由网友 瑜伽行者小宇XY 提供的答案：
太极拳属于气功的一种,气功并不一定单指太极拳！中国的传统武术基本上都可以称之为气功！
易理："太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦衍生万事万物",太极指的就是一气归元的状态！
无论气功,还是太极拳,其核心理念都是易理！在气功领域,身体本身被认为是一幅先天八卦图,因此,身体的内在与外在运行规律都遵循易理,身体的内在和外在运行规律在气功里都被称作"一气周流圆运动"！
通过身体四肢的圆运动可以推动脏腑的圆运动,身体脏腑的圆运动又可以促进身体四肢的圆运动,内在运行状态相辅相成,相互促进！
气功并非是玄学,而是一种理学,只不过这种理学很难去读懂,一些江湖术士便凭借着自己对气功的一知半解,在社会中去坑蒙拐骗！
太极拳是比较容易入门的,但是要想学会太极拳,是需要下一番苦功夫的,我们日常见到的太极拳,大部分都不属于真正的太极拳,而是一种类似广播体操的太极拳！因为它在根本上与易理是相违背的！
无论是不是真正的太极拳,只要身体进行舒展类的运动,对身体活力的保持都是有很大助益的！
气功只是一种形式上的叫法,个人觉得没有必要太在意！
由网友 上善若水125944379 提供的答案：
太极拳与气功密不可分,太极拳的基础与核心就是养生气功,没有了气功内容,太极拳也就失去了它的意义。于养生疗疾,其效果将大打折扣,与广播操没多大区别。于武术技击,更是差了十万八千里,《太极拳论》中:"差之毫厘,谬以千里"的说法非常正确。
养生气功是在民间流传,且行之有效的自控疗法,其法是通过主动的自我身心调控,充分调动人体的自我调整修复功能,使人体阴阳平衡,脏腑和谐,气血和合,使体内元气(正气,真气)逐渐壮大,从而起到防病治病,延年益寿的目的。
气是人体生命活动的原动力,是人体内的一种暗物质暗能量,与生俱来,于人之健康至关重要。人出生后元气一边消耗,一边从各种食物中得到补充,保持着一种动态平衡,内经中说"病之所腠,其气必虚,正气内存,邪不可干"。练气功就是通过一定的方法增收节支,培养元气正气,让它越来越多,正气多了,病邪之气自然就少,得病的机率就低,此为阳长阴消之理。
气功自古至今流传已有三千多年,伏羲的八卦图中有提示,老子的《道德经》中有记载,"专气致柔,能婴儿"？意思是通过长期修练气功,可以使身体像婴儿那样柔软。中医经典《黄帝内经》云:"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"？该书成书于西汉时期,距今也已2000多年。儒家修身也练气功,孟子曰"吾善养浩然之气"。医家气功有华佗的"五禽戏",佛家有"易筋经"等禅宗密宗功法
。道释儒医几家气功方法可益寿延年,但不具武术击敌卫己的效能。
武术气功则专门用来击敌卫己,如各种硬气功,年青人短期训练即可掌握运用,但对身体不利,容易伤身体。
太极拳是古人悟《易经》太极之理,将养生气功与武术高度统一起来,弃极端,行中和之道,养生与技击两不误,两者相互促进,相得益彰,沒有气功之能量,太极拳特有的"听劲"功夫训练没法进行,也就不可能有所谓"懂劲",不懂劲则不可能在无套路散手中达到粘连粘随,无过不及,随曲就伸,人不知我,我独知人的高级阶段,也就不能用真正的太极搏击术去实战,若非要上擂台,展现出的必定是"壮欺弱,慢让快"先天自然之能的王八拳,再不然就是冠以太极拳之名,实则以散打对散打,落个让人嘲笑的结果。
太极拳门派众多,练法各异。笔者八二年起练养生气功,九四年习某式太极拳,所学内容只有套路拳架,而无气功内容,好在自己有气功基础,遂把拳架套路改变练法后做为气功的动功练,原养生气功的静功部分全部保留,效果则大不一样。0二年遇民间明师方入太极正道,方能演练无套路阴阳相济的懂劲散手对练,否则连这基本的功夫也没有,
同样是练太极拳,笔者可以调动内气用点穴或隔空的方法,为他人治病调理身体,对某些慢性病也包括心衰,心源性猝死,肾结石引发的肾绞痛,高热退烧等急性病,常有立杆见影之效,曾以此作为第二职业,而其他拳友甚至老师亦无此技能。
可以说沒有气功基础,太极拳则不成立。
由网友 每日情书情话 提供的答案：
严格来讲,太极拳就是气功范畴。气功,现在被迷信化,但是真的不存在,真的迷信,为什么内功几百年还存在,丹田学说也没有被文革灭掉,说明还是有其道理的。中医学说中有,气为血之领,血为气之母。气血本来就是两个字。血生气,气领着血液在全身中流动。什么聚气养气都是存在的,西方文化的入侵使中国一些传统文化地位一落千丈,但是,中国的东西都是几千年祖先的经验之谈,单单以科学否认,或许也是不正确的,真的要看谜底,或许再等几千年也不迟。太极拳的确是气功的范畴,最早的气功可以追溯到五禽戏,之后有八段锦,然后什么易筋经易骨经都并非是什么武林秘笈,让现在人来说,就是健身操。不过,留下的只是动作,精髓大都抛弃了。太极拳,如果只学动作,健身还是很好的 ,但是真正学拳的人,学的正是气功。
一家之见,请函谅。
由网友 顶级百香果nW 提供的答案：
太极拳的基礎是站桩,真正的桩劲不是不动,而是内在劲的小交错,也可以叫气的涌动。打拳时的松撑,寻筋,节节贯穿,都是内劲(气)的体现。都说太极似水,是内在气(劲)的流动。太极拳内腔的鼓荡,内劲的波浪,催生连绵不断节节贯穿的波浪劲。
由网友 用户初学太极者 提供的答案：
太极拳和气功根本就是两回事。只是太极拳的有些要求和练法与气功的一些要求练法大异小同,这就让气功骗子碰瓷太极拳,非把气功与太极拳往一起扯,依此来增加气功的真实性,然后招摇撞骗。其实太极拳只是一种内家拳,而气功则是通过故弄玄虚,打到骗人的目的。
由网友 明白人老吴 提供的答案：
谈起太极拳与气功的关系,这就是现在人,练太极拳的人概念不清,所造成的普遍现象。这不怪习练者,都是传承人惹的祸,习武不精出来招摇撞骗的结果。气功和太极拳都是,道家修炼的方法,从本质上来讲,是没有什么区别的。都是静心静养,动静结合,修身养性,延年益寿为宗旨。
由网友 余生挽红 提供的答案：
气功分类比较多！分别有：形体动作导引气功,意念意守气功,呼吸吐纳气功,房中术气功,音律气功,技击硬气功等等。太极拳属于形体动作导引气功,普通人可以通过太极拳的动作,达到健体强身的目的。太极拳是张三丰当年根据少林八段锦,十二段锦,易筋经,还有华佗五禽戏等等,博采众长！创出太极拳。太极拳除了外在的拳术,还有太极内功。用于固本培元,延年益寿,因此,太极拳属于内家拳,和气功的关系如同水和鱼的关系！
由网友 福州禅武 提供的答案：
太极拳是气功与武术攻防动作融合关系。
中国古代体育基本格局形成的标志
1·强调整体健康的元气体育观 ,
1·1气一元论生命观,
1·2人是阴阳二气运行变化的产物,
1·3阴阳二气是人与自然的共同基础和本质.
1·4人与自然在元气运行的基础上相互影响和制约.
太极拳外在的形式就是武术的攻防技击动作,内在的形式就是气功的吐纳,穴位,经络,元气等理论,其实就是中医学,哲学,道家功法的融合体。
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