由网友 壹壹零二 提供的答案：
你好,我在2016年经历了植物神经紊乱症,2018年年底康复。
这个病可怕的地方主要是它的症状,有的时候,毫无征兆,极度头晕心慌,会让人感觉下一秒就要死亡。这种体会如果没有经历过的人是很难靠想象可以想象得到得。
我病发的时候,是2016年三月的一个晚上,突然间极度头晕,快要失去意识的那种,眼前事物变得很陌生,这个感觉会让人极度害怕,然后心慌,心跳非常快,感觉快要死了,四肢末端发麻,极度乏力,后脑,背部发麻,脖子紧缩,腹胀,脚踩棉花感等。去了医院,做了各种检查,没检查出什么,医生初步判断是急性肠胃炎。
后面,以为是肠胃炎又看了中医,无效果后,又跑去看了脑科,检查完毕后,脑科医院建议我去看心理科,抑郁症。就这样,我就吃了4个月的抑郁症的药,无效果。后面是我自己判断为植物神经紊乱,那时候开始,我就没有再吃任何药了。
我没有吃药,也是因为我没有钱去看病拿药了。
然后我周围有人开始帮我,就这样我走上了自救之路。
我当时尝试做以下这些的事情,我并没想过病会好,也不抱希望,
而是当真正好了的时候,回头一看,我们做的基本正确,因为结果是好的。
这里分享我的康复经历总结,希望对大家有所帮助。
改变自身环境
我开始吃一些针对性的营养品,以及我们生活普通的食品,我的想法也很简单,吃任何东西,它可以没有效果,但起码对我是没有伤害的。让身体通过自身吸收,可以改变善身体持续下滑的的状态。我开始不再做对身体有害的事情,并开始做对身体有益的事情,比如,我把烟戒了,我再家不再光着脚踩地板上,水果加热后再吃,冬天头戴老人帽等等等等,然后,我也开始针对性按摩穴位,提升血气等等,我也开始喝豆浆等等,我做了非常多非常多。
改变外部环境
我通过改变空气的质量,以及空气的湿度,室内的温度,保温静音等,让自己长期生活在一个舒适的环境中。
改变心灵层面
我开始听金刚经等经书,而且喜欢上听佛经,并找到精神寄托,无形中让我拥有勇气与力量。
解决生活中的后顾之忧（这个点不是很重要）
这点比较困难,因为很多人生病的时候,生活中的重负依然压在身上,比如没有上班,就没有钱,家里有老人小孩需要养等等,如果有人能伸出援手替你分担了生活中烦恼,那是最好的。我当时是有人解决了生活上的经济问题,所以我没有了后顾之忧。
在这三年里,第一年2016年备受折磨,渺茫加绝望,感觉自己不会好了,第二年年下半年开始突然间有好转迹象,第三年2018年年中,带着恐惧开始出去尝试做事,感觉这个过程也锻炼了自己,不再害怕。
就这样,我从2016年3月病发,到2016年8月左右,不再吃药并开始自救,2018年底康复,我周围的人付出了很多很多。
祝愿大家都拥有健康的身体,幸福的生活。
由网友 胡医生医学科普 提供的答案：
什么叫植物神经？植物神经又称自主神经,不受人的主观意识的支配,是控制人体自主行为的神经系统。分布在內脏、心血管、腺体中。分交感神经和付交感神经。两个神经相互制约,而维持平衡。以确保人体的血压、心率、排汗、消化的正常机能。
何谓植物神经斈乱症？经影象、实验室未发现器质性病变。而临床又有胸闷气短,心前区不适,不明原因的房性和室性早博、窦性心动过速、窦性心动过缓、血压波动、睡眠障碍、头疼、头昏、月经失调、性欲低下、腹疼腹胀、呕吐腹泻、易出汗等。有的可出现大小便障碍。
植物神经紊乱如何治疗？1,改变环境,使精神处于愉悦。减少紧张和焦虑的精神压力。2,戒烟限酒及停服对神经损伤的药物。3,口服谷维素、维生素B12、维生素B1等,营养调解植物神经。植物神经紊乱是一个多系统官能性疾病,以对症处理为主…但是治疗起来非常麻烦,不能以蹴而就。
中医对植物神经斈乱症的治疗,主张精神调解加辨症论治。可釆用䃼肾养心健脑,配合针灸治疗。
由网友 热爱生活的LY 提供的答案：
我是一名焦虑症患者,也被医生诊断过是植物神经紊乱。
经历过这种病的人都知道,患上这种病有多痛苦。
当时我这个病第一次发作时心痛狂跳,头晕,天旋地转,濒死感。真的以为自己就要挂了,后来被120送进急诊,一大轮检查下来啥事没有,从医生嘴里说出了"植物神经紊乱"这个陌生的词。医生只让我规律作息,一颗药也没给开。就这样平安无事过了10来天,这个病再一次发作了[泪奔]依然是被120送进急诊室。
第二次发作是我痛苦的开始,第二次发作之后,我踏上了漫漫寻医路,心脏B超,胃镜,胸部CT,反正心肝脾肺肾都照过,一点问题没发现。当时真的很绝望,人是完全不舒服的状态,怎么可能一点问题没有？后来去了精神科,医生诊断是焦虑症,也是所谓的植物神经紊乱,开了一堆精神药,可是那个药我吃下去的副作用比惊恐发作还严重,所以不得不放弃了。
既然西医走不通,我又到处看中药,换了好几个医生,后来终于找到一个靠谱的了,喝了两个月中药,状态好多了。一年多没有严重发作过了。但是最近状态又变得不好了,每天都有要发作的迹象,所以打算周六休息再去找中医看一下,希望喝一段中药能控制住。
我用亲身经历告诉您,首先,植物神经紊乱真的很很痛苦,只有经历过的人才能感同身受,所以我们真的希望身边的人能够理解,为什么我们总是跑医院去治疗这个病。毕竟生活那么美好,有个好身体才能享受生活的美好啊！
由网友 更年期的秘密 提供的答案：
现在人生活节奏快,压力大,很容易有心理方面的疾病。只是大家都不敢接受这事实,好像觉得丢面子。其实这种病需要早发现早治疗。
我老公去年因为工作压力睡眠不好,经常焦虑,医生说是植物神经紊乱。具体症状是失眠,焦虑胸部不舒服。治疗失眠在北京中医药大学附属医院吃了一年中药,睡眠好多了。但是还是胸部不舒服,老是感觉全身神经火辣辣的。一开始怀疑是心血管病,做了彩超没有什么器质性病变。又去北京找心血管和睡眠科专家诊疗,诊断为心脏神经官能症,医生说就是睡眠引起的神经方面的疾病。
说实话我作为家属一开始体会不到他的痛苦,因为他能吃能喝能动,却总是喊着难受。后来我就陪着他一块运动,经常和他沟通聊天,缓解他的焦虑情绪。
现在吃中药加运动,每天早起打一个小时乒乓球,下午下班打一个小时,感觉比以前好多了。
医生说这种心理疾病病关键在自己,心理一定要强大,自己学会调心理保持心情愉快。专注的做点什么事转移一下注意力,慢慢就好了。
我老公的实践经验验证了确实如此,希望你也早日康复！
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