夜间睡觉爱出汗有哪些原因呢?_夜间睡觉老出汗是什么原因

由网友 宝树堂余药师 提供的答案：

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晚上睡觉爱出汗常见原因包括神经系统发育不完善、阴虚、感冒、内分泌失调、结核病、做梦以及睡眠环境不佳等。

1、神经系统发育不完善：多见于小儿,主要因为白天剧烈运动后,汗液未及时排出。在入睡后机体进行持续性的新陈代谢所致。

2、阴虚：多见于肾阴虚所致。不论季节、时间,出汗量都较多。通常伴有失眠、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状。

3、感冒：主要因为感冒后身体变虚弱所致。另外上呼吸道感染也可引起晚上睡觉出汗的症状。

4、内分泌失调：多为糖尿病、甲状腺功能亢进或情绪障碍导致出现晚上爱出汗的现象。

5、结核病：主要由于结核病患者伴有全身乏力的症状或较消瘦,导致晚上睡觉出汗。另外,心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,也可导致晚上睡觉出汗的现象。

6、做梦以及睡眠环境不佳：常见于室内空气不流通、温度过高、卫生差等。

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由网友 国医在线 提供的答案：

白天开门窗不要紧,但若是到了晚上忘记关了,那就会引起盗贼出没。同样的道理,如果晚上睡觉过程中出汗,那就是盗汗了。

盗汗是中医学的一个病症名,是指入睡后汗出异常,醒后汗出即止的症状表现。"盗"就是盗贼,意思是人体的汗液像盗贼一样偷偷溜出来,见不得光,等天一亮就又恢复正常了。

案例

「有一回坐门诊,大夫刚换上白大褂便走进来一位中年男子。大夫还没开口问,那男子就神神道道地说："大夫,我最近患了一种怪病。"医生听了诧异地询问他具体情况。他告诉医生说： "我白天的时候身体好好的,不怎么爱出汗。可是到了晚上,体内的汗液就神不知鬼不觉地冒了出来,早晨醒来的时候把枕巾、被褥都弄湿了,你说奇怪不奇怪？"」

医生听了笑着说："你说的这种情况并不是什么怪病,而是中医上讲的盗汗。"

盗汗的出现是因为肌肤的汗孔开泄失常,就像是家里的门窗晚上忘记关了。中医认为,睡则阳入于阴,即体表的阳气入于体内的阴分；阳加于阴谓之汗。阴虚而生内热,再加上入睡后固护肌表的阳气入于阴分,虚热与入内的阳气共同蒸迫阴液,加之睡眠时阳气入内,肌表失固,因而产生盗汗。醒后卫阳由表出里,内热减轻,继续去大门处值守,汗出也就停止了。

食/疗/方

所以,治疗盗汗,既要清热又要滋阴,一定得双管齐下,这时就要用到在田野间常见的马齿苋了。医生告诉该男子,去菜市场买点新鲜的马齿苋,回家后研成汁,每次喝 100毫升。如果买不到新鲜的马齿苋,还可以去中药店买干品,回家后按照 1∶10的比例兑水煮汁,每次还是喝 100毫升,一日２次。

马齿苋既可清热止汗,又能益气补虚,滋阴凉血,对晚上潮热盗汗的人非常有效。一般来说,盗汗初起的患者,连服 ３日即可收效,所以医生只给该男子开了一个疗程 （一个疗程为 ７天）的药,便把他口中的 "怪病"给治好了。

马齿苋

【来源】为马齿苋科植物马齿苋的地上部分。

【异名】马齿草、五行草、马齿菜。

【性味】味酸,性寒。

【归经】归肝、大肠经。

【主治】清热解毒,凉血止血,止痢。用于热毒血痢,痈肿疔疮,湿疹,丹毒,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血。

马齿苋在老一辈眼里是晒不死的野草,耐旱性很强。据说,后羿射日的时候,９颗太阳都被射掉了,剩下的一颗躲在马齿苋叶子下才躲过危难,太阳为报答马齿苋的救命之恩,答应它永远不会旱死。所以,即使马齿苋全部暴露在烈日下,圆润的叶片依旧水灵灵的。传说归传说,但也由此可见马齿苋滋阴清热的效果是多么厉害。

现在马齿苋还成了饭店里的特色野菜,上海人称它们为 "保健菜",有多种功效。夏天暑热容易损耗阴气,如出现心烦口渴、午后潮热、夜晚盗汗的症状,朋友们不妨用马齿苋做一道保健菜,不管是煲炒、凉拌还是煮粥,风味都别具一格。

由网友 养哇教育 提供的答案：

平时出汗为正常现象,但睡觉时过多出汗,就可能身体出现问题了,有可能为盗汗。

晚上睡觉出汗可能是以下原因：

1、身体钙不足,导致睡觉出汗。

2、新陈代谢的快,也易导致出汗。 出盗汗后,需立马进行擦干。

3、阴虚火旺盛原因,服用些敛汗滋阴药,来调理症状。

4、气虚导致盗汗,多为血管扩张功能问题,心血不足导致的盗汗。

5、体虚造成的,可能植物神经失调。

6、低血糖原因,血糖突然降低导致交感神经受刺激造成兴奋,释放肾上腺素,会造成人脸色苍发白、出冷汗、手脚震颤等。

7、甲亢原因,表现惧热、多汗、烦躁等症状。

8、嗜铬细胞瘤,表现症状有淋漓多汗,阵发性,也有持续出,心慌、手颤等。

9、糖尿病,有出汗多情况。

睡觉出汗的人需注意事项

出盗汗的人,需进行检查,有可能有结核感染。

睡觉出汗的人可进行以下食疗方法来改善症状。

1、紫菜, 富含蛋白质、氨基酸、纤维等,蛋白质、多糖等能够提高机体免疫力,有效缓解睡觉出汗症状。

2、晚上出盗汗,可经常食用猕猴桃,味道好,营养高,富含维C、A叶酸,具有增强机体免疫力,加促代谢,睡觉出汗,适宜多吃猕猴桃。

3、圆白菜、鸡肉等,经常食用这些食物,也能不错改善睡觉出汗。

由网友 沪上祝医生 提供的答案：

夜晚出汗多在医学上称为盗汗,盗汗是内科常见病,古书《黄帝内经》称为"寝汗",临床表现为：寐中汗出,醒来自止,由人体阴阳失调、营卫不和所致。盗汗多归于阴虚。这是传统中医描述的原因。西医方面盗汗的原因分为生理性盗汗和病理性盗汗。

生理性盗汗,是指身体发育良好,身体健康,无任何疾病,睡眠中出汗。最常见于儿童,尤其是婴幼儿,由于儿童新陈代谢非常旺盛,植物神经调节功能不健全,若儿童在入睡前运动过多或者是进食高热量食物,可使身体产热增加,入睡后,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大量出汗,以利于散热。生理性盗汗多见于头和颈部,通常在入睡后半小时内开始出现,2小时左右就不再出汗了。如室内温度过高,或空调温度太高,被子太厚时,也会引起睡眠时出大汗。

儿童在睡眠中出汗是一直常见现象,大多不是因为体质虚弱、身体有病。很多家长认为是儿童出虚汗是因为体质虚弱,给孩子补充各种营养。现在孩子食物充足,营养丰富,正常饮食都可能营养过剩,继续补充,往往越补汗越多。其实只是儿童正常的生理活动。我们只需要要及时擦干皮肤,及时换衣服,并补充足够的水分和电解质就可以了。同时注意睡前减少孩子剧烈活动,尽量减少睡前进食糖果、牛奶、巧克力等高热量食物。

病理性盗汗就需要引起我们重视了,一旦发现我们需要对因治疗。临床中常见原因有如下几种：

缺钙（缺维生素D）：缺钙引起的盗汗表现为入睡后的前半夜头部明显出汗。婴幼儿由于枕部受汗液刺激,在睡觉时会出现频繁摇头晃脑,造成枕部头发稀疏、脱落,可出现"枕秃" 如果同时出现囟门迟闭、X形腿、串珠肋等表现,缺钙基本上可以确诊。一旦发现需及时补充维生素D和钙,儿童服用时维生素D建议选用D3的药品,更有利于儿童吸收利用。

便秘：中医上成为脾胃积热。这种出汗往往发生在入睡开始的一两个小时内。现在由于大量进食高蛋白、低纤维素食物,很多儿童出现便秘现象,这类儿童通常食欲旺盛、精神好、大便干结数天一次,口气重、舌苔厚而白腻,或污浊不化。这些儿童还常常伴有腹部饱胀、磨牙等情况。在治疗上,首先要调整宝宝的食物种类,不要过多食用大量肉类、海鲜及,少吃辛辣、膨化食物,鼓励孩子多进食水果、蔬菜,尤其是高纤维素食物。如果严重可以选用缓泻剂,西药如乳果糖,中药可以选用含大黄类药物。

结核：结核病的出汗不仅前半夜出汗后半夜甚至天亮前也出汗。结核病同时还有咳嗽、咳痰/午后低热、疲乏无力、 食欲减退、面颊潮红等。现在儿童绝大多数都接种过卡介苗,往往结核症状不典型,要有相关表现应及时就医行肺部X检查和做结核感染T细胞斑点试验（T-SPOT）,不建议做结核菌素试验,早诊断早治疗。

低血糖：如果出汗出现在后半夜或者天亮前,同时伴有面色苍白、脉搏细速,有可能有低血糖的可能。这种情况出现在一些体弱、厌食的孩纸身上,可以给孩子喝些糖水、牛奶或者进食点糖果等,症状很快就可以改善。

甲亢：儿童甲亢的出汗表现为夜间及白天均多汗,尤其是活动好,同时伴有多动,食欲亢进、注意力不集中、体重减轻等。儿童甲亢隐匿性高,往往被忽视,很多确诊时已经有心脏损害。特别是直系亲属中有原发性甲亢病史（Graves）的有类似情况应及时就医,行甲状腺功能及甲状腺超声检查以明确诊断。

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由网友 中医谭王页 提供的答案：

　大家好,我是谭王页

盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。"盗"有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

中医对盗汗很早就有比较深 刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为"寝汗"。"寝"是指睡觉,"寝汗"就是在睡觉的时候出汗。到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用"盗汗"来命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此以后,历代医家均沿用盗汗这个名字,中医认为盗汗多为肾阴虚所致。

但是具体还是需要辩证：

［心血虚证］盗汗,心悸,面色无华,唇、甲色淡,舌淡红,脉细弱。　　［治法］补血养心、益气固表。　　

［方药］人参养营汤加龙骨。牡蛎。

［阴虚火旺］夜寐盗汗,五心烦热,或兼见午后潮热,两颧色红,口渴,尿黄便结,舌红少苔,脉细数。　　

［治法］滋阴降火　　

［方药］当归六黄汤加糯稻根、浮小表。

［气阴亏虚］盗汗,潮热,五心烦热,肢体倦怠,气短口渴,舌红瘦小,少苔,脉微弱。　　

［治法］滋阴益气。　　

［方药］生脉散加黄芪、糯稻根。

　　【单方验方】　　　（１)乌梅１０枚、浮小麦１５ｇ、桑叶１０ｇ、大枣１０枚,水煎服。　　（２)瘪桃干１５枚、红枣１０枚,水煎服。

以上的处方和成药,只能作为参考,不能作为治疗依据！

治疗还是需要医生诊治,按照医生处方和要求使用！

由网友 五行健康辨证 提供的答案：

《阳虚盗汗的中医治疗方法》

盗汗是指在睡眠中出现大量汗液,导致被单和衣物湿透。这种情况常常与身体的阴阳失衡有关,其中阳气不足是最常见的原因之一。中医认为,阳气是人体的正气,具有温暖身体、促进新陈代谢等作用。如果阳气不足,就会导致身体失去保护和调节功能,从而引发各种疾病。

针对阳虚盗汗的治疗方法,中医有很多经验和方案。以下是一些常用的中药配伍：

1. 白术、苍术、茯苓、陈皮、薏苡仁、通草。

这个配伍主要是健脾除湿,通利水道。其中白术、苍术、茯苓、陈皮可以健脾化湿,薏苡仁可以通利水道,通草则可以利尿除湿。这个方子适用于阳虚体质,肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

2. 茯苓、白术、陈皮、薏苡仁、豆蔻、厚朴、杏仁。

这个配伍主要是健脾除湿,行气化湿。其中茯苓、白术、陈皮、薏苡仁可以健脾除湿,豆蔻和厚朴可以行气化湿,杏仁则可以开肺通水道。这个方子适用于阳虚体质,肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

3. 黄芪、党参、白术、茯苓、陈皮、薏苡仁。

这个配伍主要是扶正固表,健脾除湿。其中黄芪和党参可以扶正固表,白术、茯苓、陈皮可以健脾除湿,薏苡仁则可以通利水道。这个方子适用于阳虚体质,肢体不温、盗汗等症状明显的患者。

需要注意的是,中医治疗阳虚盗汗需要根据患者的具体情况进行辨证施治。如果阳气虚弱导致的盗汗,应该采用扶阳固表之法为其调治。同时,还需要注意饮食调理和生活习惯的改变,如避免过度疲劳、保持良好的作息规律等。

总之,中医治疗阳虚盗汗是一种有效的方法,但需要根据患者的具体情况进行辨证施治。如果您有类似的症状,建议及时就医,寻求专业的中医帮助。

《脾虚湿困,如何治疗盗汗？》

盗汗是一种常见的症状,很多人都会在夜间出现这种情况。传统中医认为,盗汗与肾阳亏虚有关,但实际上,脾虚湿困也是导致盗汗的重要原因之一。

脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾阳被湿气困遏,就会出现齿痕、纳呆、体倦、脉濡等症状。此时,需要去除湿气,让阳气发出来,才能让体表的卫气充分。否则,体表卫气不足,容易出现盗汗等问题。

针对脾虚湿困导致的盗汗问题,中医建议采用健脾除湿、温阳固表的方法进行调理。具体而言,可以使用化湿之品来清除体内湿气,并配合温阳之药来提高脾阳的升发能力。

此外,对于祛湿,我们可以选用较为简单、安全易操作的外用之法——脐疗法,给大家推荐一个同款好物,同仁堂肚脐贴。

选用这个方法,是因为肚脐处的神阙穴,历来就受医家的重视。而同仁堂肚脐贴,又是以温经活络的艾绒。以及祛湿,祛寒,补右肾命门的花椒。和养心安神的桂圆肉,再加入养血安神的酸枣仁。和补益肝肾,益精养血的枸杞,将之作用于肚脐的神阙穴处。这就好比,在中焦脾胃的阴寒之下,燃起了一簇火苗,慢慢地,炙烤着中焦的痰湿浊邪,从而达到升发阳气,健脾祛湿,温补阳气的目的。

同时,还需要注意饮食调理和生活习惯改善,避免过度劳累和暴饮暴食等不良习惯。

需要注意的是,不同人的体质和病情不同,治疗方法也会有所差异。因此,在进行调理时,最好在中医师的指导下进行,避免出现不良反应或治疗效果不佳的情况。

总之,脾虚湿困是导致盗汗的一个重要原因,针对这种情况进行调理可以有效改善盗汗问题。但是,具体治疗方法需要根据个人情况而定,不能一概而论。