由网友 apple知了 提供的答案：
首先,很遗憾地听到您和您的母亲都受到了精神问题的困扰。这是一种非常严重的问题,需要得到专业的帮助和支持。以下是一些建议,希望对您有所帮助。
- 寻求专业帮助。对于您的母亲和您自己来说,寻求专业的帮助是非常重要的。您和您的母亲都需要接受专业的治疗,以控制精神问题的症状和改善生活质量。
- 寻找支持。与家人、朋友和专业人士交流,寻找支持和理解。您可以加入支持团体、参加治疗会议或寻求心理咨询,以获得支持和帮助。
- 学习自我照顾。在您的情况下,学习如何照顾自己非常重要。这可能包括定期锻炼、保持健康的饮食、睡眠和放松技巧。
- 接受治疗。如果您的抑郁症已经影响了您的日常生活,您可能需要接受治疗。治疗可以包括药物治疗和心理治疗,帮助您控制情绪、改善情绪和减轻抑郁症状。
- 寻找工作。虽然您可能遇到了一些挫折,但不要放弃寻找工作的努力。您可以寻找志愿者工作或兼职工作,以增加自信心和工作经验。
- 建立社交网络。与其他人建立联系并交流,可以帮助您减轻孤独和抑郁的情绪。您可以通过加入社交团体、爱好小组或志愿者活动来建立社交网络。
总之,精神疾病是一种需要专业的帮助和支持的严重问题。作为患者或家属,寻求专业的帮助、学习自我照顾并建立社交网络,都是帮助您克服困难和走出困境的重要步骤。
由网友 老街长 提供的答案：
我就读于上海某985高校,大二确诊了重度抑郁症,并且有着长期的强迫症。
18年,我是我们高中的理科高考状元,但抑郁的种子却在高三那一年生根发芽,悄无声息地侵蚀着我的心灵。
大一上学期开始,我的状态就越来越糟,期末直接挂掉了一门课,但我并未在意,只以为是自己懈怠了。
大一下学期由于疫情,我只能独自一人待在家里上网课。我翘课、拖延作业,我觉得自己不行了,变得懒了,我开始怀疑自己、否定自己。期末毫无疑问地挂掉了更多课,并且收到了第一次退学警告,这更使我陷入自我怀疑的泥泽中,并且越陷越深,而我此时已经找不到活着的意义,觉得活着好无聊,没有生活下去的动力了。
大二,我与辅导员交流了一下,决心改变。于是,在老师的监督下,我稍稍努力了一下,这次期末并未再次收到退警。
但是,我在回想这一学期的生活时,却觉得活着更无聊了,我活着到底是为了什么？上学有什么用吗？我毕业能干什么？我出生于农村,家庭条件并不好。我又开始焦虑未来,我变得没有耐心、变得焦躁、无法静心做事。
大二下学期,我完全失去了的学习的动力,我开始失眠。
我并不是不困,而是很困却睡不着。
那种感觉真的太难受了,明明困到睁不开眼睛,但就是睡不着,脑子里疯狂地反思、怀疑自己,反思过去、焦虑未来。就这样,从一点到五点,我每隔一个小时看一下手机,直到5点之后,我的大脑终于受不了了,我就这样睡过去,一直睡到中午,然后昏昏沉沉的醒来。醒来之后,我先在床上怀疑一会儿自己,然后下床洗漱,顺便想想今天怎么熬过去,打游戏、看小说、看直播、玩手机都行,如果兴致来了,我还会写写作业,说实话,生活还挺丰富的。
但是,不论我做什么,我都感觉不到快乐和充实感。
此时,我依旧没有意识到自己是生病了。
大二下的期末终于还是要来了,它就像一座高山伫立在我的前方,而我,却早已失去了翻越它的毅力与决心。
于是,我选择了逃避。
我与辅导员交流了一下,提出休学。她在知道我的情况后,建议我去看一下医生。此时,我才意识到,我可能是生病了。
我第一次去的是某精神卫生中心,确诊了重度抑郁。我本来都准备好吐露一些心事了,但医生却没有与我多说的意思,就给我开了一些药。
我把最后的希望寄托在了药物身上,但是就在吃药的第一天,我就感觉头痛、恶心、虚弱,我知道会有副作用,但没想到会这么严重。
此时,我彻底绝望了。我觉得没人能拯救自己了,毕竟连我自己都放弃了自己。
我甚至觉得自己根本没病,只不过是在自欺欺人罢了,只不过是给自己的懒找借口罢了。
我和家人联系了一下,但是他们也不懂,我爸初中毕业,我妈小学毕业,他们觉得抑郁不算什么病,对此,我也没有多说什么,毕竟连我自己都不确定自己是不是病了。
之后,我又和辅导员交流了一下,她建议我换一家医院试试。我真的不想去。但她的一句话却点醒了我。
‘‘你觉得自己没病,医生觉得你生病了,那你觉得是医生对还是你对？你觉得是医生专业还是你专业？‘‘
于是,我又换了一家综合性的医院,这次的医生我觉得要比之前的好得多。他说的一句话让我印象十分深刻。
‘‘成天想着自杀干嘛,你和别人并没有什么不同,除了每天需要吃一点点药。‘‘
看完医生的第二天早上,我服下了新的药,我有点害怕,怕副作用严重,但又有点期待,期待着这次的药能有点用。
约半个小时后,我震惊了,我真真切切地感觉到了活力的出现,我感觉到了一股‘‘力量‘‘流遍我的全身,那种感觉难以描述。回过神来,我发现自己已经是泪流满面。
之后的日子里,我就按时服药,定期复诊,我感觉自己越来越好,也许就在不久的将来,我就可以脱离药物的辅助,真真正正的回归正常。
陌生人,我想说的是,去看看医生吧,开一些药,一次不行,就看两次；一家医院不行,就换另一家医院。相信我,你将会找到适合你自己的药,你也将会感觉到活力的出现。
抑郁症真的没什么,只不过每天要吃点药而已。
由网友 Echo94410 提供的答案：
看到您描述的情况,我想以自己经历过的一个案主。
二十多年的心病,她的婆家和丈夫完全放弃她了,但她的弟弟们没有放弃,多年一直求医。我第一次见到她时,不到五十岁,满头白发,瘦弱无助,精神恍惚,满口脏话,所幸是没有攻击性行为。
住院中,她长大成人的女儿、儿子来看她,稍好一些,她女儿接她出院,精心照顾她,前几年已经恢复得很不错了。
因病人隐私,我不会说太多。
她的病因是妒忌。
四十几年前,她好姐妹考上大学,去大城市工作、生活,嫁了有工作有能力的老公；而她,高考落榜,在农村辛苦务农,挑伴侣时帅一点的家穷,对她好的更穷,青春的尾巴她匆匆嫁给一个外貌丑的退伍军人,他家境不错,但并不是体贴、且婆媳不合。她与姐妹通信中,姐妹描述的精彩城市生活给让她心理非常非常失落。再一次,姐妹寄来自己在公园拍的照片,她被自己无比渴慕又得不到的、姐妹身上的洋装、墨镜、皮凉鞋及自信的气质击跨了。
一病就近二十年。
……
现在,她成了一位慈祥的奶奶。
是什么医治好了她？也许是不断更新的有效药物,更是时间、家人给她的爱、孩子们给她的希望。
精神病听起来很可怕,但不治,更可怕。
针对题主的问题,我给一点点建议：
1、"妈妈有精神病"是否确诊？如果医院确诊,应该按医嘱服药控制,或送到专业的医院做治疗、康复。如果没有按医嘱做,未来可能她的病情很大可能会加重、恶化。
2、您的情况,是医生确诊还是自己猜测的呢？如果是自己猜测的,建议你先去看精神科医生；如果是确诊,医生会有医嘱,建议您按医嘱行事。
3、精神病科建议国人重视精神健康,自己也一定要重视。
由网友 雨大人 提供的答案：
不知道怎样安慰你才好,我说说身边一个故事吧。看看能不能对你有帮助。
有个亲戚,她是女孩子,还有个弟弟。她妈妈从小就疯了,她的父亲是个浪子,情人一堆堆。别人说她妈妈是被父亲逼疯了,但我妈妈说其实她的婆婆好像也有点问题。
是遗传还是后天的,就不晓得了。
她父亲在外面风流,就把两个孩子扔给了奶奶。奶奶靠着平时其他子女给的零用钱,供养着他们两姐弟上大学。
亲戚两姐弟从小就知道家里的环境,所以叛逆之类的从来没发生过。
奶奶在亲戚第一年读大学时,就走了。后来两姐弟的费用,一直由几个姑姐承担。
亲戚毕业后,进入间不错的公司。工资10000左右,弟弟学习不好工资不高,可能就3,4000。
两姐弟一直寄居在大伯家里,因为他们的妈妈自从疯了够就有暴力倾向。原来的家已经被她弄得破烂不堪,没水没电。还不让他们两姐弟入屋。
亲戚凭借自己的努力,在镇上买了套房。现在两姐弟搬到房子住了。
那个风流父亲,没钱没情还一身病。又不能不管,只能省吃省喝给他看病。
看起来还可以的,但其实亲戚压力也是大得很,也担心自己遗传到精神病。现在36岁了,谈了几个男朋友,没有一个人能接受她的家庭。
她越来越偏执,发现自己有问题后就和其他人说起她的情况。别人劝她去看心理医生,她去看了也在吃药。
其实,你们两个情况很相似。只是,她懂得生活还要继续。如果她自己先崩溃了,那她的弟弟就惨了。
生活,有时候就是让人活得很累,但生活又得继续。
希望你也能,尽快找到自己的出路。
由网友 我说精神 提供的答案：
你好,很遗憾看到你这样的情况,在精神病家庭长大是一件不那么美好的事情,但人生还是你的,不想放弃就要咬牙走下去。
说一说你的抑郁症
你说妈妈有精神病,打人骂人,相信你的童年一定很不好过,一定经历过很多同龄人没经历过的苦难。不知道你说你的抑郁症是自己判断的,还是到医院进行了正规的诊断和治疗？在我看来你母亲对你造成的影响可能不是因为所谓的无从考证的遗传基因,而是充满负能量的童年生活。其实在精神科,童年负性事件与很多精神障碍疾病的发生发展都有着不可分割的原因,尤其你这样需要在精神病妈妈的时常打骂下坚持长大的童年,一定是非常不愿去回忆的。
你说你现在工作丢了,是一个废人,你该怎么办？我能怎么帮助你？起码你还能拿起手机来发问,说明你还没有完全放弃,那为什么不勇敢的治疗你的抑郁症,就像你小时候那样,面对妈妈的精神病也勇敢的长大,勇敢的向前。抑郁症不等于没有未来,即使比抑郁症更严重的精神分裂症也有恢复很好继续生活的例子,所以我能告诉你的是一定不要放弃。也许你真的可以通过你自己的努力战胜抑郁病魔,战胜命运,用你的努力改变自己和家人的人生。
我们来到人世没办法选择出身,没办法选择性别,但可以选择人生的活法,是自怨自艾还是奋起抗争,在你一念之间。抑郁症是慢性疾病,长时间缓慢对我们的人生进行侵蚀,我们应该做的只有坚持治疗,绝不放弃,战胜抑郁症病魔就可以重获新生。
希望我的回答对你有所帮助,也许你还有一些关于抑郁症治疗方面的疑问,可以随时留言或者私信我。
由网友 手机用户81608709917 提供的答案：
敬拜神远离恶,多讲点实际,不要以为遗传就是非得有病,是你不往实际正常的方向发展造成的,我们从小一起有个女孩她妈妈就有精神病,她们和哥弟四个活的都好好的,人家都是有上进心的人,尽力好好找活干不愿落在别人后面,不愿让人说妈妈是精神病孩子们过的也不好,她们姊妹四个过的都不错,人家活的方向都对,有极级向上的心,不管挣钱多少心态都对,不拿有病说事,有些人有点病就觉得是大病,事实上根本就没有那么严重,你的想开,比如干不动的活肯定不能干,可是能做了的事你就的尽力好好做,我见过精神病人在家啥活都做的人,多做点少说点,人活的越实际越正常,不要不行动就说自己有病,能做了的事就不要给人添麻烦,不要丑化自己,不要没事找事,不要小事扩大,精神病人活的实际正常了也就全好了,抑郁症也是没有实际,不要想的太多,活了一天说一天,每天做好每天的事,不缺衣食就知足,做好自己帮助别人,你的好行为都能给你带来福气,不做错事就是好人,人不能明知故犯,明白真理就实行,敬拜神远离恶,离开恶道做好人类中的一员
由网友 是七月呐x 提供的答案：
我妈妈在她24、5岁因为谈男朋友被家人反对得了精神分裂症,还是遗传性的,因为妈妈上面几个长辈都有,幸好妈妈有医保,一直断断续续住院,不至于流落街头。我是妈妈三十岁下嫁生下我,妈妈在工作的时候一直上好几份班,存了了点钱,被我爸爸霍霍完,我妈住院我爸都没管过,清醒的时候对我特别好,不清醒的时候啥都不让我吃,我现在也快三十岁了,我也担心遗传,压力大的时候也怕自己疯掉,我知道疯掉后的样子是什么样,所以我努力控制,不能疯,因为我疯了知道我的孩子会承受我以前一样的痛苦,宁愿父母残疾也不要精神残疾,那份痛苦非常人能体会,我也心疼我的妈妈,吃了三十多年的精神分裂症药物,我记得我刚毕业带着我妈在深圳上班,下班回来最怕就是怕我妈不见了,还好我妈跟着我从来没有丢过,上学的时候我们全家找的最长时间三个月,幸好都回来了。这个世界谁都不容易,越风光无限的表面都承受着你不能承受的压力,常常试着释怀,我现在养了小猫,如果真的有抑郁症就积极治疗,活在当下,多看看书。祝你幸福！
由网友 杨淑芳心理 提供的答案：
首先需要确认的是你妈妈的精神病、以及你的抑郁症是否经过医院确诊？还是你自己猜测或者听别人说了什么而得出的结论？
我也有过抑郁症,相信抑郁症是可以通过治疗而痊愈的,关键是你不能放弃自己。
从你的叙述形式来看,你目前的思想比较消极。你将妈妈的精神病放在最前面,似乎是为自己的抑郁症做解释和归因,但是这并不能解决任何问题。
关键问题是你因为工作丢了就定义为自己是个废人,不能工作就是个废人这个认知思维需要纠正。我抑郁的一年多都没工作,花的钱都是用做生意时的信誉借的。家人不理解给我介绍很多这样那样的工作让我去上班,还请邻居说服我去工作,我就是不去,但是我也没觉得自己是个废人。
你想要让自己好起来首先需要善待自己,无条件接纳自己,离开让你感到绝望的环境一心一意的去正规医院治疗,遵医嘱按时服药,每天保持平和的心态不要去和任何人攀比。
如果有爱的人陪伴给你足够的关心当然更好,如果没有,从此刻起学会爱自己。你不工作只要不会把自己饿死就不是个废人,等到自己病情好转了去找份轻松点的,没有思想压力的工作重新开始就是了。
希望心理问题被全民重视起来,善待那些平时比较敏感多疑的人。如果你的亲人中有人抑郁了,不要逼他们去工作,更不要给他们讲道理。也不要试图去安慰他们,因为他们的感受没有抑郁过的人不会懂。你只需要知道他们病了,需要有效的治疗和关爱就足够了。
由网友 自然之语6F4R 提供的答案：
精神病、抑郁症、是自己把自己思虑用脑过度了。
生气引起的思虑,解不开的难题思虑,经常休息不好,身体虚弱。精力敏感度倍增。
能敏感到燥湿寒冷风自然刺激而）思虑,对人的语言行动刺激而思虑,往自己身上拉扯,使精神难安,害怕,恐惧,焦虑。
思虑刺激太多,难以断定真假事非,造成精神分裂,自己作不了主,感性而为,达成了不正常的现象,人家说你是神经病。
人家说你是神经病,抑郁症,你有病吗？我说你没病,身体好好的,都是你自己的认为,是自己叫自己过不去,而成了不正常的样子,谁叫你思虑那么多干啥呢？有用吗？而是自己伤害自己。
实际你和别人一样,法律面前人人平等,你并没有作错事,何必自己惩罚自己,你要不苦思冥想,吃了饭就工作挣钱,专心的工作,尽好责任,心无二用,不会产生毛病的。
不要思考无关无用的事情,休息好,要做一个正常的人,过着乐观的生活行吗？
你啥病,是心病,不要想着低人一等,实际你是一个很聪明,很能干的人。
就是因为你太聪明了,思虑过度了,叫自己成了这个样。
傻子有几个得神经病的,抑郁症的,并沒有,因为他想不来那多事,才不生病。
人的心情很重要,俗话说：人是一口气,神是柱香。一口气泄气了,健康人就会少气无力,甚至危害生命。
所以要鼓起勇气,正常作为,从自己的内心里解脱出来。头脑要清静下来,主义拿正,放弃垃圾,完成理想。
就简单说到这里,想着自己精神有病的,或抑郁症的,想想这些理,说的对不对？看后有什么感想留个言吧！希望精神病和抑郁症都慢慢的好起来,做一个正常健康的人。
由网友 念心永恒 提供的答案：
多到人群流动量大的地方走走,把自己融入到大千环境中,其次要配合医生治疗,给自己信心,最后放松自己,多看好的书刋,少纠结一些事情和言语,多与正能量人交流倾诉,日久就会慢慢康复的！祝您早日康复,每天都向阳而行,向阳而期！
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