由网友 蓝天58568 提供的答案：
俺是长期素食者,甭说三十天不吃肉,就是三十年不吃肉,照样活得潇洒自如,身体健康,比同龄人活的还年轻呢！
人不吃饭不行,但不吃肉完全是可以的！并且长期不吃肉的人比吃肉的人身体还好呢！我是自有亲身经历和体验的人！
俺已全素近20年了（所有动物肉皆不吃）可是老伴儿却非常喜欢吃肉,每天无肉不欢。目前从我们两个人的身体状况看,他于2009年,心脏左动脉手术,下了三个支架。十年后（2019年）右边又下了三个支架。如今,虽然说下完支架后的心脏没什么大毛病了,但是,必须得每天坚持吃💊的！平时我俩出去散步,他总是落在我的后面,走路较慢,走走路感到头晕。总之,他的身体状况远远落后于我了。
实践证明,经常吃肉的人,还不如不吃肉的身体健康呢！个人之见,不对请见谅！
由网友 心田氏 提供的答案：
连续三十天不吃肉,只吃素,最多也就成为出家人的基本条件,可能成不了高僧,许多出家人不就不吃肉专吃素吗？
另外出生在上世纪七十年代以前的人,三十天吃不肉的人多了去,有的三十天稀粥都难吃上。本人六零后,自身经历,绝没夸大。
由网友 60后老猴子 提供的答案：
我堂客身高1米65,体重150斤,为了减肥,憋了三天没吃肉,到第四天终于憋不住了,我炒了一大碗肉,让她一个人吃了,并且净是肥块子。我笑她,是不是肚子里的肉虫虫儿发痒了,受不了了？
所以讲,我觉得,人如果连续三十天不吃肉,只吃素,就会起反应。
我们农村里有句老话,叫人三天不吃肉就糙心！
对于一个农村人而言,如果连续三十天不吃肉,只吃素,就没劲干工夫,没劲干工夫就挣不来钱,挣不来钱就养不了家,后果当然就不堪设想了。
有人说,那庙里的和尚一辈子不吃肉,不是养的白白胖胖的吗？
但是,我问你,你见过他们没吃肉吗？
都没见到过,只不过是见过经书上这么写,真正吃没吃肉,只有和尚自己知道。
我就见过我们村里有个庙里的和尚,他们是吃肉的,他们庙里修屋我帮他们干过几天功夫,我亲眼见过他们吃肉。
所以讲,你问这个问题,如果连续三十天不吃肉,只吃素,人会变成什么样？
我只能这样设想,人会变疯,像疯子一样,见到生肉都想啃一口。因为截止目前,没人能扛住30天不吃肉的。
你怎么看呢？
由网友 夏虫不知有冰 提供的答案：
我来说几句话吧！
去年的春天,因一场病住进了医院。
在医院住了十二天,医生就让出医院了,我本人的意思是再多住几天,但医生不同意,说医院的资源有限,病人太多,给别的病人留点空间。
出医院的时候,医生嘱咐饮食上忌辛辣油腻,不要有剧烈运动,控制自己的情绪,不要生气,还要定期去医院复查。
医生的话就是圣旨,都一一记在心里,并付诸于行动。
大蒜不吃了,生姜不吃了,辣椒不吃了,肉类看着眼馋也不敢吃了,鸡蛋也只敢吃一个每天,一日三餐不是米就是面,萝卜白菜茄子豆角土豆,确实是没有肉吃着那么的适口。
一个月过去了,原来的衣服宽松了,腮帮子也不见了,腿肚子上的肉,用手扒拉着像软棉花,小啤酒肚凹下去了,心里思想着,减肥原来是这么的简单。
三个月过去了,又回到医院复查了,医生说病情基本稳定,在往好的方面发展,要坚持下去。
我告诉医生,近来总是瞌睡多,站立的时间长了,两条腿酸困,还有点轻微打颤,心慌眼花,走路腿软,医生询问了每日的饮食,我就如实相告了。
医生注视着我说,是营养跟不上了,血压低了,又开了一些补充营养方面的药物,并告诉我适当吃一些瘦肉,蛋类,也要喝一些牛奶。
一说吃素,连一点肉也不吃了,那是从一个极端走向另一个极端,结果营养不良了。
主要原因是营养搭配不均衡,食物中缺少蛋白质,蛋白质是造血的原料,由于平日沒有吃肉,植物蛋白也没有吃,如豆类,所以就营养不良了。
后来就适当的吃一些牛羊肉或者蛋类,我不喝牛奶,不吃猪肉,就这样慢慢的两条腿又有劲了,心也不慌了,眼也不花了。
由网友 博学盖布里埃尔0I2a 提供的答案：
不要说三十天三百天也正常、和尚终身不吃肉只吃素、印度大部人吃素也正常、和尚的身体不必吃肉的差、吃素的寿命长、不争的实事、中国人应该控制吃肉、或者少吃、三高都是吃肉分不开的、吃肉也是资源浪费、动物吃饲料、如今饲料都是粮食、人生病又消耗医疗资源、中国的粮食增量比印度高不够吃、大量进口、印度出口、应该反思……？
由网友 东北向前 提供的答案：
我八年不吃肉,不喝酒,吃素食自得其乐。
气场十足,脸色有光。
吃素,让自己身体轻松了不少。原来196斤,现在降下二十多斤。
不喝酒了,不吃肉了,那些五马长枪的请客吃饭的事情少了,晚饭基本不吃,至少血糖正常。
这种情况下,血压略有些高,如果快六十岁的人,天天胡吃海喝的,也许身体健康早就出问题了。
管住自己的嘴是健康的第一法宝。
此时的我,吃素的我,不生气的我,不喜欢和他人争短长,活的就简单多了。
不怨人,不恨人。幸福才属于你。
有人说常年吃肉你身体不缺营养吗？但是我们看一看母亲在身边的人肉吃的太多的人,最后结果都是三高特别严重的人。尤其是现在人的夜生活太丰富了,大半夜的吃了那么多喝那么多,消化系统不出问题都见鬼了。
我的母亲的次数20多年了,今年77岁了,她现在反而还瘦了,身体脸色都特别好。我身边的素食主义者特别多。
感觉他们活得是越来越祥和,越来越轻松,越来越自在。
由网友 好学柏树 提供的答案：
亲身经历,本人小时候,特别是59,60年有饱饭吃都不错了,一天3两粮食,怎么够吃,都喝青菜粥,一年中就过年有白米饭吃,肉也能吃点,照样活蹦乱跳,一年到头也不生病,很少吃药,更没打过针。
现在连续三十天不吃肉,的确很少,但是现在的人很娇气,容易生病,可能是吃肉多的原故,过去三高的人很少,胖子也少见,心血管病人几乎没有听说过,什么中风摊痪的人也少有,现在却不少。可能与吃肉多有关,适当吃些肉是可以的。以素食为主,肉食合理搭配更好。人少生病,更健康。
由网友 飘风我尘 提供的答案：
总体上不会有什么异样,出现点异样也是因人而异,比如有的会出现便秘的情况、有的则是馋的不行！而有一个现象应该是全都会有的,那就是好长一段时间不吃肉、忽然又吃上时,多多少少的总会有一点恶心感,倒是也没有什么太大的影响、基本就是一次性的——这是人体的一种正常自然反应。此外,就真不会有什么了。
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/18965.html
