由网友 行云不等风 提供的答案：
要让生活过得轻松一点,可以考虑以下建议：
- 管理时间：制定合理的日程安排,设定优先级,避免过度安排和拖延。合理规划时间可以减少压力和焦虑感,让你有更多的自由时间。
- 放松和休息：定期安排放松和休息的时间,包括夜间充足的睡眠和每天的休息时间。找到适合自己的放松方式,如冥想、阅读、散步或听音乐等,以减轻身心压力。
- 健康生活方式：保持健康的饮食习惯、适量的体育锻炼和良好的睡眠,有助于增强体力和心理健康,使你更能应对生活的挑战。
- 简化生活：摆脱物质主义的束缚,追求简约生活方式。减少杂物、整理空间、简化日常任务和购物习惯,让生活更加整洁和有序。
- 学会放松和调整心态：面对挫折和压力时,学会放松并调整心态。培养积极的心态,寻找乐趣和幽默感,学会接受不完美和放下不必要的担忧。
- 建立支持网络：与亲朋好友保持联系,分享彼此的经历和感受。建立支持网络可以提供情感支持和帮助,减轻孤独感和压力。
- 寻找兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好,投入到感兴趣的活动中。这样可以让你忘记压力,享受到乐趣和满足感。
请记住,每个人的情况和需求都不同,因此要根据自己的情况选择适合自己的方式来让生活更加轻松和愉快。
由网友 陽春白雪 提供的答案：
弓常拉满易斷,人過勞太累,處世為事當勞逸相輔。龟夀萬年終化灰,人過百岁而有終。积物恒多以满界,財累資巨數京多。以白駒過隙之生短,着有限生命,勞無盡之苦而求不窮之財,愚也！人生華都麗市,勞有时,求金而有度。诵經章為心悦,布席桌而陳佳肴,倦乏困之蒙睡,临水畔以钓歡,踏林瀑而呼笑。
由网友 宇宙逻辑匠 提供的答案：
快乐能让我们活的更好,人常说人无远虑必有近忧,可见每个人都想无忧无虑的或者,但往往受到现实生活的困扰,比如财富、事业、家庭等,但所有的解决问题的目的,最终是为了自己心情舒畅,可一旦忙于具体事务之时,便处于当局者迷的境地。有这样一个故事：
一位女士开车来到小城加油站,无意间驶到人工服务的加油泵前。 当时她并未意识到享受人工服务需要加收服务费,付款时才发现每加仑油要多花50美分,于是心里特别不痛快。 丈夫得知此事后,很快就计算出来,加油站多收了他们七美元,如果妻子在自助泵加油的话,花同样的钱可以让汽车多行驶12英里。 他非常恼火地说："额外收取人工服务费简直如同抢劫！" 就因为这点小事,夫妻郁闷了一整天。 家里老人知道事情的原委后,微笑着对愤懑不已的小两口说："真是两个傻孩子！知道吗？仅仅七美元,就买走了你们一天的快乐！" 一番话犹如醍醐灌顶,让夫妻两茅塞顿开。 丈夫感慨道： "我们压根没意识到我们的快乐竟如此廉价,倘若我们还不立即停止生气的话,我们的快乐还将继续贬值下去。"
可见当你因为别的事情忽略了快乐时,不单单是快乐的贬值,你的人生也正在贬值。😂
由网友 奇尧最棒 提供的答案：
谢邀。人一但懂得了生活中的"忽略艺术"知道了把生活中那些无关紧要的百分之九十九的烦杂忽略掉,抛弃掉,你就会顿时觉得轻快了许多,因为这是人生快乐轻松的一个大前题。
人要想活得轻松潇洒,你就必须做个明白人,人在坚持学习,常能思考,反省自己不足,谦虚改进不足才能明白,因为唯有人明白后,会看谈这一切虚荣,才不会去攀比,嫉妒,羡慕别人,而是能将这一切化为一种动力,去奋进,努力,获得自己想要的一切。
凡那些彻悟了的明白人,生活也并不是一帆风顺,事事如意顺心,而是他们能从苦中寻求乐趣,在人生艰辛中有明确的人生目标,方向,会让生活在充满信心和希望中延续。常久的轻松快乐,能让人永葆青春,因为快乐是宽容和美德的伴侣,是美丽的化妆品,能使人心灵湛然,人格健全,身体健康,心旷神怡,生活轻松而人生丰富多彩。
由网友 宇宙1号383 提供的答案：
01在自己的世界里独善其身,在别人的世界里随遇而安。
02发自己的光,不吹灭别人的灯。
03有什么样的能力,就接受什么样的生活。
04置顶自己的储蓄能力,不当月光族,始终保持一笔存款,让生活有一份底气。
05减少无谓的攀比,多些看得惯,少些过不去。
06凡事不用力过猛,接受自己拼搏后获得的结果。
07减少无效社交,不在烂人烂事上纠缠不休。
08聚散离合,缘来缘去,不悲不喜,宠辱不惊。
09活好当下,见招拆招,减少预设和假想的困难。
10不为往事忧,只为余生笑,一切向前看。
11不指点别人的生活,不拨弄是非。
12不打扰别人的宁静,做独一无二的自己。
13低配生活,高配灵魂,保持精神生活足够丰盈。
14钱财上看得淡,健康上过得硬。
15不过度干预子女的生活,与子女保持一碗汤的距离。
16有一份业余爱好陪伴自己,让每一个日子生机勃勃。
17早睡早起,作息规律,生活张弛有度。
18减少无谓的争辩,让自己周边的人际关系简约简单。
19善待生活,善待他人,让礼貌陪伴自己的人生。
20不把三观不合的人请进自己的生活,圈子简单了,心就不会复杂。
由网友 碧雯Sunny 提供的答案：
有人说生活太累。其实,生活还是那个生活 ,本质没有变,和你的感觉太累没有多大关系,而你之所以感觉生活紧张、生活太累,我想可能有两方面的原因：一、身体累 二、心累 更主要的是心累
一、身体累
1、白领
芸芸众生,大千世界。在川流不息的人海中,每个人在为了更好的生活品质而奔波。激烈的竞争,警钟,时刻在耳畔敲响；弦,紧了又紧；神经,绷了又绷,时刻怕掉队；早出晚归,披星戴月；5+2,996,加班是常态；各种应酬,难以应付；天南海北,飞来飞去,五湖四海,遍布足迹；累,是真累。
2、普通人
普通人也累,忙不完的家务摧残着主妇的身体,累得腰酸腿疼胳膊疼；在外劳作的家里顶梁柱更是辛苦,为了妻儿老小,不惜汗水、竭尽全力,每日里拖着散架似的身子回到家,坐下就不想起来；也累,是更累。
身体累不等于不快乐,不怕,解决的办法很简单,适当地减少劳动强度即可。
难的是心累,心累意味着‘心"不舒服,病了。那么就需要找症结,找原因,对症下药,去病根。
二、心累
1、所有的心累不是生活造成的,而是来自于自己对事物的认知态度。常常以消极的态度看问题,以一种迫不得已的心里来面对生活和工作的挑战,‘心"就会夸张放大这种压力,‘心"会害怕,就会累。
2、对现状不满又无力改变,会心累。一个人,对现状不满又无力改变又没办法释放自己的郁闷心情,会心累。
3、没有理想目标,会心累。一个人,没有生活的方向目标生活无趣,什么事没有兴致,心灰意冷、万念俱灰,心中看不到阳光,没有追求的欲望,看不到未来,会心累。
4、想的太多,会心累。凡事要求完美,心里容易转牛角尖,一旦达不到自己的要求,就胡思乱想,妄自菲薄。所有该想的不该想的都想到了,懊悔、自责,久而久之,会心累。
人生不易,各有各的难,各有各的苦,都有遇到不顺心的时候,需要我们逐渐地调整心态,不必背负过于沉重的思想包袱；凡事看清、看淡,少争论,不纠结；多读经典励志类的书、多向比自己优秀的人学习,从实自己的生活,提升自己各方面的技能,让我们的心胸开阔、坦然,就会感到生活的美好,就不会再感到‘心"累,‘生活也放轻松"了。
这是我的观点,希望能帮到你,欢迎指正、点评。
由网友 伊春美食美客 提供的答案：
在生活当中谁都会生活的很累,谁都不会使轻手利脚的跋涉者,谁都会背负着一些责任和重大。你下王健林以像马云这样的人,他们也同样生活中也是很累的角色,虽然他们的成就已经摆在那里,但是他们一路走来的辛苦,还是在生活中遇到的问题,都是特别的累。因此我说这种累就像是白岩松说的那样,累并快乐着。
那么如何在生活的很累的状态当中找到轻松快乐的感觉呢？我想在这种生活的状态下要有自己的嗜好,要学会自我安慰,要学会发泄自己的内心苦闷,要学会寻找快乐起来的理由和方式,总之不要让自己沉沦,也不要让自己陷入一场类,并且已经出现了抵触情绪的状态,这样的话生活会越来越累,生活的条件会越来越糟,到时候就会让你觉得累的付出没有获得自己想象中成果就会为自己的生活。增添许多不便的烦恼,所以我说要想快乐,要想不感觉到累,那么就在生活中多做一些有情调的事,多寻找一些有意义的事,多做一些有益于别人的事,从中获得快乐从中得到未经,这是一种特别好的快乐方式了。
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