由网友 康明陈医生 提供的答案：
脂肪性肝病,简称脂肪肝,是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征,换句话说就是,肝细胞内堆积了太多脂肪,影响了肝脏正常功能。
对脂肪肝需要根据它的轻重程度来划分严重性,对于轻微的脂肪肝,患者肝功能正常,往往体检发现有脂肪肝,对于这种情况,需要通过控制饮食、增加运动改善脂肪肝。
脂肪肝不及时进行控制,有可能进一步的发展,引起脂肪性肝炎、肝硬化甚至肝癌。所以脂肪肝患者,应在专科医生指导下,通过饮食、运动和药进行治疗,避免发生并发症。
由网友 Hancy78028385 提供的答案：
谢邀,脂肪肝目前已经是现代非常普遍的富贵病。
本人学医,大学时就知道脂肪肝对身体的影响,具体影响关注的人可自行百度。
我这里想说的是怎么应对他。
2010年大学毕业后至2017.6月,我一直b超检查为中度
脂肪肝,伴常见的甘油三酯和胆固醇「常说的血脂高」,转氨酶「反应肝脏功能最重要指标」高出两倍,尿酸高。
起初心里虽有顾及,但没想着付出行动,结果5月份爱心满满的去献血被拒,因为转氨酶增高。
内心受挫,年近30,175cm,158斤,没赚得了大钱,对社会亦无重要贡献,于是乎,我有个想法,既然改变不可外界,那我就给自己一个健康的体魄吧。
从6.16开始,我开始了健身旅途,说是健身,其实就是自己在家练习,每周三到四次,每次从最开始1小时左右到后期二十多分钟「相同运动量」,饮食严格控制「但是绝对不刻意节食,挨饿」。
厉行三个月不到,减肥22斤,肌肉线条明显。心肺功能异常强大「相比本人之前」。十一月查体,全身正常,上面说的异常指标全部消失。
最后我要表达的是,脂肪肝是可逆的,只要你有决心➕坚持,健康就会收入囊中。
别人总问我,健身后有什么改变,我想了好久,我可以总结以下几点。
第一,饮食习惯改变了,不吃垃圾食品,但不代表是强忍着不吃,是因为不喜欢过多的吃那些东西。
第二,有良好的运动习惯,一天不动浑身难受。
第三,信心改变,健身是对自己最好的投资,成功会让你有信心做任何事！
上几个图吧,对比图是不到三个月的对比图。
暂时说这么多吧,希望对大家有帮助！
由网友 肝病医生许玉华 提供的答案：
近年来,脂肪肝的检出率越来越高,并且越来越年轻化,有些20岁甚至更低年龄的人群也存在着脂肪肝的问题,而脂肪肝也成为了都市人的慢性病之一,那么,得了脂肪肝要紧吗?
当然,脂肪肝并不只是肝脏里脂肪过多那么简单,它还被认为是一种代谢应激性肝损伤。
脂肪肝不仅影响肝功能
还会引起肝硬化/肝癌
肝脏有吸收、消化的功能,一旦人体吸收的脂肪超过了肝脏处理能力,就会堆积在肝细胞内。
不仅使肝细胞负担加重,还会影响到肝脏的功能,甚至会导致免疫系统对肝细胞进行攻击,引发炎症,从而导致肝脏发生纤维化,慢慢走上肝硬化、肝癌的不归路。
脂肪肝危害大
及早控制是关键
脂肪肝放任不管,会产生严重的危害,但好在它是可逆性疾病,因此,对于脂肪肝重点是早期控制,延缓其进一步进展。
单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现,如能及时去除病因和诱因,肝内脂肪沉积,可以在数月内完全消退。
脂肪性肝炎伴有或不伴肝纤维化都是完全可逆性病变,只是通常需要较长的治疗时间,在改变生活方式和控制原发病基础上加用保肝抗炎药物,才能有效恢复。
但是,脂肪性肝硬化就是相对不可逆的病变了,好在通过积极的治疗,可以延缓疾病进展,减少各类严重并发症的发生。
如今,脂肪肝不再是"油腻中年人"的标签了,虽然这还不是大病,但必须重视,防止肝脏继续"坏"下去,到时候看起来无害的"脂肪"可就真的祸害无穷了。
由网友 杏林经典 提供的答案：
脂肪肝顾名思义肝脏内堆积了过多的脂肪,即我们常说的"内脏脂肪",这也就很好地解释了为什么某些人并不胖,体检却被告知有脂肪肝,因为内脏脂肪我们是看不见的,只有借助辅助检查我们才能发现,随着科技的进步,不健康的生活方式越来越普遍,医学检测设备也更加先进,精准医学时代已经到来,在高分辨率下的超声、CT诊断疾病准确率越来越高,所以早期病变更多的被检出,包括脂肪肝,甲状腺结节等疾病。
那么引起肝细胞内脂质沉积的"元凶"到底是谁呢?
①饮食和血脂出问题②线粒体功能出问题③肝细胞自身出问题④极低密度脂蛋白(俗称"好胆固醇")合成不足或者分泌减少。
至于脂肪肝严重与否,还是要看您的病程、临床表现、化验等来综合判断。轻者可出现乏力、右上腹的不适、肝区的隐痛或上腹胀痛;重者可出现黄疸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。肝功能提示转氨酶、γ-谷氨酰转肽酶轻中度升高,也可出现血脂、血糖的升高、糖耐量的异常。影像学中超声、肝/脾CT平扫可发现病变,判断病变程度。确诊最好做肝穿刺组织活检。
单纯性脂肪肝积极治疗可完全恢复,控制饮食+运动减重是最佳办法。之前我们熟悉的暴走妈妈割肝救子的感人故事很好地诠释了运动是治疗脂肪肝的一剂良方,还是那句老话"管住嘴、迈开腿",合理健康的饮食习惯,再加上积极有效的运动,脂肪肝获益还是很容易的。
作者：李慧芳
由网友 肝病科名中医薛敬东 提供的答案：
脂肪肝对于我们身体来说不是一种良性病变,而是一种严重的全身性疾病,它与代谢综合征相关,会引起高血压,高血脂,高血糖,高尿酸等一系列的现代疾病,损害心脑肾等器官,同时还会造成肝功异常,是最常见的肝脏疾病,目前我们脂肪肝为第一大肝病,发病率接近30%。
脂肪肝主要有以下五点危害：
一,脂肪聚集在肝脏会影响肝脏的代谢功能,造成肝细胞病变,发炎产生脂肪性肝炎,使肝脏受损。甚导致肝纤维化,肝硬化,肝癌！
二,最严重的是可以导致心脑血管疾病,患有脂肪肝的患者体内的代谢紊乱,导致多余的脂肪无法分解,聚集在血管中造成血管壁变窄,对心脑肾等主要脏器官产生疾病。
三,导致糖尿病人体血糖过高时,肝脏为了降低血糖会把多余的糖分转化为肝糖原储存起来。脂肪肝这种转化功能会被减弱,引起抵抗胰岛素,加重代谢紊乱导致糖尿病。
四,脂肪肝的患者,还可以患上肾病,因为脂肪肝肥胖人群多见,人体的肾小球滤过率就会降低,长此以往下去可以导致患者又会患上慢性的肾病,以上就是脂肪肝的危害。
五,脂肪肝还与一些恶性肿瘤相关,如乳腺癌,结肠癌,胆囊癌等。应该引起重视！
由网友 道可道8天道 提供的答案：
个人觉得还是比较严重的,如果轻度的话还好,可以通过快走或者跑步等有氧锻炼加强脂肪的消化,对于溶解脂肪肝有很大作用。如果中度或者重度建议听从医生建议药物加有氧运动进行治疗。脂肪肝主要跟不运动暴饮暴食从而导致肝脏脂肪堆积而造成的。目前貌似没有特别好的药物进行治疗,只能通过控制饮食和运动调节。建议走出去迈开腿管住嘴。肝脏不具有自我修复功能要好好保护。
由网友 医联媒体 提供的答案：
脂肪肝在如今发病率是越来越高了,许多的人都喜欢吃油炸食品、甜食、经常喝酒抽烟,却不运动锻炼,挑食,这些都是脂肪肝的诱发因素。那脂肪肝严重吗？
脂肪肝其实就是在人体肝脏内累积了大量的脂肪所导致的病状。而分析脂肪肝是否严重,需要根据患者具体的病情来说。
较为不太严重的患者,会有类似慢性肝炎的表现,通常只是会有一些乏力、腹部不舒服、没有食欲或者会呕吐等,也可能会出现血糖血脂的升高。继续发展下去,当肝内脂肪沉积过多时,可以出现右上腹剧烈疼痛,发热,伴随有舌炎、口角炎、皮肤淤斑等皮肤症状,四肢麻木等末梢神经炎改变,消化道出血、牙龈出血、鼻衄等出血症状。
早期脂肪肝并不是特别的严重,只要及早地发现,并且配合治疗,在加在生活上的多加注意就可以有效的预防和治疗,如果不能管住自己的嘴,不能为了自己的健康坚持锻炼身体,那么脂肪肝的病状可能会越来越严重,最终导致肝硬化等肝脏疾病。
指导专家：刘波（Html369号：肝胆外科医生刘波）,主任医师,医学博士,博士生导师,中山大学附属第三医院岭南医院普通外科主任。
专长：肝硬化门静脉高压症的外科治疗,上消化道出血微创外科治疗,腹腔镜肝脏肿瘤,腹腔镜胆囊结石手术。
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由网友 小荷医典健康问答 提供的答案：
脂肪肝严重吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝根据发病原因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝又分为原发和继发性两大类,原发性可分为营养过剩性,营养不良性,代谢综合征相关性,隐源性,妊娠性,药物和中毒性脂肪肝。
脂肪肝是可逆性病变,早期通过祛除病因和有效治疗可治愈,如任其发展至肝硬化后,则病变不再可逆,即使积极治疗也很难使肝脏病变恢复正常。所以,脂肪肝的早期发现、及时有效治疗对改善预后、阻止脂肪肝进展十分重要。
本内容由北京中医药大学东直门医院 消化科 主任医师 刘敏审核
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