由网友 蕴含8h6R 提供的答案：
自愈不可能,只能缓解一下糖尿病的并发症,晚点出现,肯定每天坚持锻炼走路比不运动的要好人活着就得动,运动能促进胰岛素的分泌,促进人体的新陈代谢我每天都是在坚持一万步的走路个人观点走完觉得身体特别轻松身体的素质比以前好多了,有一部分病减轻了不少,坚持就是胜利,慢性病吃药只是一部分,坚持锻炼也能帮助康复的,最后总结一下糖尿病人每天坚持锻炼走路能帮助身体尽快康复的,每个人的体质不同,根据自己的身体量力而行😁✊🌻
由网友 山那边的农夫 提供的答案：
不能自愈。
我今年71岁,确诊糖尿病16年了。
16年来,我坚持与糖尿病做斗争,我每天坚持不是一万步,而是3万步以上。
坚持了四、五的时间,不但没有自愈,同样也有了动脉粥样硬化,冠心病并发症。
09年第一次住院,我住在医院用会议室改成的大病房。可以摆放十张病床。住了八、九个病人。
进病房的左手边是一个30多岁的年轻人。
他是我见到的最年轻,最痛苦的糖尿病人。
我的病床位在他的左边。
我每天亲眼看到护士给他清洗伤口和换药,他撕心裂肺"哎哟"喊叫的痛苦声,让我的心也在颤抖。
他就是我们在图片上看到的那种糖尿病足的并发症。虽然还没有到被截肢锯掉的程度,但右腿的脚板到脚背,己经穿了一粒豆大的小孔。每次换药的时侯,先要掏干净象煤渣一样脏东西,然后清洗伤口,把药纱布塞进小孔,再盖上纱布捆绑起来。
每换一次药,清洗伤口时,中间都要停留好几次,否则他承受不了痛苦。
这么年轻,糖尿病并发症这么重,无论是谁见了,都会有些害怕。
我也害怕有一天,我会到他这种地步。
那一年,我已经56岁了。
得了糖尿病以后,我也担心自己的身体,担心老了生活不能自理。
我只有一个独生子女。
独生子女的特点是多了一份娇生惯养的优越。这种优越,对她们今后的生活没有什么好处,只会生活得比别人更难。
独生子女从小身边的老人和大人们多,这些人宁愿苦自已,也不愿苦孩子,累孩子。一心想的是让孩子过得更"幸福"。宁愿自已成为孩子的拐杖,也不想看到孩子摔倒,看到孩子辛苦孩子累。一个个都争着把孩子捧在手心里,争着把孩子娇生惯养。
她们除了学习,很少有生活锻炼,除了学习成绩可能优秀,生活自理不一定能及格。
这一代独生子女的家长,老了以后,想依靠儿女,就不是那么容易了。这一点,我早已想明白了。
她们要工作,有家,有小孩。要她照顾四个老人有些不现实,是完全不可能的事情。
我也没有了父母,只有这个独生女儿是唯一的亲人了。心里想自己再苦,也不想把自己的痛苦和负担,全都转嫁到她的身上。
以后只能靠自己。
第一次糖尿病住院,不仅见到了一个最可怕的糖尿病人,我也第一次接受了护士站宣传栏糖尿病"管住嘴迈开腿"的宣传教育。
16年以来,我以坚强的意志"管住嘴,迈开腿",只要不象那位30多数年轻人那样,再多的苦我也能吞下去。
大约是8年前,有人在微信群晒出每天走路的步数了。
我每天在管住自已的嘴,再也不象过去那样暴饮暴食。我也同样在迈开腿,从每天的几千步到一万步,一万步到两万步,两万步到三万步……。
步数越多消耗的血糖多,对血糖的控制的确要好。我苦苦地坚持"管住嘴迈开腿",象紧紧地抓住这根救命稻草一样,抓住不放。
我给自己定个目标,每天不能少于三万步。
我也一天天试着增加,基本上在3.7万步左右。
微信群无论是谁,都争不去我的第一名。我一天除了吃饭就是走路。我也打破5万步的记录。我背上行李包,从早上六点出发,一直走到下午五点钟。
我就这样坚持走路,象一只无头的苍蝇,没有方向和目的地,只为了有一天糖尿病能逆转。
我一天也没有停留过,如果是暴雨,我也会在房子里走三万步以上。
我这样坚持了5~6年,6年没有吃降糖药,没有打胰岛素。这种强行超负荷走路,虽然对血糖控有一定的作用,我的体重下降很快,也从原来的138斤下降到105斤。
走路对血糖的控制有一定的辅助作用,由于身体过于消瘦,免疫力和抵抗力的下降,营养没有及时跟上和补充,我也付出了不小的代价。五、六年以后,只要是停下来,不吃药不打针,血糖同样会升高。
这么多年的坚持和努力,拼命地与疾病做斗争,只要是一停下来血糖同样会升高,是不会全愈,也不可能逆转。
而且越过于消瘦,血糖波动,不易控制和稳定。我也没有再坚持下去了。
我又恢复了适当用药物降糖,减少了有氧运动,增加肌肉锻炼。
有氧运动与抗阻运动相结合,增加了营养和蛋白质,体质慢慢得到了恢复,体重从105斤慢慢回升到120~126斤。
回想我在坚持6年每天3万多步的过程中,不仅糖尿病没有逆转和全愈,而且自己付出了不小的代价,不使用药物,血糖是难以控制的,相继检查动脉粥样硬化。
又过了3年,冠心病造影三根血管不同程度堵塞。
实践证明,每天一万步,两万步不但不能让糖尿病全愈。不结合药物治疗,不科学运动和合理饮食,同样会引起并发症,病情加重。
"管住嘴迈开腿",对糖尿病是有好处的,但他好比是糖尿病的初级知识教育。
更象是治疗疾病的一剂中药中的一份药。
一剂中药中的一份药,它的作用是有限的。一剂中药可能有多份药,甚至几十份药,只有每一份药都起到了共同的作用,才是发挥最好的治疗作用。
糖尿病是一种慢性疑难病,是一种现在全世界科学和医学还没有攻克的疑难病。现在除了降糖药外,还没有能彻底治疗和全愈的良好药物。
糖尿病不仅仅是与人们的饮食、运动、遗传基因有关,还与人的生活规律,环境因素,甚至人的情绪都有联系。
任何单一的一种方法,是无法使糖尿病血糖能彻底全愈。
如果走路能使糖尿病全愈,我拼了这条老命我也会坚持走下去。
每天一万步能全愈,全世界也不会有这么多糖尿病人,更不会有这么多的医院医生了。
由网友 淡泊天之涯地之角 提供的答案：
即便每天走二万步也不能使糖尿病自愈。
原先我们单位里有一位同事,他在四十岁的时候患了糖尿病,照理说应该吃药控制血糖吧！可是他的想法与众不同,他非但不吃药,还每天暴走二万步,用他的话来说,我就不信了,糖尿病为什么一定要吃药？难道运动就不能控制血糖吗？
暴走了一段时间,不但糖尿病没有自愈,连膝关节也磨损了不少,现在他只要一说起这件事情就后悔…
由网友 小荷医典健康问答 提供的答案：
每天一万步能使糖尿病自愈吗？
每天一万步不能使糖尿病自愈,过度运动有可能造成膝关节损伤。
糖尿病目前没有任何治愈方法,也不可能自愈。糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与遗传、环境因素等有关,其本质是胰岛细胞、胰岛素受体等细胞分子水平的异常。每天走一万步并不能改善相关细胞、受体功能情况,只能帮助降低血糖水平,因此不能使糖尿病自愈,但适度活动对于糖尿病病人控制血糖非常重要。
每天走一万步是一个比较大的运动量,如果走路姿势等不对,可能会造成膝关节损伤。特别是老年人,随着年龄增长,各方面出现退行性改变,过量运动更容易造成损伤。因此,糖尿病病人运动时也要注意适当,避免过度运动带来其他损害。
本内容由承德医学院附属医院 内分泌科 副主任医师 王英南审核
由网友 耕夫见闻录 提供的答案：
我就是一个糖尿病患者,检测出糖尿病有15年了。根据这些年的降糖经验,如果你真是一个糖尿病患者,建议你放弃通过步行使糖尿病自愈的想法,那是不可能的。降糖是一个系统工程,需要同时采取多种措施综合调控。
第一是需要遵医嘱按时服用降糖药,将血糖控制在一定范围内。第二是控制饮食,尤其是控制碳水化合物的摄取量。第三是适度增加运动量,消耗多余的热量,并把体重控制下来。第四是调整心态,乐观积极,正确面对。
但得了糖尿病也不可怕,只要坚持采取上述调控措施,同时防止并发症,也是可以长寿的。
由网友 春雨285401248 提供的答案：
适当运动锻炼,能够缓解糖尿病,每天一万步,未必能使糖尿病自愈。不能光靠运动,要控制饮食,忌食高糖食物,根据个人身体情况,适当运动,年龄大的人,每天一万步,明显的运动过量,反而有可能伤害身体健康。糖尿病应及时测量血糖,及时监控,如若过高,应该及时就医,进行必要的药物调节,靠每天一万步肯定不行。
由网友 烹一壶月光下酒 提供的答案：
别说你每天走一万步,你就是每天把腿走瘸,糖尿病也治不好的。
每天一万步,尤其是餐后半小时的散步,只能把血糖往下降一降,让你的血糖值相对来说,保持在一个平稳的状态。
不过最近有消息称,手术能治疗糖尿病,不知道是真还是假,也不知道这项技术过不过关。
前段时间刷抖音,刷到了好几个糖尿病人,他们就是在医院做了手术,术后,他们也经常在抖音,说自己的症状和术后的血糖波动情况。
但是给我的感觉是,即便你做了手术,你在饮食上还是要稍微注意一下,不能像健康人那样放纵自己,更不能像以前那样想吃什么就吃什么,大吃大喝的。
以后还会持续的关注他们,看看长期来说,这项技术有没有突破？是不是真的能达到治愈的效果？
如果真的能达到治愈效果的话,那这项手术无疑是造福人类,造福广大糖友同志们啦！
由网友 仁爱暖阳Y 提供的答案：
说一个连医生都不相信的事实：我婆婆75岁,之前住在城里几十年,一直有糖尿病也一直服药,就在前几年她搬到乡下去住,每天在地里干点活,种菜什么的,后来糖尿病都没有了。每次去检查血糖都是正常的。她说她就是每天都出很多汗,身体前所未有的舒畅,本来弱不经风的身子,现在还可以照顾半身不遂的老伴了。糖尿病都说不可以治愈,但是我婆婆确实正常了几年了。
由网友 散澹人 提供的答案：
我喂糖人,我觉得糖尿病每天走两万步也不能自愈。但糖人如果每天能走上一万步,高血糖对身体的损害可以减轻点是千真万确的。我患二十来年的糖尿病,经多次体检,目前并发症还没出现。目前我正在用低碳饮食调理。并发症可能更不会发生了。
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/18931.html
