由网友 安忻睡眠门诊 提供的答案：
一直待在家可能会抑郁,也可能不会抑郁。
1、可能会抑郁：如果经常待在固定的环境中,不进行社交、不与人正常沟通交流,而且经常胡思乱想,对家人缺乏足够的关心,只注重自己的事情。此种情况持续时间比较久后,通常会使心理和情绪过度压抑,很可能发展为抑郁。
2、不会抑郁：虽然长期待在固定的环境中,但是能够通过网络、手机等开展正常地工作和社交,能经常和家人、朋友交流沟通,通常心理状态受到的影响比较小,不会发展为抑郁。
抑郁症的症状主要有失眠、心情低落、兴趣减退、自我评价过低、思维迟缓、记忆力减退、意志活动减退、性欲减退,或者伴有严重的自杀、自残行为。如果一个人住久了有相关症状,建议尽快到精神心理科做相关的专业测试与医生的精神检查,来明确是否有抑郁的倾向。
建议可以适当外出活动,每天坚持一定时间的锻炼,如瑜伽、跑步等,有助于舒缓心情,排解压力。
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由网友 Rose488 提供的答案：
不会！我就一个人在家,早上五点多起,听课,打字,看书,做早饭。
九点多看看股市行情,11点半准备午饭,饭后休息。
下午一点后看股市行情,三点后看书,打字。
六点左右准备晚饭,饭后听课,看书,打字。
晚上十点左右休息。
周六日买菜屯着,做水饺包子炖排骨汤等复杂些的饭菜。
疫情,水灾等来临时,习惯一个人的居家生活,有时还会帮朋友排解郁闷,没有思维断路一类,也没有感冒一类病症。
看古人远离人群在山高水远的地方修行,没有多少精神不正常的吧。
由网友 加油亲爱的自己V 提供的答案：
不会,至少我不会！我非常享受这种居家休闲宁静的生活。
我有十几年没上班了,可以说生下儿子后就没上班,孩子小带孩子,孩子上幼儿园小学管接送,上初中高中了管一日三餐,当然,前提是老公要有一定的经济实力,收入上交,我们的婚姻模式男主外女主内,他负责赚钱我负责持家,小日子过得倒是舒心和谐安逸。
我一个人在家的日常：早上6点45分起床为老公儿子做早餐。老公上班儿子上学后,我出去晨运,回到家8点40分左右,洗个澡吃点早餐刚好9点10分,打开电脑,我喜欢炒股,我白天在家炒股为主,上午两个钟下午两个钟基本坐在电脑前,三点收市小睡一会,四点起床刷刷手机,5点去菜市场买菜,家人喜欢吃海鲜类,下午买的鱼虾都比较新鲜,然后就是做晚饭,期间收拾屋子,老公儿子一般晚上7点半到家,吃完饭收拾好,儿子做功课,我和老公到楼下小区散步,回到家大概9点半,老公看电视或者上网,我也会打开股市复盘,看看财经新闻,11点洗澡休息,一天也过得挺充实的。
对于股民来说,周末两天是比较难熬的。我呢会和老公出去逛逛,哪怕逛逛超市,以前会开车到周边的景区玩玩,这两年疫情就比较少出去玩了。
我还喜欢在阳台上养些花花草草,家里养了一只布偶猫,算是为生活增添一点点乐趣吧。
十几年没上班,也许我和社会脱轨了,但是现在网络那么发达,一部手机就可以了解外面的世界。
我只是一个小女人,我没什么本事,我不喜欢职场的尔虞我诈,我不喜欢应酬,我不喜欢虚伪奉承,我只想经营好自己的家庭,照顾好自己的家人,我喜欢做家庭主妇,我喜欢独处,我享受家里的宁静,我就喜欢每天一杯咖啡一首音乐一台电脑一部手机的生活,休闲又舒适。
每个人有选择生活的权利,我只想活成自己喜欢的样子,怎么舒心怎么活,心态放好,我非常满足现状,又怎么会得抑郁症呢？
由网友 萍平淡然 提供的答案：
答,长期在家,不和外界接触,不会得抑郁症的。
自己在家安排好生活,做好计划,其实也是很高兴的。
做做家物,洗洗衣服,打扫卫生,做做饭,这都需要时间。
练练毛笔字,练练琴,看看书。
在小区遛遛弯,锻炼身体,在家做做操,活动活动都可以。
时间是看自己怎么安排,心情是什么样的,只有想不到,没有做不到,只要天天有好心情,无
论在什么环境下,就永远得不了抑郁症。
由网友 我们平安喜乐哟 提供的答案：
应该不会。
清晨,在一缕缕花香中悠然转醒,轻轻掀开身上的被子,舒服的伸个懒腰,打个长长的哈欠,蹬个腿,翻身而起。
透过窗户,望向那灿烂的阳光,感叹自那性感的薄唇溢出: 今天又是美好的一天,Fighting [太阳][太阳][太阳]
刷牙,洗脸,再做个半小时的运动,香汗淋漓的感觉还不赖。
准备一份自己喜欢的,健康的早餐。打开手机,刷下自己喜欢的综艺或者自己没追完电视剧。
餐后,泡上一杯清茶,慵懒的靠在沙发上,浏览微博热点,资讯,或者捧着一本书,翻看着泛着的书页,静静的去追踪着那些有过历史味道的文字。茶的醇香,遮盖住时间,一切都是静静的、缓缓的流淌,宁静心和。
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在黄昏的时候,时不时插上一束花,闻着花香的味道,细数流年时光。
香香的花朵,自含苞待放的那刻起,身上就洋溢着一束花的自信,纯真烂漫。
一个人的独处时光,不知道多棒,自由自在,修身养性的机会更大。
长期一个人待在家里,不与外界接触,不是完全让你脱离外界,不是在你大门不出,二门不迈吧,可以电话视频交流。再者去买菜,取快递,拿外卖,倒垃圾,跑步……等小事上,我们都可以发现,生活处处美好,人间值得,只要你有一双发现美的眼睛。
《人间失格》有一句话意思是: 幸福的人都是相似的,不幸的人却不尽相同。
我倒是觉得每个人的幸福都是不一样的,幸福可以是嫁了个好老公,教了个品格端正的孩子,挣了钱,看到开的正艳的鲜花,吃了一顿烧烤火锅,解决了一件难题,家人相聚,独处的自由自在……
而不幸,大多都是从自己放弃自己开始的。
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