由网友 杂谈风向标 提供的答案：
经过多年的研究和实验,许多成分已被证明对皮肤有益。然而,根据严格的科学验证,最有效的成分是维生素C和透明质酸。
维生素C是一种具有抗氧化性的成分,可以帮助皮肤对抗自由基的损伤。这些自由基是由于环境污染和紫外线辐射等因素而产生的,会损伤皮肤细胞,使皮肤出现老化、色斑和皱纹等问题。维生素C可以中和这些自由基,从而帮助皮肤保持年轻和健康。此外,维生素C还可以刺激胶原蛋白的生产,这是一种可以使皮肤更光滑、更有弹性的重要蛋白质。
透明质酸是一种天然存在于皮肤中的物质,它具有保水性能。皮肤的水分是保持皮肤健康和年轻的重要因素。透明质酸可以吸收皮肤表面的水分,从而保持皮肤湿润和健康。另外,透明质酸还可以促进皮肤细胞的生长和修复,从而加速皮肤的自我修复过程。
许多化妆品都包含这些成分,但它们的效果取决于成分的浓度和其他配方中的成分。因此,选择具有高浓度维生素C和透明质酸的产品可能更有效。此外,还应该选择成分科学验证的化妆品,这可以确保这些成分的成分浓度和纯度符合标准,从而最大化其美容效果。
总的来说,选择成分科学验证的化妆品是保护皮肤健康的重要步骤之一。通过使用含有维生素C和透明质酸的产品,可以帮助保持皮肤健康、年轻和美丽。
由网友 吴老师有话说 提供的答案：
当之无愧:维生素a.
首先来看张图片
你能相信这是位93岁的老人吗？
没错！他就是皮肤界很有威望的Albert M. Kligman博士！
A酸疗程的发明者,他用A酸治疗好了无数痤疮皮肤,并拓宽了A酸的使用,让其成为最有力的抗老化成分。他也是第一位指出日光照射与皱纹之间相关性的皮肤学家,并提出了"光老化"这个术语来描述皮肤因日照而导致的老化。
老人一生都在致力于A酸的研究,他和夫人从60多岁开始持续使用A酸,肤质得到了极大的改善,面部的皱纹减少,老年斑几乎消失不见。这几乎是活生生的例子。
0.05%全反式A酸是唯一被FDA认可有效,和临床验证最多的成分。护肤,我们建议选择a酸衍生物,譬如A醛。它是通过在体内转化成A酸来参与作用的,也是众多衍生物（a醇,a醛,a酯）中被认为效果最接近A酸的成分。之所以我们建议使用a酸的衍生物来进行抗老护理,是因为全反式维甲酸属于药物,受严格监管,而且刺激作用太过明显,用过迪维和维生素A软膏来祛痘的朋友,一定知道,A酸会有不耐受反应,脱皮或者发红,爆豆,对孕妇有一定的致畸反应。但它确实是皮肤的良药,祛痘,去皱,防止角质化,美白,紧肤等作用都很明显。
所以说至少对付皮肤光老化上来说,a酸是有奇效的。
依照惯例文章结尾我们要推荐几款良心产品
1)伊丽莎白雅顿21天显效霜
成分虽然精简（va酯,ve等）几十年来一直畅销不衰,适合日常保养,更适合作为抗老的入门产品。
2)雅漾驻颜紧肤霜
皮尔法伯公司专利a醛成分,是最接近a酸的衍生物,效果实在,刺激性很小。
3)露得清a醇晚霜
经济实惠,露得清公司几乎所有抗老产品全部添加有a醇,可见维生素a抗老是有多红？
由网友 达檬 提供的答案：
护肤品中真正有效的成分有很多,我们常听到的有视黄醇、烟酰胺、泛酸等等。
其实这些成分都有一个共同的名字：维生素。
现在普遍应用广泛的是维生素及其衍生物,但维生素并不是唯一有效成分,今天主要探讨一下维生素们。
以上图片来自【言安堂】
由网友 我就是幸运草 提供的答案：
其它方面不是很清楚,单单说抗老化最有效的成分,首推维生素A,由美国强生首次推出产品在皮肤上使用,用来治疗皮肤光老化,皱纹,青春痘。美国FDA迄今为止只批准了两种抗老化成分,维A是其中一种,其余很多在广告里吹的天花乱坠的,大多是塑造湿润的细胞环境,让肌肤看上去状态更好,但是对逆转老化帮助并不大。
维A刺激性比较大,皮肤容易泛红和灼伤疼痛,因此有的厂家使用A醛来替代,使用中晚避光,最好是晚上用,另外尽量买管装或者真空瓶装,不要买广口瓶的！
由网友 手机用户蝴蝶恋花美 提供的答案：
化妆品应该是指彩妆吧？应该说是护肤品才对！！对于表面的涂涂抹抹还是有必要的！！最有效的成分应该是含植物成分更多的护肤品,大家可以看看成分表！！本人亲身体验,事实证明,就容貌而言,确实比同龄人看起来更显年轻！但是我更推荐一定要内外兼修,才能让美丽更长久！！外表的涂抹也有效果,也是必须的,但是一旦不护肤了,过不了多长时间,就会被打回原形！而且一旦衰老不可逆转,抗衰老要趁早！！
由网友 我就是锁骨达人 提供的答案：
那就来说几种常见到的有效护肤成分。
第一个是视黄醇,也就是通常说的维生素A。经过FDA认证的是维生素A酸,是一种药物,并不属于护肤品的范畴。视黄醇具有促进胶原蛋白、弹性蛋白生成的效果,同时还有一定的抑制酪氨酸酶的功效,所以在抗老、美白淡斑方面是非常强大的。通常建议是晚间使用,使用初期以低浓度为主。
第二个是烟酰胺,也就是维生素B3。烟酰胺的功效更为强大,不仅在美白抗老方面有用,还能增加皮肤中游离脂肪酸的含量,从而强化皮肤的保湿。对于皮肤发红问题、出油问题,都能改善,还能减少皮肤的毛孔明显程度。
第三个是抗坏血酸,也就是维生素C。皮肤想要合成胶原蛋白,少不了维生素C。同时维生素C能够抑制酰氨酸酶的活性,淡化色斑。强大的抗氧化能力,可以减少皮肤内的自由基形成,减少紫外线对于皮肤的伤害。
其它的有效成分还有很多,比如美白的熊果苷、曲酸。促进角质代谢的水杨酸、果酸等。
由网友 魔女心经 提供的答案：
视黄醇、维生素C、维生素E、传明酸、甘草酸二钾、红没药醇、资生堂的4MSK、波色因（羟丙基四氢吡喃三醇）、泛醇、烟酰胺等等,很多成分都被科学验证过。
相关的专业研究报告、学术论文只发表在专业刊物上,或者被一些学术网站传到网站上。主要是专业人士去看去下载,而且为了自己做学术研究,不是为了在媒体上科普宣传,更没那闲心思去给大众做通俗的科普。普通人去看的就的确比较少了。
科学验证是一回事儿,实际使用效果又是另一回事儿。
第一,在护肤品功效这件事儿上,抛开剂量谈功效,无异于耍流氓；有剂量还得有配方技术,不是说添加量足够就一定有理想的效果。
护肤品行业本就是从精细化工行业发展起来的,目前的绝大多数护肤品牌品牌采用的是通用配方,尽管看起来有很多功效型成分,实际上是为了营销而做的无关痛痒的概念添加。好一点的品牌真的会去研究生物、生物化学等领域再研发产品。即便如此,也不能保证一款产品就真的让所有人满意。
第二,每种成分的功效大小不同,如同1元和100元都能买菜,但买到的菜的量是不同的。还是举例子吧：维生素C的美白效果,跟烟酰胺的美白效果是不同的,这两种成分的美白效果又跟熊果苷是不同的。
第三,皮肤的机理是复杂而均衡的,不同的人对同一种成分的反应是不同的,例如视黄醇,对年轻皮肤来说,没效果,对进入衰老状态的皮肤来说,有效果。
第四,护肤品不是药品,绝大多数不会像药品那样能立竿见影,尽管具有微调理作用,那也是因人而异的调理作用。
第五,永远别对一款护肤品抱有太高的期望,但是也别随着说一款护肤品不好用。
消费者的习惯是：用着20元的产品,期待50元的产品,用着50元的期待100元的,用着100元的期待200元的,用着200元的期待500元的……
最后发现：贵的护肤品的肤感普遍好于便宜的,对一款产品的期望越高,失望也越大,除了基础的补水保湿,无论多贵的护肤品,总有用过人吐槽效果不理想。
有人说护肤是一门玄学——你不知道它是不是真的有效,看起来有效,实际上没效,一个人用有效,另一个人用没效果……如此看来,这说法没毛病。
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