曾几何时这张脸是多么肤如凝脂,齿白唇红,现在面色暗黄,皱纹横生。岁月这把杀猪刀残酷无比,在我脸上留下一刀又一刀的痕迹,怎么洗也洗不掉。

记忆力的减退更让我烦恼无比,以前的一篇十几页的书稿,我都能在很短的时间里背诵下来。现在,明明是昨天发生的事情,今天就怎么也想不起来了。只好重要的事情随时记录在记事本上。想到的事情马上做,不然随时就忘了。

虽然说衰老是每个人人生中必经的过程,但是当衰老真正到来的时候,大多数的人还是不愿接受,心有不甘。无论是怎样的心态,都要坦然面对,这是一个不争的事实。拥有一个好的心态,珍惜所拥有的一切,过好每一天,就是延缓衰老最好的办法。

由网友 朴实雪梨V 提供的答案：

我是1965年出生的人,今年58周岁了,我承认我老了。从头到脚都会有相应的改变的。

首先就是月经改变

月经开始不规律了,有的时候10天半个月来一次,有的时候一个月两个月都不来,这就是人开始衰老的一个信号的。

白头发越来越多了,头发越来变得越稀少了。

眼睛变化

眼睛花了,并且眼前有小蚊子在飞舞了,我去看眼科医生,医生说那就是人老了眼睛的玻璃体混浊造成的,俗称飞蚊症。

原本近视眼的我只要一个眼镜就行了,现在配两个眼镜了,一个是近视镜,一个是老花镜,看近的东西就要带上老花镜了,特别麻烦。

牙齿脱落了

我已经种植了6颗牙了,几万大洋没了,人老了,不但人遭罪,这钱更遭罪呀。

颈椎病越来越厉害了

颈椎增生压迫了神经导致头晕头疼,每天都在直播间跟着老师做颈椎操,又在直播间里买颈椎枕,买颈椎膏,这老了真是病越来越多了,钱花的也越来越多了。

"五十肩" 后背疼

我这肩膀疼,后背疼,那都疼了好几年了。最开始看中医,中医说是湿气重,吃了半年的中药也没好。

后来去看西医,西医说后背疼有可能是肺部肿瘤,吓得我赶紧做CT和核磁共振检查,结果也没有问题。

后来让我去看疼痛科,疼痛科医生说是筋膜炎,又做了小针刀做了五六次,罪没少遭,钱没少花,最后也没好。

还是我从南方回北方以后它自己慢慢的好了,这个时候我才恍然大悟,就是人老了,更年期的症状之一。

胃息肉 肠息肉

我以前经常检查胃镜是胃息肉,但是很少,只有一个两个,没有肠息肉。今年刚做完胃肠镜检查,胃里面有8个息肉,肠里面也出现了一个息肉,好在这些息肉都是良性的,不能致命。

漏尿

漏尿这个病本来应该是七老八十的老人才会有的,可是不足60岁的我近几年就出现漏尿的现象了,特别烦躁特别恼火这个病,每天恨不能要换10条8条的内裤才舒服。

性欲减退

人老了之后由于激素的下降,几乎没有性需求,下体干涩疼痛,尿频,这些都是人老的具体表现。

腰腿疼

腰腿疼越来越严重,腰疼这个病就像在兜里揣着一样,有的时候上个厕所抬个屁股腰就抬不起来了。腿疼更是走路走多了就疼得厉害,吃药也不好使,这就说明人老了,机体退化的表现。

手指麻木 脚后跟不敢落地

前几年就出现了手指麻木,疼痛,早晨起床后手指呈半握拳状态,脚后跟不敢落地,这些都是人老了的具体表现。

人老心不老

我承认我真的老了,这几天因为我要减肥,我在直播间跟着年轻人一起跳操,做拉伸运动。前天晚上做着做着突然间后背疼痛厉害,我知道是运动过度造成了肌肉拉伤了。

这一刻从来不服老的我真的服气了,再也不敢做这种剧烈的蹦跳和拉伸运动了。

尽管我的心不老,可是身体的器官开始亮红灯了。

以上种种症状都是女人衰老的最基本的表现,不知道你还有什么补充的,一起在评论区里唠唠呗。