人过五十,不想患上肠癌,应该注意避免哪些坏习惯?_人过50五不想

由网友 好大夫健康管理 提供的答案：

当人过了五十岁,预防肠癌变得更加重要。下面是一些在这个年龄段应该注意避免的坏习惯,以降低患上肠癌的风险：

1.不要吸烟：吸烟与许多癌症,包括肠癌,有关联。如果您是吸烟者,尽早戒烟将有助于降低患肠癌的风险。

2.控制饮酒量：酗酒与肠癌之间存在风险关联。建议男性每天最多饮酒两个单位,女性每天最多饮酒一个单位。适度饮酒有助于降低患上肠癌的风险。

3.健康饮食：采用均衡的饮食习惯对于肠癌的预防至关重要。增加蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果的摄入,同时限制红肉(如牛肉、猪肉)和加工肉(如烟熏肉、腊肠)的摄入量。

4.维持健康体重：肥胖与肠癌的发生风险增加相关。通过保持适当的体重,结合健康饮食和适量运动,有助于降低肠癌的风险。

5.加强体育锻炼：适度的身体活动有助于促进肠道蠕动,降低患上肠癌的风险。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。

6.定期进行癌症筛查：参与适当的肠癌筛查是在五十岁及以上年龄段预防和早期发现肠癌的关键。常用的筛查方法包括大便潜血检查、结肠镜检查和虚拟结肠镜检查。

7.控制慢性炎症病情：慢性炎症疾病,如炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎),与肠癌的风险增加有关。如果您患有这类疾病,应积极控制病情,遵循医生的治疗建议。

请记住,这些只是一些建议,具体情况还要考虑个体差异。如果您关注肠癌预防,请咨询医生或其他健康专业人士的建议,他们可以根据您的个人状况提供更加详细和具体的指导。

由网友 三甲公立医院血液医生 提供的答案：

人过了五十岁,如果不加以保养和调理,什么癌症,都会向你靠近,有句话说得好,五十的年龄就如午后快要下山的太阳,虽然刺眼,但是光辉已经渐行渐远。不管是男人还是女人,在五十岁的时候,特别要加以关注自己的身体健康。因为稍不留神,癌症就会跟你如影随形。

门诊案例

患者男 年龄52岁,职业个体老板,体重 160斤,因最近老是便秘,而且腹痛,食欲不佳,贫血,午后乏力,便后有血丝,就过来就医检查,经过初步粪便检测得知粪便隐血阳性,根据实验结果和CT显示,最终确诊为大肠癌晚期。

患者的生活和工作方式,

根据患者生活史描述,因为是老板,压力大,心理负担过于沉重,睡眠质量不好,内分泌失调,整天外出应酬,喝酒,熬夜,当然吃得很多东西都是一些高脂肪和高蛋白的东西,因为这些高蛋白的食物,能够加重胆汁酸的合成,如果肠道内的胆汁酸浓度非常的高,那么,在肠道内会产生,肠道内壁病理的反应,会促使走向癌变的趋势。

另外根据患者的描述,在夜间吃夜宵,而且是一个晚上好几场夜宵,冷热食物交替食用,啤酒基本是几十瓶以上,啤酒与白酒混合饮用,再加上患者本身属于肥胖类型,本身还是属于高脂肪,高血压,低范畴,对于这种饮食和工作方式,大大增加了肠道适应和运转能力,极大破坏了肠道功能的正常吸收消化分解的 能力。 最终不但检查出是肠道癌症晚期,经过肠镜内镜观察,患者体内有大量的肠道腺瘤,以及肠道息肉,属于肠道病情高发阶段,随即我们要进行住院,做好手术切除准备。

这里可以肯定一点,患者在长期的生活饮食当中,作息和饮食极不规律,暴饮暴食,患者早期本身是一个慢性的结肠炎患者,经过这种不良的饮食方式,肠粘膜表面被大量的刺激破坏,导致肠道内病情发展十分的凶猛,直到拉便血后才就医,

肠癌的临床表现。

根据患者描述,右侧腹部钝疼,而且餐后腹部微疼,另外患者有贫血,低热。晚期患者身体消瘦。有腹水现象,另外CT 照影可以明显地看到患者腹部有多颗块状的结节,质地非常的坚硬。

大便次数增加,而且改变了大便的排便习惯,大便没有血丝。感觉拉不完。拉出大便会变形,一般为扁平型变细,而且粪便中带有脓液和黏液一起排出,黏糊状的水便尿是肠道病变的最主要表现形式。

一般来说,这种肠癌的晚期患者 全身的表现为,由于肠道出血,导致身体极度疲劳,缺乏气血的供养,贫血现象非常的严重,然后会出现低微的低烧现象,这是因为体内炎症病发的机能反应,

其中因为患者因为失血,体重从原来的160 下降到120多斤,而且是短时间逐步下降,最有可能是因为肠道内出血后造成感染和肠道内壁的溃烂,高度地表现出,便血非常的严重,

另外 这种肠道癌症患者,在中晚期的时候,经常会出现肠道不通畅,可想而知,这是因为,肠道内生长了肿瘤,导致粪便无法顺利排出,从而产生 腹部肿胀和阵发性的绞痛感。这里就需要我们引起足够的重视,

如何提高科学的饮食习惯和生活方式,避免肠癌的发生

第一；保持健康的愉快的心情,改掉容易生气暴怒的脾气,心理因素的其实很容易会引起机体内循环的病变。

第二：一定要戒烟戒酒,不吃夜宵,不熬夜,不吃辛辣食物,不吃重口味的食物,因为这些食物极大的刺激胃肠道内的粘膜组织,从而会产生炎症。建议我们平常一定要多吃水果,蔬菜和清淡为主的主食,比如汗纤维比较多的,番薯,豆荚等,可以有利于排便疏通肠道内的杂质废弃物等等。另一方面,高纤维性食物可以很好的吸收水分,增加粪便的体积可以很好的稀释粪便中致癌物的浓度,这样子的话,可以很好的降低粪便里面的致癌物与人体肠道相互接触的几率。

第三：多吃一些含有非常丰富的维生素食物大豆和保健品,因为这些食物可以很好地抑制肠道腺瘤上皮的增生,比如我们可以服用一维生素C 或者维生素A等。还可以吃一含钙类的食物,

第四； 万物是需要运动,运动才可以提高抵抗力和免疫力,才可以更有效地维护自身的身体素质

第五：建议我们正常的人,每天早场一杯温开水,最好可以加点蜂蜜,可以很好地润肠排便,时刻保持肠道的通畅,

第六；建议40岁以上人为重点人群,还有对于一些特殊人群,比如商务人士,白领,经常出差在外的群体, 还有一些本身是有高脂肪的群体,我们一定要定期的体检如果发现身体有不适应的,亟需就医诊断,特别是如果在做肠镜的时候,发现有肠息肉的,以及有溃疡性结肠炎,腺瘤性息肉,绒毛性息肉,等我们一定及早切除,定期期要保持每年两次的体检的规律

第七;如果家里面上一辈本身有结肠癌,或者是因为肠道癌症去世的, 那么根据遗传的几率 一般下一代有20%的发病率,所以我们在日常生活中,一定要尽量的检查,发现高危人群务必,及时治疗和改善。

第八；建议每个人,在饭后可以适当散步,有利于食物的消化和吸收, 另外,躺在床上的时候,可以按照顺时针和逆时针的顺序抚摸自己的肚子,有利于食物的顺利进入肠道,利于排出。

总结和感悟

对于肠道癌症的预防和保健,总得一句话就是管住自己的嘴,迈出你的腿,敞开你的心,开心健康的面对生活, 那么疾病都会远离你而去。我是你的医学科普小医生 ,可以点击我,很高兴为你服务,

由网友 普外科李家大夫 提供的答案：

如果人过五十,才想起避免哪些坏习惯预防大肠癌,其实已经有点晚了,经常看科普文章的人都知道,大肠癌的高发年龄是40-60岁,其中50岁是发病高峰期,而大部分肠癌由腺瘤进展为癌的时间大约是10-15年,因此,真正要避免人到中年不患大肠癌,应该是从成年开始,就要开始注意避免一些不良饮食生活习惯了。当然如果你已过50岁了,并且还未患上大肠癌,作为幸运儿,预防坏习惯,采取积极措施,也是有助于让你避免患上肠癌。

首先大家要明白什么是大肠癌的致病因素？

据目前科学研究证实,以下是大肠癌的高危致病因素：

• 遗传因素：家族性腺瘤性息肉病有肠癌家族史,都是与遗传因素直接相关的遗传性疾病。
• 高脂饮食与低纤维素饮食已为流行病学和动物实验证实是大肠癌的主要致病因素。
• 长期吸烟、嗜酒、肥胖、少活动、长期精神压抑的人。
• 以下疾病也是肠癌的致病因素：炎症性肠病,腺瘤样息肉,大便隐血阳性、慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性胆囊炎或胆囊切除史、有盆腔放疗史、本人有癌症史、年龄>50岁的人、慢性阑尾炎或阑尾切除史。

由上我们明白了肠癌的致病因素,做好以下防范措施,有助于避免大肠癌。

避免高脂高蛋白、低纤维饮食及不洁、不恰当的饮食,避免肠道微生态紊乱与炎症性肠病发生。

不抽烟、少喝酒,爱好运动,保持好心情。

有肠癌家庭史或遗传性息肉病的家族的人；有慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、有盆腔放疗史、年龄>50岁的人,每半年到一年检查一次肠镜,及时预防肠癌发生。

对良性胆囊疾病患者,尽可能采用保留胆囊功能的治疗方法,以减少胆囊切除后增加的大肠癌发病风险。

对粪石性阑尾炎患者,采用内镜取粪石术治疗,尽可能减少阑尾切除的机会。

总之,人过五十,才想起预防肠癌是迟了点,但只要未患癌,采取上述积极措施,还是有可能避免患上肠癌。

由网友 汐炜医生 提供的答案：

如果不想患上肠癌,需要及时的从饮食生活方式上减少,特别是有那种家族遗传性的疾病的病人,更加引起重视。

1.保持良好的生活方式,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激生冷硬的食物,长期这种食物刺激作用下就会出现肠易激综合症,胃肠功能紊乱,严重的就会出现肠道疾病,慢性肠炎,肠结核,肠道肿块的发生率。

2.体型肥胖的病人,特别是在一些直指代谢紊乱的情况下,就会诱发肠道肿瘤的发生率,一旦发生脂肪的病变,就会出现脂肪性息肉,肠道的大肠息肉,腺瘤性息肉,这些大部分都会起源于腺瘤,所以说腺瘤性息肉看着是癌前病变,流体越来越大,形态不规则,就会进展成为癌症。

3.长期腹泻大便不成形的患者,这种情况的话,一定要引起重视,定期复查肠镜,因为炎症性肠炎出现溃疡性结肠炎都可以发生癌变的基础,这种情况大部分都幼年起病,病变范围比较广,病程比较长。

4.胆道切除术后发癌症的发病率也是增高的,因为这种胆囊切除以后功能下降,刺激胆酸进入大肠引起的肠道酸性浓度过多也会诱发大肠癌的发生率。

5.长期进食油炸油腻的食物,高脂肪高胆固醇的食物都会加重肠道的负担,出现慢性肠炎,胃肠功能紊乱诱发肠癌。

6.远离烟酒控制体重,应该多吃丰富的纤维素的食物,特别是以绿叶蔬菜为主,芹菜菠菜,油菜,水果的话以新鲜的水果,适量的蔬菜为主,可以加点粗粮,这些都可以增加肠道的作用,必要的时候如果有腹泻腹胀,需要及时的查明原因。

7.同时如果有功能性便秘,胃肠功能紊乱,长期便秘是肠道不能及时的排泄,这种情况也会增加肠癌的风险,所以说遇难有便秘的病人需要长期适当的运动,增加免疫力,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,防止便秘的发生。

健康的生活方式,良好的饮食习惯是预防大肠癌最主要的情况,除了这些症状以外,需要观察有没有腹泻,腹胀,腹痛,直肠肿块,一旦出现贫血低热,腹痛消瘦这个情况的话,需要及时的定期复查肠镜。

由网友 医者真言 提供的答案：

肠癌可以分为结肠癌和直肠癌,肠癌的发生危险因素有很多,主要跟不良的饮食习惯跟饮食结构、吸烟和遗传因素等有关。

• 遗传因素：直系亲属为结直肠癌患者、家族性腺瘤病史等；
• 饮食因素：高脂、低纤维饮食,如长期油炸烧烤等不健康的食物,很少吃蔬菜水果；
• 癌前病变：如大肠息肉、腺瘤,长期不治疗,可转化为大肠癌；
• 炎症性肠病：包括克罗恩病或溃疡性结肠炎,为肠癌发生的重要因素。

所以,不想患上肠癌,除了遗传因素无法改变外,包括饮食、吸烟、作息等客观因素都是可以人为干预的。

不过,大部分大肠腺瘤发展到肿瘤需要很多年,如果家里有遗传史,也可以定期体检,大便隐血试验、乙状结肠镜及纤维结肠镜已经成为标准的筛查手段。

对于普通人来说,平日需要注意去避免饮食及生活方面的坏习惯,比如不良的饮食习惯、睡眠习惯等等,预防大肠癌的发生。

如何预防大肠癌？

针对大肠癌发生的危险因素,预防大肠癌,可以通过改变饮食习惯、戒烟限酒、定期体检等等方法来达到目的。

1、合理饮食：饮食定时定量,避免高脂高油食物以及辛辣刺激食物,不吃发霉变质的食物,多吃低脂肪、高纤维的食物,多吃粗杂粮,多吃一些新鲜的时令蔬菜以及各种水果,如大白菜、番茄、豆角、芹菜、萝卜、苹果、香蕉等。

2、适当锻炼：每天或每周都坚持规律的运动,戒烟限酒,保持体重,避免超重或肥胖,同时保证充足睡眠,提高抵抗力。

3、定期排便：多喝水,多吃粗粮或者纤维素含量多的食物和水果,保持大便通畅,定期排便,及时排出体内毒素。如果患者肠道内部有病变或有大便稀、不成形、有黑便等情况,要定期到医院检查。

3、防治肠道慢性疾病：一旦发现有结肠息肉等肠道慢性疾病,应积极治疗,避免恶变。

4、定期体检：40岁后,建议每两年做一次肠镜检查,可以发现癌变或早期癌症,预防肠癌的发生。

小结：人过五十,最好保持良好的饮食、生活习惯,比如坚持低脂高纤维饮食,戒烟限酒、积极锻炼、保证睡眠、保持好的心态等等,都能减少大肠癌的发生几率,如果有家族史或肠道病变的人,更要加强预防,定期体检,做到早筛查早预防早治疗。

由网友 胃肠肝胆外科曾医生 提供的答案：

前一阵子,遇到一例病例,确诊是结肠癌。

患者男性,55岁,吸烟20多年。主要就诊原因是"排便习惯改变伴腹部隐痛不适2个月"。患者最近2个月,出现排便次数增多,平常是一天1次,都是早上为主,但这两个月每天排便3-4次,有时腹泻,有时又是硬便,但大便上多少都会有血液或者果冻样的粘液。

当时没太注意,以为是痔疮发作了。但随之而来的是反复的腹痛不适,左侧腹部疼痛明显,他又以为是胃肠道消化不良,吃了一段时间调节胃肠道功能的药物,但症状都不见好转。

病人因为腹痛不适,进食量逐渐减少,体重也随之降了5斤。

病人既往没有什么基础病,也没有特殊的饮食爱好,唯一有价值的信息是,他父亲10多年前因为肠癌去世。

因为病人就诊及时,虽然确诊是肠癌,但也是中期的肠癌,术后恢复效果很不错。

和大多数的癌症一样,早期结肠癌患者多无明显症状,偶有出现下腹部隐痛不适、腹胀、排便习惯改变等消化道症状。

随着病情的发展,患者腹痛可逐渐加重,大便不规律,甚至大便中带脓血、带粘液；

如果还不重视,还会出现食欲下降、消瘦乏力等,严重者可因为肿瘤堵塞肠道导致肠梗阻。

50岁是生命的一个坎,好多恶性疾病都发生在50岁以后,特别是肠癌,随着年龄上升,肿瘤发生的概率也随之上升。

虽然目前引起肠癌的原因不是很明确,但是从流行病学研究分析,肠癌与生活习惯、环境因素、遗传因素、疾病因素等,息息相关。

肠癌的高危因素包括：长期高脂肪饮食（重油、肥肉）、高蛋白饮食（特别是红肉）、低纤维素/维生素饮食、肥胖、家族肠癌病史、家族肠息肉病史、溃疡性结肠炎病史等。

如果人过五十,不想患上肠癌,需要避免上述这些高危因素,病情要定期复查肠镜。

随着肠镜的普及,很多中晚期的肠癌,其实可以尽早发现和治疗,以下这4种人是重点普查对象

1、40岁以上,即使没有结肠病史,一旦出现排便习惯改变、腹部隐痛不适,或者原有的慢性肠病症状出现明显改变者。

2、有结肠癌家族病史,特别是一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）中有结肠癌,发病率较普通人高2-4倍。

3、有结肠癌癌前病变者,比如结肠息肉病、溃疡性结肠炎、克罗恩病等；

4、原因不明的慢性血便,或者短期内体重下降。

5、体检时,肿瘤标记物升高者,特别是（癌胚抗原CEA、糖类抗原19-9）。

诚然,不是每一个有上述症状的人都会得肠癌,必要的肠镜检查还是需要的。

对于癌症类疾病,我不希望大家都抢着当那个幸运儿。

有时候,勇敢地迈出检查那一步,健康的曙光就能照亮你。

由网友 骨科木匠刘医生 提供的答案：

首先大家要知道肠癌指的是结肠癌和直肠癌,而像十二指肠和空肠这种小肠一般不会癌变,所以临床上又把肠癌叫做大肠癌。肠癌有很多高危因素,比如家里有肠癌遗传病史,饮食习惯,生活习惯,行为习惯,某些肠道慢性疾病（比如炎性肠病,腺瘤性息肉等等）,吸烟饮酒等等。

不想患上肠癌,以下几个坏习惯要改掉！

第一,吃东西要吃的"杂",吃的"粗"。吃的杂是什么意思呢？就是说大家要吃青菜、水果、鱼、猪肉、鸡肉、鸭肉、坚果、豆腐等等,而不能偏食。特别是不能只吃肉,而极少吃蔬菜。比如有些朋友特别挑食平时无肉不欢,并且还喜欢吃肥肉,烤肉或者油炸的肉。这些对肠癌来说都是"高危的",都是不好的东西。

另外,有些女生喜欢吃得精细。比如,大米吃的是最好的,进口的香米,从来不吃粗粮；水果喜欢磨成果汁喝；蔬菜也就吃菜叶子,从来不吃菜茎这些。这很不好,粗纤维对肠道来说非常重要。它可以促进肠道蠕动,使得肠子里的毒素不会在一个地方"呆太久"而吸收入体内。

第二,不要强忍便意。很多年轻朋友由于工作问题喜欢强忍便意,这对身体不好。比如,从事IT行业的、办公室的白领,有的时候为了完成手里的一项工作或者任务,当便意来临还是强忍着。久而久之就容易便秘,而便秘是肠癌的一个高危因素。

第三,不要养成酗酒甚至醉酒的坏习惯。酒精对于肠道粘膜的损伤是很大的！你想想如果你长期喝酒,肠子就像一直在酒塘子里泡着一样,久而久之肠粘膜就要"变坏",就可能癌变。

第四,不要造成小病拖成大病的习惯。如果您发现自己有肠息肉,特别是腺瘤性息肉一定要及时切除,并且定期随访。千万不要拖着拖着,最后拖成肠癌！虽说肠息肉发展到肠癌通常需要几年,甚至十年,但是谁也说不准它说癌变就癌变了。所以,小病赶紧治！特别是肠息肉,炎性肠病。

由网友 小段说老年健康 提供的答案：

不要以为五十岁以上检查出大肠癌的人多,就认为大肠癌很容易得,想要患上大肠癌也讲究天时地利人和的

都说大肠癌的发生与年龄相关,年龄越大,大肠癌的发病率越高。其实是因为早就染上了一些容易发展成大肠癌的疾病,只是太年轻不在意。比如肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病、结肠血吸虫病、遗传性非息肉性结肠癌、家族性腺瘤性息肉病。

可就肠息肉来说有的人很多,可是大多数人都不知道自己有。因为它在里面不痛不痒,谁也不会在意,而且是在肠道里面,我们又看不到。有的人因为做肠镜发现它,观察许久也不见变化,有的甚至是家族性的。

所以你看,其实大肠癌并不是突然发生的,其实是一些癌前病变发展变化而来的。比如腺瘤性息肉大肠癌就是由它经过5~10年的发展变化而来的。这需要漫长的一个过程,所以大肠癌才会在40岁以上高发,50岁多见。而且这还不是随便就能成的,它还有一定的遗传性,有一些结肠癌并不是由息肉发展而来的,而是有一定的遗传性,这就更是还得看老祖宗的基因如何？给不给机会得了。

还有一些则是家族性腺瘤性息肉发展而来,这还得拼家族基因。当然如果是大肠癌手术治疗后的人可能对大肠癌会更加青睐。所以随便想患上大肠癌并不容易,又要拼老祖宗还要看家族,还得看是不是以前得过混脸熟,又或者是因为有癌前病变,所以真不是年龄到了就能有的。

但是回过头来说,这玩意谁稀罕呀？所以 能避免就得避免

最好的避免方式就是对高危人群进行筛查检查：

对有腺瘤性息肉者进行结肠镜检查,小于1CM的直接切掉,并且1~3复查一次；家里直系亲属（爸、妈、爷爷、奶奶、外公、外婆......）有非息肉性结肠癌的从20岁开始每1~2年查一次,40岁后每年查一次；有家族性腺瘤性息肉的家族成员每年查一次肠镜。大肠癌手术后1年一次,3年后如果正常就各5年查一次。

这听起来像是推销结肠镜检查一样,但是对于肠癌高危人群非得这样监测不可,因为这些人比起普通人发生概率大得多,早发现早治疗。

其次就是预防结肠癌的发生：

从大了说就是要预防癌前疾病发生,即大肠息肉、还有一些炎症性肠病。

而往详细了说就是注意肠道健康,想要肠道健康就应该注意：

1. 不喜欢吃水果蔬菜的人要多吃蔬菜水果,因为水果蔬菜含有丰富的植物纤维,这些纤维不能被我们吸收,但是进入肠道后可以吸附大量水分,增加粪便体积,对清理肠道、刺激肠蠕动,很有帮助。从而避免对肠道有害的物质长时间停留在肠道里面。
2. 高蛋白、高脂肪饮食吃太多,进入结肠后不容易被消化吸收,细菌分解作用下容易产生致癌物质,进而导致大肠癌发生。
3. 腌制和烧烤,腌制的食物含有亚硝酸盐进入人体易致癌,烧烤、油炸、烟熏食物中的不饱和脂肪酸产生的物质也会促进大肠癌的发生。
4. 吸烟、喝酒,吸烟会让大肠癌发生风险增加,也会让大肠癌的发生年龄提前；饮酒群体罹患大肠癌的风险是酒精摄入偏低群体的3.5~44倍。
5. 不运动的人比经常运动的人更容易患上大肠癌,所以适当的运动对预防肠癌也是很有必要的。
6. 辛辣、刺激、生冷的食物会让我们的肠道变得敏感,容易诱发急慢性肠炎。但是其实适当吃一点辣对增进食欲,促进肠蠕动,肠排空还是有好处的,只是应该适当不贪多。
7. 便秘人群要小心,对于便秘的人来说应该注意养成规律排便,适当运动、注意饮食,多喝水等避免便秘发生。

所以说,避免肠癌一个就是对高危人群积极进行筛查体检,另一个就是注意肠道健康,避免对肠道不利的坏习惯。

总结

当然有很多人过度担心"肠癌",看到有人说排便习惯改变可能是肠癌的信号,加上自己经常性的有腹痛,所以就特别担心自己会患上肠癌。可除了肠癌高危人群以外,相对来说没那么容易得肠癌的,很多人就是一些急慢性肠炎而已,或者说是因为肠道比较敏感,加上自己生活饮食习惯不好,所以经常的就是出现肠道问题而担忧。虽然不容易得肠癌,但是也要注意肠道健康,改正一些不良的习惯。

当然如果真的是年过五十,又经常有肠道问题频发,那么还是有必要到医院找医生具体看看的,有必要的话还是可以进行结肠镜检查权当健康筛查,有即处理,无则放心嘛！

感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得不错的话请给我点个赞再分享出来,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢！

由网友 刘永毅医生 提供的答案：

近二、三十年,我们国家恶性肿瘤发病率每年以3%的速度增长,而肠癌的增长速度远高于其它癌症,每年大约增长5%左右,发病人数很有可能在短时间内超过胃癌。那么,有哪些原因导致肠癌发病率持续飙升呢？

肠癌发病原因也不外乎内因和外因,内因包括遗传因素和年龄。

虽然有很多年轻人患上肠癌,但它总体上仍然属于老年性疾病,多见于60岁以后发病,基因反复复制概率性错误、突变。

以基因水平对肠癌发病也有所认识,遗传有某些易突变的基因,但不是癌症直接遗传,大约10%-20%的肠癌病人发病与遗传因素有关。

生活水平提高,人们摄入高脂肪、高蛋白的东西多了,这些优质的蛋白质不是不要吃,而是不要过多！摄入过多产生两个后果,一是肥胖,影响美和健康,二是人体代谢这些物质需要分泌更多的胆汁,胆汁最终代谢物有甲胆蒽产生,它是致癌的化合物。若高纤维素的食物摄入少,减缓了肠内容物的转化,也是问题。

出门步行、骑自行车少了,乘汽车、地铁多了,工作环境也不太动,活动少,缺乏锻炼也肠癌发病原因之一。肥胖以及肠蠕动减缓,致癌的东西在肠道内停留的时间会延长。

预防肠癌除了从病因上去干预,筛查的意义也非常重要,对肠癌的发病、生存时间有着积极的影响。

肠癌大多是以腺瘤途径发展而来,约90%左右,而腺瘤（息肉的一种）初始至原位癌形成大约需要5-15年的时间,中位时间也要10年左右,完全有机会阻断其发展过程,内镜下检查、治疗。

欧美发达国家以内镜筛查肠癌要比我们早、好,他们肠癌5年生存率总体在60%以上,而我们目前只有30%左右,差距太大,筛查的原因是主要的。

客观原因所在,有创检查、花费以及人们的意识,我们国家只推荐肠癌的高危人群做肠镜筛查。目前一部分省市已开展大规模结直肠癌筛查,费用纳入医保,也显示了很好的效果。

虽然肠癌发病的机制目前还没有完全清楚,但临床研究已经发现与年龄、遗传、饮食、生活方式存在一定的关系。内因不可改变,只能从饮食、生活方式上去干预。筛查是预防肠癌退而求其次的办法,某种意义上或许是最有效的办法！我是 ,感谢您的阅读！

由网友 银杏叶的守望 提供的答案：

随着年龄的增加,肠癌的患病风险也在逐渐增加,为了预防肠癌,大家应注意保持良好的生活习惯,并定期体检,早期发现、及时治疗,对于改善预后十分重要。

引起肠癌发生的原因众多,包括遗传和环境因素,其中不合理饮食、长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动、存在肠息肉等癌前病变等,都是常见的高危因素,我们要引起重视。

为了预防肠癌的发生,大家在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮,避免长期大鱼大肉、过于精细的饮食；要戒烟限酒,最好不饮酒；要适当运动,控制体重,肥胖者注意减肥；也要积极治疗息肉等基础疾病；同时注意监测病情变化和定期复查,以稳定控制病情,减少并发症发生

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