由网友 健康即尊严 提供的答案：
推荐饮食原则
清淡为主,戒烟戒酒,不要吃已是血糖增高的食物,白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料,都是应该尽量少吃的,如果要补充糖分,就应该从其他没有副作用的途径来补充。
许多糖友平时只注意控制糖分的摄入量,这固然重要,不过近来的研究表明,糖友同样也应当控制食盐量。
糖友日常饮食
1、适宜的水果类：苹果、梨、桃、橙子、柚、荔枝、樱桃、杨梅等,糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓。
2、适宜的五谷杂粮类：小麦、燕麦、荞麦、小米、玉米、大豆、黑豆、薏米、绿豆、豌豆、豇豆等等。
3、适宜的水产类：青鱼、泥鳅、蚌、蚬、黄鳝、蛤蜊、海参、田螺等等。
由网友 维庚博士实验室 提供的答案：
什么样的（非糖尿病）人会低血糖？
这两种人身体是什么情况？
怎么办？
由网友 糖人健康网 提供的答案：
很高兴来回答这个问题。血糖是指血液中所含的葡萄糖,而葡萄糖的作用是给体内各组织、器官的运作提供动力,它是人体能量的主要来源。肝脏是调节血糖浓度的主要器官,正常情况下血糖被维持在动态平衡状态。明白了什么是血糖及血糖的调控,就不难知道什么人容易患上低血糖？
下面小编将分类列举:
1、使用降糖药物者: 降糖药物过量服用,或未根据自身饮食及血糖值及时调整使用量易引起低血糖。应根据血糖测量值及医嘱来正规服用降糖药物。
2、节食、禁食者: 减肥者及由于病情需要而不得不禁食者,其体内葡萄糖得不到足够的补给,如果这时活动量没有相应的减少则极易发生低血糖的情况。
3、广泛性肝病患者: 肝脏通过神经体液机制和一系列的酶促反应来维持血糖恒定,广泛性肝病患者由于肝脏功能受损,而影响血糖的代谢,导致血糖波动就大。
4、糖尿病肾病患者也容易病发低血糖。
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由网友 血液病医生李文雨 提供的答案：
感谢邀请。
什么样的人容易得低血糖？
易发生低血糖的人群主要有以下三种：
1、糖尿病患者,长期应用胰岛素控制血糖,若用量不当,胰岛素用量不当,可导致低血糖。
2、2型糖尿病患者服用降糖药,或合并使用两种促进胰岛素分泌的药物,或一种剂量太大的胰岛素促泌剂。
3、患有胰岛素瘤,患者体内产生了过多的胰岛素分泌。
4、通过控制饮食来达到减肥目的人群。
以上就是我的解答,希望能对你有所帮助！
由网友 天下胡一平 提供的答案：
引起低血糖的原因,主要包括疾病因素方面的原因
如胰岛素瘤、高胰岛素血症、肝硬化、重症肝炎、肝癌等导致的肝功能异常。
糖尿病患者用药不合理,进餐不及时,这种原因比较常见。
伴有糖尿病肾病史及胃肠疾病,亦或是完善了胃肠术后,最容易发生低血糖。
酗酒的人,也容易发生低血糖。
还有,自身免免疫性低血糖,临床比较少见。
由网友 营养海贼团 提供的答案：
先说说什么是低血糖？
低血糖就是指血液中的血糖浓度低于正常值,医学上成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L,就叫低血糖。简单来说,就是身体正常运作,需要的能量不足,血液中提供的糖份,不能维持正常的生理活动需要,从而出现,头晕,视力模糊,手脚无力,心慌,休克,晕倒,甚至晕倒至死。
什么样的人容易低血糖呢？
低血糖这类疾病容易发生在患有高胰岛素血症的患者身上,容易发生在肝功能异常的患者身上,例如患有肝硬化,重症肝炎,肝癌等疾病的时候,容易发生在糖尿病患者的身上,例如当糖尿病患者合并有糖尿病肾病,或者是进餐不及时用药不合理的时候,是容易出现低血糖症的。还有酗酒的人也容易发生低血糖。
另外,经常饿过头的人,长时间不吃早餐,不进食的人,因为能量不足,无法提供充足的糖份维持身体正常的生理活动,经常担心,焦虑,害怕,恐惧,压力过大等,造成身体慢性内消耗的人,也容易出低血糖症状,还有一种长期服用药物的人,特别是降糖药,降压药的人,后期都会出现低血压。
低血糖会千万什么样后果呢？
我们的脑细胞所需要的能量几乎全部来自于血糖中的葡萄糖,如果血液中糖不足,血糖浓度过低,供给脑细胞的能量就不足,脑功能就会受到严重损伤,会发生紊乱,严重时会赞成患者的意识丧失,造成永久性神经损伤,如果得不到及时纠正,会导致持续性的植物状态甚至死亡。
(安娜 国家二级公共营养师 王兴国营养特训班四期学员 扶贫达人团优秀成员 优质健康领域创作者 营养科普原创作者 唠"糖友" 的嗑儿 说"减重" 的事 还有好吃的、好喝的和你一起分享)
由网友 听我说血糖 提供的答案：
1.低血糖是指成年人空腹血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。不是说头晕、乏力、心慌就一定是低血糖。有没有低血糖,以当时血糖检测为准。很多人偶尔头晕、乏力,就以为是低血糖。
2.低血糖可以分为三大类：功能性低血糖、器质性病变导致的低血糖、药物性低血糖。
药物性低血糖很好区分,多数是用了降糖药的。有服药史。
器质性病变主要见于：胰岛素瘤、肝硬化、肾衰竭等疾病。这种低血糖一般很严重,反复发作。
功能性低血糖,其实最常见的是快得糖尿病的患者,或者早期糖尿病患者。因为自身胰岛素分泌延迟,所以很容易出现下一餐餐前低血糖。所以出现餐前低血糖,很可能是快得糖尿病了。
由网友 儿科恩铭 提供的答案：
相比成年人来说,新生儿更容易出现低血糖的情况。这种情况在早产儿、低出生体重儿、小于胎龄儿、巨大儿中较为多见。这是因为这些孩子们的糖原储备不足,机体耗糖量较大所导致的。孕母发生过妊娠高血压疾病或胎盘功能不全的孩子出现低血糖的几率更高。
新生儿患严重疾病如窒息、呼吸窘迫综合征、硬肿症和败血症都可以发生低血糖。母亲罹患糖尿病,孩子娩出后出现暂时性高胰岛素血症出现低血糖。新生儿罹患半乳糖血症时因为血液中半乳糖增加,葡萄糖则相应减少。糖原贮积症患儿糖原分解减少,血中葡萄糖降低。除此外,脑垂体功能低下、生长激素缺乏、肾上腺皮质功能低下都可引起低血糖。
成年人需要重点注意药物引发的低血糖。许多药物如喷他脒、水杨酸类、对乙酰氨基酚、磺胺甲噁唑、三环类抗抑郁药、ACTI等可增强降糖作用,有诱发低血糖风险。同时由于糖尿病患病率日益增高,胰岛素制剂和黄酰脲类及非黄酰脲类促胰岛素分泌剂的应用增多,过量使用时极易出现低血糖的情况。
需要注意的是：脑细胞所需要的能量几乎完全来自葡萄糖,当出现低血糖时,大脑皮层受抑制,继而波及皮层下中枢包括基底节、下丘脑及自主神经中枢、最后累及延髓。5岁以下儿童反复发生低血糖会对智商产生永久性损伤。如果检查发现低血糖,请务必及时查明诱因。
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