结婚五年,有个孩子,夫妻关系变淡,相互埋怨,觉得老公不再爱我了,有点抑郁,有点绝望,怎么办?

由网友 聪颖星球j3 提供的答案：

感觉老公不再爱自己了还在一起干嘛,当肉便器吗,踢走不爱自己的人就对了,人活一生,离开了谁不是照样活吗,有些女人外表五官长的还行就是没选配偶的脑子,一个个的美丽女人被男人拿捏的死死的成了男方的工具人,这样的女人就像活在人间炼狱般的苦痛,每天接受着来自配偶的精神折磨和交配摧残,她们还笨得不舍得离开逃命去 ,活不开心还不舍得离开的都不值得同情,都是自作孽不可活,

古话虽说嫁汉嫁汉穿衣吃饭,那是古代的男人们的思想,如今的男人们思想是自私自利的 ,女人们婚后想穿男人赐给的衣食住行犹如登天一样的困难 ,男人们想着玩白嫖的同时心里在盘算着怎样让女人们倒贴钱财给他们吃喝嫖赌 甚至杀妻骗保发财的案例频发,这就是女人们不肯结婚的原因,遇不到良人结婚了就是在找死且死路一条（不是吗）

由网友 可乐乐0112 提供的答案：

现实的社会中,婚姻中,或多或少都会有压力,痛苦,眼泪。谁的一生都不会一帆风顺哒！在社会竞争激烈的今天,婚姻的不幸生活中的挫折,矛盾,无处不在。俗话说,水无常形,兵无常势,人生的挫折与失败,予盾也是这样,最重要是我们如何坦然的面对它们。婚姻五年,有个孩子,夫妻关系变淡,相互埋怨,觉得老公不爱自己了？首先,我们应该明白,爱是什么,是包容是承受,还是彼此之间的不离不弃,相依相伴。不同的人,对爱有不同的理解,因人而异。其实好的爱情,好的婚姻是需要两个人认真的去经营,去呵护。是无私的奉献,是爱的唯一。所以,当爱情婚姻发生矛盾,首先,我们先找找自己的原因,是否对爱的人不够关心,体贴,怨气太多抱怨太多。这些都是造成关系变淡的原因之一,当矛盾发生,就应该彼此之间好好的,心平气和的去勾通,以理服人,不要争吵找岀矛盾的主要原因,去化解矛盾,这是明智人的选择,也不要冷战,更不要火上浇油,得理不饶人。爱需要包容,理解,相互之间的疼爱,人心都是肉长的,哪有不爱之道理呢,好换好。其实婚姻都有平淡期,当激情,浪漫之后,就要回归平静的生活,把家庭经营好,好孩子照顾好,教育好,调整好心态,有付出就会有收获。还要有一颗包容的心包容是药,消怨恨愤怒之方,去溢满浮躁之气。真正的爱情,不会因世事的洗礼而消散,相反,历经磨难的爱情,才越发珍贵！

由网友 单纯水滴m 提供的答案：

谢邀：

一对夫妻,从谈恋爱,到结婚,再到有了娃娃,这是个很正常的过程,在这个过程中,又分为三个阶段,即情感爆发期,情感释放期,接下来是情感的慢慢冷淡期,这是一个规律,这个过程,有的进行得很缓慢,有的相对要快一些,这要取决于双方的感情基础,以及对家庭,生活,各种压力,矛盾的态度,对这些问题的思想方法和解决方法。

所以,我们需要深刻地了解和理解这种实质性的变化,随之也要改变一些观念和想法,并找出一些相适应的处理问题方法。不能再用初恋和初婚时的情况来对比和衡量,双方都应该有对家庭负责的思维和行为,这些才是做好一家人的正确思路。

由网友 愿弘智善 提供的答案：

婚姻从恋爱到婚姻要经历一翻彻底的思想、价值观、态度、行为的打磨,才能双方变成懂得退让、理解、忍耐、宽容的过程。

这个过程很痛苦,反复磨擦,不断自我否认,否认对方。其根源就是个人知见很执著,自私、贪婪、嗔怒、嫉妒、疑心这些"五毒"在作怪。

知见重的人,相信自己是对的,不相信别人,遇到问题就走极端,不给对方留空间、留面子、留说话的权利。

使得另一方陷入被欺负、不被重视、不被尊重的挣扎中而为了心理平衡,进入抗争,使得相互攻击、埋怨、批评最终走向恶性循环。

良好的解决方法是"良好的沟通,都从自身找原因,温和的指出对方的缺点,影响到了自己的心理。绝对不能带情绪去污辱、谩骂、攻击、埋怨、批评、指责。

语言是利刃伤人于无情,不能用刻簿的语言进行人身攻击,这样会把对方推走。

不要陷入"绝望和歇斯底里"它只能让你的婚姻走向毁灭。

唯一能做的是不依赖任何人的自救,无论怎样争吵都要很好的克制情绪,管理好情绪。

认何修养也比不上克制情绪带来的伟大,控制情绪是种能力,是成熟的表现,是一个人该为自己负责的一种智慧。

"觉得老公不爱自己"只是猜测和假想。有时争吵只是对事件的不同态度而已,"爱"不会轻易产生,也不会轻易收回,无论怎么吵"爱如同阳光"就在那里,没有动,只是我们的疑心重给他变质的去诠释了。

停止争吵最好的方法就是不陷入争吵,有时沉默,有时逃避,有时克制,有时妥协,有时退让,有时转移。

"情比金坚"要有意志力去面对人生的困难和压力！相爱容易,相守难。用智慧化解矛盾升华情感！祝福天下所有夫妻能"百年好和、白头偕老"。

以上内容纯属个人知见。

如有不妥请赐教。

图为网上摘侵删。

由网友 自然之语6F4R 提供的答案：

一个婚姻家庭到了这个地步,已到十字路口,左右为难的时候。

俩口子过日子,一个是物质感受,一个是精神感受。

婚姻的道路就是情感,感情这两个明灯引路向前进的。

感情灯不发光了,前边一片漆黑,怎么办？

会发光的语言听听看看,是否能看到前进的路线。

俗话说：一只巴掌拍不响,先用这个方法作一作。

婚姻就是靠感情充电的,要学会对人对事,看看手里,在看看手表,学会为别人着想,在调理好自己。

看老公的感受如何！或许感觉妻子把矛头收下贤惠多了。

要平和自己的心态,因为还有孩子的亲情所在,任性作为,苦思冥想,不太妥当,会设际一圈的不幸。随从自然,用正确的思路考虑,因为人生不易,掌好方向。

俗话说：靠亲戚,靠邻居,都不如自己长志气,就是丈夫有,也隔一层手。要坚强起来,勤劳苦干,认真学习,就会成为有威望的人。

这个问题要是退一步,不在埋怨,你还是你,把心中的怨气大风刮跑了,心中开怀轻松了,对自己更有益,如果他得寸进尺,这就愿他还在迷茫,就要分离了。

婚姻是俩好合一好,只能作好自己,去感受他,他什么心思,什么态度对待你,天长日久,就是决定分合的结果。

由网友 一路向天涯 提供的答案：

婚姻是现实的,不似爱情那般浪漫。柴米油盐浸润,日复一日。彼此之前,头上那些新鲜神秘的光环,早已被熟悉磨掉。爱情也是有保质期的,18至30个月。你们已经结婚五年了,正在经历着五年之痛,离七年之痒也不远了。激情渐退,夫妻关系平淡,还有孩子牵绊。彼此要有正确的婚姻观,不能总盯着对方的缺点看,也要检讨自己,有哪些方面做的不够好？

坦诚沟通,交流,形成良性循环。严以律己,宽以待人。多从自身查找原因,而不是相互埋怨,各不相让,使矛盾升级,对彼此失望,缺乏对婚姻的信心。彼此既然已走入婚姻。生活常态是平淡琐碎的,这才是真正的人生！

爱不是像之前想的,常常用嘴说出来的"我爱你"来表达。而是落实到行动中的实际表现。他可能觉得自己肩上的责任重大。只有努力工作,才能给妻儿创造好的生活条件。并不只是用甜言蜜语来讨得你的欢心。

彼此要懂得换位思考,不知你是否在工作？如果有自己的事业,那么把心思多放在事业上。提升自己欠缺不足的方面。使自己变得更优秀。增强自信。你就不会纠结,他爱不爱你？而是他怕你会爱不爱他？

要是你还没有工作,现在靠他养着。那就要先找一份合适的工作,自强自立。每每忙于工作,也会没时间计较他是否爱你？只有经济独立,才会活得更有自尊。爹有妈有,不如自己有,老婆汉子还隔道手。自己花自己赚的钱会非常仗义,且不用看谁的脸色,然后才敢手心向上讨要！

退一步讲,即使他真不爱你了。自己有经济能力,也会照样活的好。不能沉沦,更不能抑郁绝望。身体是自己的,要好好照顾自己。你都不爱自己,谁还会爱你？爱自己最好的方式就是想法让自己变得出色。既能有爱的能力,也有随时离开的魄力。他才不敢小瞧你。自己都放弃自己,谁还会尊重你？

夫妻走到一起是缘分。十年修得同船渡,百年修得共枕眠。彼此还有孩子,离开他也不见得再找到比他更好的人。因此,在他没有触碰到你做人的底线,也没犯原则性的错误,不要轻言离婚。婚姻也是所最好的大学。彼此在一起相互成长,包容磨合,以致越来越默契。渐渐就会感受到幸福生活的模样。且行且珍惜！

由网友 乐呵Andy妈 提供的答案：

亲爱的,请允许我抱抱你！同样作为女人,你的抑郁、绝望我都感同身受！

我和你有非常类似的经历。相信很多人都有相同的经历,这在中国是非常普遍的,"中国式婚姻"！但是,普遍不代表合理！其他国家可能也有,只是我们不了解。

谈恋爱时,两个人都挺关注对方的感受,似乎眼里心里都只有对方,一旦结了婚,就变了,两个人就会受到双方家庭的拉扯,两个人的关系也变得不那么纯粹了。如果有男方的家人住在一起,女方就非常容易感受到男方不再爱自己了。

我也是这样,生完孩子之后我婆婆就一直和我们住在一起,帮我们照顾孩子。经常都是他和他妈妈,还有他妹妹,三个人在客厅有说有笑地看电视,聊天,我一个人躺在房间里的床上给孩子喂奶,那时候眼泪常常把枕头濡湿一大片。老公也不会过来搭把手,也没有过来看过我,直到现在心里都有疙瘩,无法释怀。直到很久以后才知道我那时是产后抑郁症了。

亲爱的,你一定要把自己真实的感受告诉你信任的人,她能理解你的感受,能给你安慰。这个人选千万要慎重,自己的爸妈,老公,都不可靠,他们很可能都不理解你,还会说你矫情,"人不都是这样过的吗"……等等言语,让你忽视自己的感受。最好的人选当然是心理咨询师,如果你有好朋友,也经历了生育和夫妻关系变淡等问题,可以问问她的心路历程。我不知道你们关系变淡是不是从生孩子开始的,在这里通过我的经历给你分析分析,如果说得不对,可以告诉我,我们一起探讨。

在遇到和双方家庭有关的问题时,把"我"变成"我们",你们才是一伙的,一起来面对家庭以外的社交活动。我想这样是不是会减少一些争执？我为什么会说到和双方的原生家庭的关系处理呢？因为很多时候夫妻双方的矛盾都来源于没有处理好和双方原生家庭的关系,边界不清晰。结了婚,你们就是一个团队,与任何其他外界的互动交流都是以你们为整体来开展才是家庭的边界。

我觉得夫妻双方需要达成一个共识"我们俩的关系是最重要的",是这个家庭存在的基础！很多的男人不懂这个道理,他们觉得女人嫁进他们家,就要为他们那个大家庭考虑,牺牲自己的一切,他们往往忘记,他们的小家才是一个整体。这里没有贬低男性的意思,只是在陈述一种普遍现象,男人们还没有转变思想,还在封建大家庭的观念里。当然也有很多男性朋友早已跳出这种思想的束缚,获得了婚姻生活的和谐幸福。

最后再说回到"夫妻关系变淡,相互埋怨,觉得老公不再爱我",抛开外界的影响,你们俩人的关系才是核心。我有四个建议送给你们：

1、营造你和爱人单独相处的空间。相约一起下班,在外面吃完饭再回家,单独相处哪怕一个小时,听听对方最近心里在想什么,有什么想让对方为自己做的……上班和处理家里的鸡毛蒜皮让大家都很累,享受这一刻的清静,听听彼此的心声

2、接受"你跟我想的不一样"——这是陈海贤《爱,需要学习》里介绍的方法,你可以买来看一看,真的特别有帮助。两个人不管多么亲密,但终究是两个大脑,存在差异是必然的,如何处理差异就需要我们不断磨合了。

3、放弃应该思维。这点在陈海贤的《了不起的我》和《爱,需要学习》里都有介绍和案例。我在恋爱的时候曾想象婚姻应该是什么样子的,进入婚姻以后,和自己想象的不一样,就无法接受。"你不应该这样对我啊,你怎么能说话不算话？"钢铁直女的我,曾无数次这样歇斯底里的怒吼。其实,我是陷入了"应该思维"里面无法自拔。还好,现在还在努力从坑里往外爬。

4、尊重边界。当别人觉得你小题大做,过度敏感时,不要自我怀疑,你的感受是真实的,就要努力维护自己的边界。当然,如果你的爱人也觉得自己的边界受到侵犯,或者控制,我们自己也要反思是不是对对方过度控制了。

以上是我并不成熟的想法,欢迎你和我继续探讨这个话题。我会持续关注题主的回复。

由网友 优质感觉统合 提供的答案：

夫妻关系：一：首先结婚前双方相互多了解对方的性格,原生态家庭环境,三观是否相同,能喜欢对方的优点,看能不能接受对方的缺点,通过一年左右时间了解,双方培养感情后可步入婚姻殿堂。[比心][比心]不要被爱情冲昏了头脑[玫瑰][玫瑰]理智选择阶段。

二：结婚后,夫妻要相敬如宾,相互包容,相互体谅,相互信任。结婚之后面临的是双方的家庭。日常的柴米油盐。要慢慢转变思想,不能把谈恋爱的激情用到生活中的平淡,了解双方对生活的态度[比心][比心]因为谈恋爱双方都只看到对方的优点,而结婚之后通过生活相处大家暴露的都是缺点,[玫瑰][玫瑰]经过1一2年的磨合相处,双方是否能够接受对方的缺点和兴趣爱好[握手][握手]理性选择阶段

三：备孕阶段这个阶段双方可以共同去了解一下孩子的生长发育,如何带养呀？通过学习才能更一步了解,养育一个孩子的过程,需要准备什么,如果双方都在这个阶段考虑好,就可以要小孩,[比心][比心]人做什么都需要学习,唯有做父母不需要学习,只有学习才能做好父母责任

四：只有通过上面三条的认证选择和考虑,你才能如何知道怎样做一个对家庭有责任的父母[玫瑰]如果你的不负责任,影响的是孩子,[玫瑰]也会影响你的情绪和思想,任何事情,有因必有果,只有用心去播种,才会有喜悦的收获[比心][比心][握手]

希望大家都能正确面对爱情和婚姻。做一名合格的父母。对家庭负起责任。对社会有所贡献。要想家庭幸福。要想孩子优秀。父母必须学习。[握手][握手][握手][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

由网友 飘落红尘的缘 提供的答案：

婚后平淡的生活会冲淡恋爱时激情,生活不完全是精神上的愉悦更多的是在平淡的生活中,在孩子哭闹声中,在柴米油盐的日常事务中的互相体谅,在一些日常小事的争吵中互相包容,他不是电视剧里爱呀恨呀的,他是一种平淡的守望。

不要在婚姻中幻想太多的浪漫色彩,其实婚姻很苍白,就是在平常的争吵中慢慢的过日子,天下没有不吵架的夫妻,没有举案齐眉,没有相敬如宾。

婚姻中不能过于玻璃心,不能凡事教真,真实的婚姻就是在互相包容,互相牵就说白了就是互相将就慢慢的增加感情,慢慢的从爱情转化成亲情。