抑郁症是什么症状?_我想问一下抑郁症是什么症状

由网友 杰出的猴子 提供的答案：

我看过一些文章、采访,抑郁症人,是很可怜的。

有些抑郁症患者并没有什么表现,完全靠自己强大的神经支撑着自己,迫使自己参与正常人的生活。但一旦他们回到自己独处的环境中时,他们觉得自己被整个世界抛弃,被所有人抛弃,看不到希望、光明,他们眼里、心里充满了压抑的情绪,他们愿意活在自己狭隘的空间里,无法自拔,无法自愈,甚至会想到自己了结自己。

还有更可怕的,有些人得了抑郁症,但不自知,也不治疗,听之认之,多危险啊！

适当的放松自己,放空自己,不要把自己逼得太紧,人生一世,太多不易,活得尽量轻松一点。

由网友 孙向波 提供的答案：

感谢您的提问！

抑郁症的症状有很多。

最典型的症状有：抑郁,情绪低落,焦虑,烦躁,社交恐惧,广场恐惧,社会功能障碍,自我控制能力下降,悲观,厌世,自伤自杀,胃肠功能紊乱,自汗盗汗,敏感多疑,疑病症,易怒,心慌,幻视,幻听,手心出汗,紧张,注意力不集中,多动,双向情感障碍,躁狂,情绪低落,精神不足,兴趣减退,自罪,自我评价低,自责,活动迟缓,失眠,体重减轻,头昏,头痛,头皮发紧,性欲下降,食欲减退,强迫性联想,强迫性回忆等。

由网友 女娲不造人 提供的答案：

谢邀！

简单的说一点吧,经常因为不良的思维习惯,而导致自己的情绪崩溃。这个是抑郁症的典型症状。

不良的思维习惯就是,思考任何问题时总是推导出最坏的一个结果来。

一个硬币有两个面,一面好,一面坏,抛硬币的时候,本来好坏的比例各占一半,但是,总是想到结果一定是坏的那面。这就是不良的思维习惯。这就加重了情绪的恶化,长期的,形成习惯的恶化就抑郁了。

这个是抑郁症的表现,也是产生抑郁的根源。

要学会全方位的思考问题,导出从最好到最坏的结论。这是良好的思维习惯。然后朝着最好的结果努力。这个努力过程,是人生的核心,至于结果不是很重要。

因为人生就是一个过程,而不是结果。

人生的结果其实就是被装进小盒子里。

明白过程与结果的轻重缓急了吧？

由网友 沫之雨儿 提供的答案：

抑郁又称为抑郁障碍,症状是非常复杂的。

一、心境低落,主要表现为持久而显著的情感低落,抑郁,悲观,轻者闷闷不乐,无愉快感,兴趣减退；重者痛不欲生,悲观绝望,甚至有自杀的倾向或者自杀行为。

二、思维迟钝,表现为思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞。

三、意志活动减退,呈持久显著的抑制,临床表现为行为缓慢,生活被动、懒散,不想做事,不愿意和周围人接触、交往,常常独自坐在一旁或整日卧床,闭门独居,回避社交；严重时,连吃、喝的生理需要和个人卫生都不顾,不修边幅。四、认知活动损害,对于近记忆力下降,注意力障碍,反应时间延长。五、躯体症状,主要表现为睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘,身体任何部分都可以出现疼痛、性欲减退、闭经等等。

由网友 赖颂强高关爱高管教 提供的答案：

抑郁症是一种常见的心理疾病,其主要症状包括：

1. 情绪低落：患者常常感到悲伤、沮丧、无助、绝望等负面情绪,持续时间较长,且难以摆脱。

2. 兴趣减退：患者对日常生活中的事物失去了兴趣,不再喜欢做以前喜欢做的事情,甚至包括与亲友的交往。

3. 睡眠障碍：患者常常出现入睡困难、早醒、睡眠质量差等问题,导致白天疲倦、精神不振。

4. 食欲改变：患者可能出现食欲减退或过度进食的情况,导致体重变化。

5. 自我评价下降：患者常常对自己的能力、价值和前途感到悲观和自卑。

由网友 心理咨询啊粟啊 提供的答案：

如果只是想知道抑郁症的症状,在百度百科可以查到。我们每个人不是那么容易得抑郁症的,首先会出现的是抑郁情绪,比如低沉、消极、沮丧、害怕等等,然后让这种抑郁情绪不断漫延、泛化,进而进入到抑郁心境中,在这种持续性的低沉的氛围中呆的时间久了后,可能会成为抑郁症,但并不一定都会得抑郁症,有特例。同样,还有些人并没有这些低沉的情绪状态,言行举止看不出来任何不妥,甚至让周围的人觉得挺活泼、挺积极,但是却得了抑郁症的人也有。所以我们要慎独,一个人独处时的情绪状态才是最关键的。

由网友 大师心理 提供的答案：

我来说一说我曾经患过的抑郁症的症状。

那些日子,几种不顺心的事情全部拥在了一起：婚姻的,工作的,照看年老多病的父母方面的,一下子,我觉得自己几乎没有了出路。一方面是所从事的行业发展进入了一个瓶颈期,另一方面,七十多岁的病中的父母（母亲已经半痽）需要我独特照看,这意味着我要离开多年工作的这个城市,更可怕的是：随之而来的是没有了经济来源,就失去了生活的保障。而我在这个城市里,每月还有五六千块钱的房贷月供压力,我的小女儿还在上幼儿园,她的成长也需要一笔不小的开支。而我有可能对这一切都无能为力。我不得不说经济的压力与处境的窘迫,把我几乎就要压倒了。

办公室工作过于清闲,多半的时间就是看书,整理一点资料,每天多半是赋闲的时光。那段日子,最可怕的时间就是坐在办公室了。我整天一个人坐在一个大的办公室里,坐在那里,大脑里边全是翻来覆去都在想这上面所说的那些事情。有几种感觉,痛苦的纠结在我的脑海里：

第一,绝望,没有出路。反复的想,生活和工作总是矛盾的,这种矛盾无法调解。我也知道这一切其实现在并没有发生,未来发生的事情,眼下不能过于担忧。我也明白要活在当下的道理。可是当时,我已经控制不住自己。

第二,忧郁,思想聚焦于痛苦,没有一点开心的想法,没有开心的表情,没有开心的行为表现。我觉得那段时间我是比较僵硬、麻木的。仿佛及早的进入了暮年。

第三,怀疑,忧虑,思想聚焦于身体的痛楚。自己感觉自己的大脑处于严重的脑供血不足所导致的沉痛压抑状态。与多年前的脑神经衰弱特别相似。又联系到爸爸妈妈的脑梗、脑溢血,还有叔叔的脑溢血。好像高血压所致的这种病痛属于家族式的,有遗传性。我就特别怀疑自己也已经是有这些症状了。所以对自己的身体很是绝望,又不敢去医院检查身体。害怕自己的怀疑成为事实。

第四,薄情寡欲。对什么东西都没有欲望,没有再去争什么、去要什么的想法。没有了任何事业心,每天就是得过且过,苟延残喘。甚至对女人也没有任何想法。当时就觉得自己最好的归宿就是回到农村,在田园山水中,自己的生活状况有可能会好一些。

第五,生无可恋。那段时间非常理解很多人为什么选择自杀。那种情形真的是生无可恋。觉得活着没有意思,活着就是痛苦,生不如死。用心如死灰来形容一点都不为过。想着生命没什么好活的了。可是女儿尚小,我仍然舍不得她。所以那段日子常常有不想活的想法,可是没有自杀的行动。

第六,循环往复,不可控制的忧伤。落入忧伤太平洋,大概就是这个样子。自己明明知道这种状态很不好,所以想停止下来。可是完全停不下来。只要是坐在办公室里,大脑就会循环往复上边的一些意识观点。所以那个时候,我觉得我的脑神经出了问题。再不用一点药,就不可以了。因为依靠自己,已经完全控制不了自己。

第七,孤独。自己的身体精神状况完全没有办法给周围的同事去讲。担心周围的人会瞧不起自己。担心自己讲出来会影响自己的工作。

第八,疲惫无力,昏昏欲睡。我8:30开始坐在办公室,十点多钟就可以进入昏睡的状态。坐在办公室的椅子上就可以昏睡上两三个小时。

当我意识到我已经出了问题的时候,我就从网上查找,可以用一点什么样的药。随后就服用了几样药物。

而且我知道,这些想法长期的盘桓于大脑当中,是没有任何好处的,我必须释放出来。所以我打电话约见了几位几年前的过去的朋友（包括两三位心理咨询师朋友）,向他们一遍又一遍的倾诉了我的状况。从他们身上我也寻找一些问题的突破口。

再就是我觉得这种情况是也是闲出来的。光在这里想而没有行动,只能使自己越来越陷入一种泥潭。于是我开始走出办公室,到处讲课了,一天10个小时左右讲课。让自己忙起来的时候,就没有时间坐在那里胡思乱想。

我学了多年的心理学,走了很多年的身心灵成长课程,对于这个方面多少有一些了解。我知道心理的调节,很多时候需要依靠运动。于是我开始打太极拳,开始跑步。每天让自己活动起来。

这些,就是我当年所经历的抑郁症的情况。也有我自救的办法。还好吧,半年左右的时间我很快走了出来。希望我的经历,我的做法,对于读到这段文字的伙伴有所帮助。谢谢。

由网友 精神心理卫生 提供的答案：

我是精神心理科在职医生,针对你的问题,专业的回答如下：

　　抑郁的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失,可伴有躯体症状、自杀观念和行为等。发作应至少持续2周,并且不同程度地损害社会功能,或给本人造成痛苦或不良后果。抑郁可一生仅发作一次,也可反复发作。

　　典型症状：

　　1.情绪低落。患者自觉情绪低沉、苦恼忧伤、兴趣索然、痛苦难熬,有度日如年、生不如死之感。自称"高兴不起来"、"活着没意思"等,愁眉苦脸、唉声叹气。常有无望感、无助感和无用敢。典型病例常有晨重晚轻节律改变的特点,即情绪低落在早晨较为严重,而傍晚时可有所减轻。

　　2.兴趣缺乏。患者对以往喜爱的各种活动兴趣显著减退甚至丧失,如患者以前非常喜欢参加户外活动,现在却连门都不愿意出。

　　3.快感缺失。患者丧失了体验快乐的能力,不能从平日从事的活动中获得乐趣。部分患者也看书、看电视,但其目的主要是为了消磨时间,或希望能从悲观失望中解脱,毫无快乐可言。

　　4.思维迟缓。患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉愚笨,思考困难。表现为主动语言减少,语速慢,语音低,应答及交流困难。

　　5.运动性迟滞或激越。活动减少,动作缓慢,严重者可表现为木僵或亚木僵状态。激越患者表现为紧张,烦躁不安,难以控制自己,甚至出现攻击行为。

　　6.焦虑。表现为莫名其妙的紧张、担心、坐立不安、甚至恐惧。抑郁常伴发不同程度的焦虑。

　　7.自责自罪。患者对自己过去的一切轻微过失或错误痛加责备,认为给家庭、社会带来了巨大的负担。严重者达到了罪恶妄想,回顾过去自感一无是处,罪孽深重。

　　8.自杀观念和行为。患者感到生活中的一切,甚至生活本身都没有意义,以为死是最好的归宿。可有自杀计划和行动,反复寻求自杀。自杀行为是严重抑郁的一个标志,抑郁发作中至少有25%的人有自杀企图或自杀行为。有的患者会出现"扩大性自杀",患者会认为活着的亲人也非常痛苦,可在杀亲人后再自杀。

　　9.精神病性症状。一般在抑郁存在一段时期后可出现幻觉和妄想。如罪恶妄想,伴嘲弄性或谴责性的幻听。

　　10.躯体症状。主要有睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重下降、便秘、躯体疼痛不适,乏力、自主神经功能失调症状等。

　　儿童和老年患者的抑郁症状常不典型。儿童患者多表现为兴趣减退,不愿参与游戏,退缩,学习成绩下降等。老年患者除抑郁心境外,焦虑、易激惹、敌意、精神运动性迟缓、躯体不适主诉等较为突出,病程较冗长,易发展成为慢性。

　　抑郁发作依据症状的数量、类型以及严重度分为轻度、中度、重度抑郁。不同程度之间的区分有赖于复杂的临床判断,包括日常工作和社交活动的表现。轻度和中度抑郁通常不会出现幻觉和妄想等精神病性症状,但常伴有躯体症状,工作、社交或家务活动有一定程度的困难。重度抑郁常伴有精神病性症状,精神病性症状多与抑郁心境相协调,但也可不协调,此时工作、社交或家务活动几乎不可能。