由网友 醉憨憨的小狐狸 提供的答案：
个人观点：瘦真的很重要,很重要,很重要！
一、瘦了真的好看。
人人都有第一印象,没有个得体的外表,灵魂多有趣,又有几个人能去主动了解。与其为了一口吃的,每次都要到处去搜寻显瘦的衣裳,还不如认真地管理体重,穿什么都好看。
二、瘦了比胖了要健康。
不是说所有的胖子都不健康,但大部分人胖了,三高、脂肪肝等等疾病就会随之而来。身体不灵活,走路带喘,连一群人坐车,副驾驶都没人跟你抢,但这种"特殊待遇"让人感觉并不是很好。
当然每个人胖和瘦的标准不一样,只要体重在身高、年龄比例范围内就好。
由网友 华4402 提供的答案：
胖和瘦的确重要,关乎一个人的精神风貌、健康、形象。人太胖,行动不便、形象不佳、容易患心血管病即"三高"病。
而太瘦的人,看起来无精打采,面黄肌瘦、病秧秧的没一点活力。既影响外观形象,又对自身的健康不利,有的人为穿衣打扮好看,刻意减肥,结果适得其反。
所以无论什么年龄段的人、男女老少,都应该遵照科学养生、饮食。不能暴饮暴食成肥胖者,也不能刻意节食减肥,瘦得脱形。应让自己体形适中,精力充沛活力四射,健康才是王道！
由网友 少女心泛滥的宝妈 提供的答案：
胖的时候不觉得胖不好,当你瘦下来才知道,瘦了真香！
瘦了,高血脂、脂肪肝统统拜拜👋！如果没有减肥的动力不妨去网上搜一下脂肪肝的图片,当你知道你的身体里有一个那么恶心的东西,突然美食不香了。我就是这样被刺激减肥的。
瘦了,穿什么衣服都好看,哪怕只是一件便宜的白色T恤。当年的衣服从2xl变成m,甚至s码,你就知道你可以很美！
穿上裙子有了曲线,穿上最简单的衣服也养眼,甚至你的鞋也会小一码！
瘦了,全身轻松！你不会走几步就气喘吁吁,你也不会夏天不动也大汗淋漓🥵！
不信,瘦下来,试一试！
由网友 育人经典段子 提供的答案：
以前是个瘦子。身高173,体重经常不超过120。全身骨头,没相。于是计划增肥,先是一周吃五次火锅,效果不佳,后面办了个健身卡,健身完胡吃海喝,成功增肥到140。
停止增肥。此后不再健身,只做简单锻炼,体重在140-150之间徘徊。之前一直觉得这只是数字的变化。直到有一天给小朋友洗澡,蹲下去差点站不起来。
生活中很少做下蹲这个动作。小朋友降临后,需要给他洗澡。用那种婴儿浴盆,放水,浴盆就放在浴室地板上,坐小矮凳或者蹲下扶着小朋友洗澡。有一天没用小矮凳,蹲在浴盆旁边洗。其实前面坐小矮凳的时候也需要趴腰向前,那时候只是觉得肚子上的肥肉有点阻力而已。但当你蹲下的时候,感受到的不只是肚子上的肥肉,还有大腿后面的肥肉,全部挤在一起。那种感觉,有点胖的小伙伴可以感受下。一般洗完小朋友大约需要5到10分钟。蹲这么久之后,即使中间也不停调整姿势,你会发现,站起来变成一件非常困难的事情。
从那以后开始关注体重,发现肥胖给我带来的笨重感,不只是身体上,隐约感觉还有脑袋里的,实在很难接受。现在,虽然很少锻炼了,但会控制自己,不让自己体重超过145。145就是我的分水岭,不用称,从各方面都能感觉出来超过这个体重时带来的影响。
所以,至今我很难理解"灵活的胖子"的存在。
其实,对于外形的歧视,我觉得现在存在的较少了,很多时候胖的人反而给人感觉有点可爱,更多的安全感。但对于肥胖所造成的痛苦,只有肥胖的人才能知道了。
胖和瘦不重要,如果对于你的健康没造成影响。健康最重要。
由网友 偶然之见 提供的答案：
曾经听几位演员说过女人的体重不超过100斤才好看,我无法理解瘦骨嶙峋的身材真有那么好吗？
男人和女人对胖的理解完全不在一个档次,都说男人喜欢微胖的女人,该丰满的地方丰满,该瘦扁的地方没肉。
女人认为自己浑身上下没有任何赘肉,才是标准的身材,胖了就会变得臃肿和呆滞,而男人感觉自己得多长点肉,才显得壮硕威武,男人认为只要身体正常,肉多点也无妨。
加上很多商家设计的衣服为了体现优美婀娜的女人姿态,多贴身修长,这大大打击了微胖女人的自尊心,好看衣服只能看不能穿,对女人来说太难受了。
因为男女对胖瘦的看法不同,所以将减肥挂在嘴上、付诸行动的多是女人,那些光吃不胖的瘦女人,让众多美女羡慕嫉妒。
说穿了胖和瘦都是自然形态,只是女人的攀比心理太大,太在意别人的眼光。
个人认为女人1.6米身高,体重不超130斤,1.7米的身高,体重不超150斤,都不算是胖。
只要身体健康,动作灵活,就算是再胖点也没有什么关系。
将好好的身体减肥减的风吹就倒、面黄肌瘦,实在是对自己生命的不尊重。
现在我才理解老人们夸一个女人不错,会用"人高马大""白白胖胖"来形容,真的不是贬低而是褒奖。
所以胖和瘦不重要,重要的是自己活得舒服自在,爱自己的身体,接受自己的体态。
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