由网友 古丹道内功绝技传授 提供的答案：
站桩是一种传统的养生方法,可以帮助改善身体血液循环、缓解身体疲劳等。然而,如果站桩的姿势不正确或时间过长,可能会导致头后部发晕等症状。
以下是一些可能导致头后部发晕的原因:
1. 站桩时身体姿势不正确：
在站桩时,如果身体姿势不正确,可能会导致身体疲劳,例如头部过度前屈或后仰,,可能会导致头晕等状况。
2. 身体血液循环不畅：
在站桩时,身体处于静态状态,血液会集中在下肢,从而导致头部血液供应不足,从而引起头晕等状况。
在锻炼站桩时,需要注意以下事项:
1. 站桩时要选择正确的姿势,头部要保持自然直立,不要过度前屈或后仰。
2. 站桩时间应该适度,不要过长,建议每次站桩时间不超过30分钟。
3. 在站桩前后,应该适当补充水分,以免身体脱水。
4. 站桩时应该保持身心放松,避免过于紧张。
由网友 小天使FB 提供的答案：
谢邀。为什么锻练站桩后头后部会发晕？锻练要注意那些事情？
锻练站桩头后部不会发晕,因为站桩时头部没有任何的动作,头部在站桩时与身体保持的是静平衡,所以头后部不会发晕。不要把头晕強加在站桩锻练后,以免误导喜欢用站桩强身健体的善良网民,头晕是你自身的原因。
站桩锻练要注意下面三点。A全身放松,B自然呼吸,C意念的介入。放松,呼吸,意念是中华传统武术,中华养生文化的吉祥三宝,它涵盖传武功夫的武练,养生文化的文修,文修武练是中华传武,养生文化的锻练大纲。正确得法的在三宝（放松,呼吸,意念）上,下功夫修练可以让站桩锻练成功,通过站桩的修练可以给身体提供健康的正能量,提升幸福生活的生存质量。
全身放松,它是站桩锻练的第一大要素,只有全身放松,身体的僵硬才能排除。自然呼吸,讲究的是顺其自然的呼吸,让呼吸畅通无阻。这样站桩时就没有憋气感。意念的介入就是思想专一,帮助站桩时的入静,没有心猿意马的杂念干扰。站桩的吉祥三宝（放松,呼吸,意念）正确得法的在锻练站桩时的介入支持下,可以让站桩全方位的取得修练成功。由其是意念在站桩的整个锻练过程中,充当的是龙头老大的指挥作用,新近的生命科学家的最新研究,意念在人体中可发挥出超強的不可思意的巨大作用。这也是通过正确得法的锻练站桩,即有医疗保健功能,又能达到強身健体的效果。这就是小天使FB对站桩锻练要注意什么的回答。欢迎点评。
由网友 云游四海578 提供的答案：
可能是动作姿势不规范造成的。比如长时间的马步,时间超过I5分钟。血液下行到腿部,再延长15分钟,如果不能放松。大脑会明显缺血,缺氧,身上冒汗,情绪不稳定-,这些都不是主要的。时间到后,慢慢起身,别太急。腿部有麻木感,先不要起来,用手使劲搓一搓,。等上一会重新再来,适应以后就好了。脑后风池穴易受风,练功时主要防风。
由网友 我是大侠我独行 提供的答案：
一般而言,站桩后,头是不会发晕的。你之所以有这样的现象,主要是由于锻炼之前放松不够,呼吸不匀,意念过紧造成的。如果锻炼后有这个现象,要多做把气往下引的动作,将气更彻底的归入丹田,当然这时要头部放松,意念要松
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