由网友 冠英爱 提供的答案：
说内心话,我没这样的感觉！
退休后我在老家、后来又去北京相继帮女儿带两个孩子。带孩子期间,还经常与女儿、朋友、老乡去外面赏花看景吃美食。在北京帮着把女儿的孩子带大点之后,又回老家照顾年老体弱多病的老父老母。照顾老人的同时,还偶尔抽空去做公益活动。只要有时间又去参加单位退休群的聚会活动。还每天坚持练习写字、做强国学习题、锻炼身体、拜读学习Html369上老师们的精彩佳作等。时不时也看看书。也把自己真实的生活情况以及我们当地的一些有趣的真人真事发在Html369上。哈哈哈哈哈哈虽然写得没有质量,但是绝对原创。
最重要的是身边还有理解支持我的老伴！每天过得充实快乐！哪来孤独凄凉之说。
谢谢！祝大家春分快乐！
由网友 建鹤恩 提供的答案：
退休后,要马上调整心态,放下架子,和普通人打成一片,这样不会孤独,不会凄凉。
我认为,一是调整心态,与居住的周围人员进行交流。二是帮助儿女照看好孙儿孙女,辅导学习。三是坚持体育锻炼,参加社区的文化娱乐活动。四是在经济条件许可的情况下,组团旅游。五是把个人爱好坚持下来,丰富自己生活。个人观点,谢谢？
由网友 悠闲相守 提供的答案：
退休后,有时是有点孤独、凄凉的感觉。原因主要是上班时工作一直很忙,经常加班。好不容易下班后又忙着照顾孩子,家务也很多,时间总是不够用,就怎么一天天过来了。没有休闲时间,如果能感受到孤独、凄凉其实也是难得的享受哈。
退休后生活环境发生很大的变化,休闲时间多了,基本与单位同事不再发生联系,不愿麻烦人家。孩子大了,结婚成家,也要照顾自己的孩子,我们也不会没事添乱。总之,休闲时间多了,有时难免有点冷清、孤独、凄凉啊。
但若说很孤独、很凄凉,对多数退休老人来说,肯定那是不存在的。因为现在社会上群体活动很多,娱乐活动很多,才艺培训交流很多,退休人员大多会主动融入他们,从中找到快乐,打发时间。还有不少人乘着身体健康,再打份工,增加点收入。当然,还要帮着照顾孙子辈。像我,不仅打两份工,还忙着上Html369阅读、互动,还要关心孙女,实在是没太多的时间享受孤独、凄凉哈。
当然,有极少数老人因为经济实在困难,生活难以为继,子女又无法帮助。或者病重住院,子女不可能整天守候、照顾,等等情况,可能存在很孤独、很凄凉的问题,这需要国家和社会的帮助。
由网友 闫二妮在昆山123 提供的答案：
张大姐办好了退休手续,长长的呼了一口气,终于可以好好休息了。再也不用每天起早上班了,再也也不用每天脸上装着假意的笑了。
退休之后,张大姐每天上午睡到自然醒,差不多8点钟,然后起床拉伸,做个简单的运动,然后就是慢悠悠的吃完早餐。去广场上跳一会广场舞,差不多11：00回到家,吃了午饭再小睡一个小时。
下午就睡醒之后,就去小区的老年活动中心,那里有围棋、纸牌、唱歌等活动。张大姐喜欢唱歌,就和邻居一起组个合唱团,社区有活动,张大姐她们一行人就去参加演出,上次还得到了社区领导的表扬呢！
张大姐的儿子都说,妈妈精神越来越好了,人更有活力了。,而且看起来更年轻了。
张大姐听了乐呵呵的,每天跳舞唱歌更起劲了。
题主问：退休后,是不是很孤独,很凄凉？
我觉得要因人而异,不能以偏概全。像张大姐这样本来性格就很开朗外向的人,退休了,有更多的时间到外面玩耍,做自己喜欢的事情了,她肯定不孤独,更不会感觉凄凉。
有些人退休之前就是一个幕僚,没有一官半职在身,过的潇洒,也没有太多应酬和朋友,对她来说,肯定不会孤独,因为生活没啥变化嘛！
比如,二妮我自己吧,我就喜欢独来独往,上班就是上班,下班就是面对老公和儿子,如果退休了,感觉没啥变化,即使儿子成家了,家里还有老伴啊！
有些人退休前是大领导,每天被下属捧着,周末饭约着,身边从不缺少朋友,真是一旦退下,可能心里还是有落差,会感觉到孤独和凄凉的。
怎样才让自己退休后,不孤独,不凄凉呢？
1.能不离婚就不离婚。少年夫妻老来伴。老了老了,有一个人天天和你拌嘴掐架,也是好的。所以,年轻的时候,不要意气用事,三言两语不合就闹离婚,年轻还好,年老了,就知道老伴的"妙用"了。
2.培养爱好。人一旦专注某一个事情,其他事情就会不太在意。有个爱好牵挂着,也不会觉得今天头疼,明天胳膊不舒服了。
3.有条件可以去是上老年大学,那里有同龄人,可以聊聊天,唠唠嗑。
4.身体允许的情况下。进行第二次就业,找个打扫卫生或者其他类的工作,不累,就是为了打发时间。这样日子也蛮充实的。
5.调整好心态。人都是会老的,而且没有人会一直陪在自己身边,即使是老伴,阎王请喝茶也有个先后顺序。所以,人要学会独处,一个人也要过的有声有色。
人的生命长河里,会遇到很多人,有些人陪自己走的时间久一点,有的人只是打个照面就成了陌路。最终,能陪伴自己的还是我们自己。所以,我们要最先疼爱的,还是我们自己。
由网友 梅兰竹菊186798909 提供的答案：
我退休已经几年了没有感到很孤独,很凄凉,而是忙忙碌碌,快快乐乐的享受退休生活。我刚退休时,早上早起打太极拳,白天看孙子,晚上去跳广场舞。很规律的生活,没时间孤独凄凉的。
现在孙子上学了,我每周接送二至三天,其余时间亲家负责。相对时间多点了,可以干点自己喜欢的事情啊,我这几年又喜欢上了Html369,我现在是早晚太极拳,广场舞。其余时间写写微Html369,Html369问答,对联。看看Html369的新闻,看看条友的美文美诗,每天和条友们互动交流。周六我还去上老年大学,有时间就约上姐妹们去城郊游玩,春天欣赏繁花似锦的美景,夏天欣赏绿水碧草,秋天欣赏硕果满山,菊花满岭,红叶,银杏红黄斑斓美丽如画,只有冬天不出去,有时还远途旅游十天半月。我的活动项目多多,又加上忙Html369,整天感觉忙的像陀螺团团转,比高三学生时间都紧张,[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]我没感到孤独凄凉过。
题主问:退休后是不是很孤独很凄凉？退休后,你如果不出来参加社会活动,整天宅在家里,又没有什么爱好,那你肯定是很孤独,凄凉的。你如果多出来参加社会活动,在家爱好书法,绘画,读书,学习,写作。你会感到时间不够用,你是不会孤独凄凉的。所以,你退休后,要多参加社会活动,多培养自己的兴趣爱好,你就不会孤独的！
由网友 豆浆叔叔 提供的答案：
1、不是,开心、热闹不难。
2、我现在人到中年,没退休,也很孤独,适应了。
3、退休后,不用上班,每月拿钱,孤独不是事。
4、现在有很多自娱自乐的项目,旅游、追剧、陪伴儿孙、听小说。
5、凄凉,更谈不上,如果不想一个人,就去老年大学,或者广场上聊天、跳广场舞。
6、喜欢安静的,养花、看书、上网,都行。
7、很多老人,也有自己的爱好,唱戏、下棋、拍短视频。
8、现在想孤独,都很难,因为可以哄自己开心的事太多。
9、有点钱,各种聚会、游览名山大川,不会凄凉。
10、人,有钱、有健康,就有幸福。
11、天天灰色情绪、唉声叹气、看哪都不顺眼,这就是自己找不痛快。
12、人老了,经历各种事,应该想开、看开。
13、退休了,很好,我很期待,现在已经在规划。
由网友 闲人愚见 提供的答案：
没有什么很孤独很凄凉的。其实细想起来,退休后只要是身体好,那是人生最幸福的阶段。就象小时候一样。人一过了小时候的阶段,就上学苦读寒窗十几年。苦读完了就去拼事业,建家庭,辛勤养儿育女。儿女成家立业了。自己便退休一身轻松了。这不就是人生最幸福快乐的阶段了吗？安排好生活,锻炼好身体。按自己的爱好,计划好每天每周每月每年的大体活动安排。不但不会感到孤独和凄凉。还会觉得日子过得很快活呢？不是最幸福的时光吗？当然是,人老也有烦垴。象身体老化有点病的烦恼。儿孙不在身边的烦恼等。与病为伍,儿孙自有儿孙福。少些烦恼,多些快乐。安渡晚年。过好人生。幸福满满。
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