由网友 古武上乘内功绝技推广 提供的答案：
内家拳是中华传统文化的瑰宝,也是中国武术的精华。其理法原理,与儒、释、道相合,所以历来有修身养性,强身健体,技击防身,以及修心养性的功能。
但是,由于历史的原因和传承的断裂,使内家功法逐渐失传。目前流传于世的,都是一些形神合一,内外兼修,具有较高实用价值的功法。
想要学习完整体系的内家功夫。内家拳功法的训练,需要明师指导,才能掌握要领,获得成功。师父可以根据徒弟的身体素质和掌握程度,适时教授一些练功方法及招数的用法 （行里人称做拆招或解招）,这样可避免走弯路。
市面上关于内家拳的书有很多,但能够遇到明师,在明师的指导下进行系统性的学习,对练习内家拳能取得良好的效果。
陈鑫《拳经总歌诀》云:"欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也。故先圣以武事为神圣,乃命孔子以文事显,盖文武之道一贯而不可分之。今人多知练武,而不知学文,岂非舍本逐末耶?"
由网友 道为旨归 提供的答案：
书是写给懂拳的人看的,而懂拳的人已经有了符合自己的练功规划。武术书籍无法代替日常训练,只能是武术习练者和作者之间的经验交流。除非这本书是写给自己人看的,这个的确可以作为武术指导,但这种书是不会对外的,是师父单独留给徒弟的。
由网友 张安邦 提供的答案：
有,
肯定有的！
张安邦聊聊武林中的事——
我自己从事武术工作的原因,传统武术圈子也接触很多。
说实话,师父领进门,修行靠个人！
首先你进门了,也就是入门了,才能怎么样？才能去看这些武术书籍,这些武术书籍就像课外的参考书,首先你要把课本上的东西知道个大概,才能去去参考书,或者老师的教案,这个就是说,要有个师父领你入门,基础的东西还是手把手,口传心授才行,然后才能看得懂这些书籍。
书籍只是个结果而已,你练武要的是过程,没有过程,结果也仅仅是你脑子里知道的结果,绝非身体体认的结果,而且还是别人的身体体认的结果。
我自己就是教拳为生,我常跟弟子们说,你不能让我讲太多,这不是我们武馆的核心竞争力,网上的很多老师视频讲的比我还清楚,网上很多文章比我们教的还仔细。
那么我们武馆的核心竞争力是什么？
是可以让你真的练起来,有高矮胖瘦不同的师兄弟做对手,来练习实战经验。
师父也可以在第一时间知道你的错误,及时指出。
所谓：学拳容易改拳难！
错误重复一百遍,跟正确重复一百遍一样,身体都会记忆住这些动作。
武术书籍可以看,无论是传统的,还是现代的,无论是国内的,还是国外的,我自己就有个武术书房,各种武术书籍,一应俱全,当然更多是满足个人爱好,顺便方便了资料查阅。
先入门,再找参考书,不要一上来就看书自学,这是我的教拳经验。
另外就是一个非常好的事情——
现在不像以前了,现在书籍查阅很方便,很多武术古籍都有影印版,原汁原味,方便的很,当然,对自己的古文功底,包括武术常识都有一定的要求,尤其传统武术,术语颇多,且深奥晦涩颇多,这个需要有个师父带带,起码也要有个相同爱好的圈子交流,自己摸索太累了,主要杀时间！
关于传统武术的修炼,也要因人因时因地,选择合适的拳种和功法,比如你住到楼上,铁砂掌练起来,楼下邻居就睡不着了,道理虽然简单,但却知易行难,难之又难,不然,传武的传承和复兴也不会喧嚣尘上了。
好了,这才跟大家聊到这里！
关注张安邦,一起聊聊武林中的事！
也欢迎关注公。众。号 张安邦,更多平台互动！~
由网友 静心随缘30 提供的答案：
向你介绍一本书:太极内功的奥妙。作者是泰国华人邓文平先生,他45岁学太极拳几年时间就出了功夫。这本书是他结合自身的心得体会所作,同时转载了大量太极拳家的心得。只要用心读,一定有收获。当然如果你认为你是正宗传人,不认别家。有这样的门户之見,那么就学不到什么的。在网上有售,他创安般太极拳,有网站,定期到国内教学。
部分文章源于互联网收集，不代表默子网络立场，版权归原作者所有，如若转载，请注明出处：https://www.html369.cn/13081.html
