由网友 期盼海阳的彩霞 提供的答案：
首先说~怀疑人生~就是对自己和家人的不尊重……没有自信心~就是践踏一个人的~美好未来……所以~这就足以引发了你的自卑感……
有的偏心家庭用道德绑架践踏孩子们自尊心,最后漫漫孩子们变成心里扭曲自卑心里,
为啥说子女多的老人不要偏心呢？你把偏心的那一个培养的自私自利,把被你冷落的那一个,心凉一地,到你老了就被他们推来推去,没地养老啊活该呀！
父母一定要给孩子们自由,自信,自尊自爱,自强,自立,但不能越界。
父母是孩子的朋友,是孩子的老师,是孩子的引路人,是孩子一生中最不可替代的教育者。
作为一个人,对父母要尊重,对孩子要爱护,对穷亲戚要慷慨,对一切人要有礼貌。
在一个人民的国家里,也有一种提升的中心,那就是美德。
在最平凡的生活里,谦卑和努力。总有一天,你会站在最亮的地方,活成渴望的模样,你要相信自己身上隐藏的能量。
相同的世界,相同的蓝天,呼吸相同的空气。
想要的东西,尽量自己努力去得到,别人给你的,终究带着利息的,
只有经过地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
做个稳妥的人,不要高估两年内的自己,也不要低估十年后的自己。
阅读不是用来说教、反驳,也不是用来轻信、盲目,而是用来思考、权衡。
绽放着的不是花朵,是对你的喜爱。
人生在世,爱恨缠绵,得失相伴,对错徘徊。
丧事太简单,顶着一切依然热爱生活真的很酷。
生活最大的落差：你配不上自己的野心,也辜负了所受的苦难。
人生是一场旅行,要懂得好好欣赏每一段的风景。
因此,你是不是对自己的期望太高了,让自己太有压力。
是不是想要的太多,而书读得太少？
最好的办法是静下心来问自己"什么最重要？为了做成你认为最重要的事,你愿意付出多大的努力去践行它"
而没信心或自卑呢？是因为你认为你负出的努力与所期望的收获不成正比,没有得到相应的回报,就会让人失去信心感到自卑。
其实,每个人都有过怀疑人生的时刻,有句话说得好"谁还没有经历过迷茫失落的时怎呢？"
没有自信和自卑也都是每个人的常态,就是最成功的人,都有过在某方面不自信而感到自卑和怀疑自己的时刻。
这些都没有什么好焦虑的,人最关键的是要了解自己,按纳自己的不完美,认清每个人都有时候会被各种情绪困饶着的。
更要明白任何一种情绪都会有好坏不同的两面性,当接受这一现实后,反而会更坦然了。
我只是有一个忠告告诉你,一定做自己的主人。
强者未必是胜利者,而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说,你若仅仅接受最好的,你最后得到的常常也就是最好的,只要你有自信。一个人胜任一件事,%取决于态度,%取决于智力,所以一个人的成败取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。
没有行与不行,只有做与不做想干总有办法,不想干总有理由；只有想不到事的人,没有做不到的事；不是井里没有水,而是挖的不够深；不是成功来的慢,而是放弃的太快。坚持就是胜利！
人生如烟花,不可能永远悬挂天际;只要曾经绚烂过,便不枉此生。
没有斗狼的胆量,就不要牧羊。
人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,培养自信。唯有自信,才能克服自卑。
战胜自卑的唯一方法,就是自强。千万不要在别人没看不起你之前,就先看不起自己。
这个世界还有很多你未曾体验的美好,所以你千万不要放弃,最好的东西,总是压轴的。
人生要经历挫折,人才会变得坚强起来,生命必须有裂缝,阳光才能照的进来,路上有坎坷,风景才会显得格外美丽。
人生,就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候,告诉自己：努力,就总能遇见更好的自己。
消除偏见的正确方式是无视。
平淡的一天,值得高呼万岁！
不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。
向前吧,荡起生命之舟,不必依 恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。
由网友 愚人子 提供的答案：
问题就出在怀疑人生。
怀疑人生,就是不正确的人生态度。态度的不正确,自然导致人生观点的偏离。
人生观点的偏离,就不能正确认识：人生的生活意义是什么。
因为～不能正确认识"人生的生活意义是什么"？产生认识"人生与生活意义"的结果就是：想象的人生生活容易,现实的人生生活困难,于是认为人生•生活前途渺茫,看不到希望。所以～就产生怀疑人生,没有信心,及自卑情绪。这种情绪！正好反应的是：态度与观点。
出现这种情况！应该怎么办？
应该"端正人生态度与人生的思想观点,去面对生活,正确认识人生的生活意义"。另外！题目中提及"自卑"。克服自卑的办法是：在日常生活中,立志培养提升自己的能力。也就是说！能力的渐长,是克服自卑的办法。
由网友 飘落红尘的缘 提供的答案：
我已50大多了,转眼就是耳顺之年,经历过朋友背判,经历过愤怒和寂寞,也经历过孤独无奈,经历过困难无助时来至朋友的帮助,体会过人情温暖和世态炎凉。
经历多了也就荣辱不惊了,学会了看轻放下,学会明白的时候装七分糊涂,学会了在不明白的时候切不可耍小聪明。
经历多了也知道了在别人看不起的时候要懂得自尊,自重,自强,自爱。学会不轻言放弃。
由网友 源远流长5566 提供的答案：
人生经力就是风风雨雨、坎坎坷坷,没有什么一帆风顺、万事如意。因为遇到困难和挫折就怀疑人生、丧失自信心,从而产生自卑、自弃心理这是万万要不得的。我觉得每个人在人生的漫漫长河中,面对逆境、困扰、挫折、打击中,都或多或少会缺少自信、产生自卑心理,但大多数人都能在自我反思调整中走出这种困境。所以说对产生自卑心理的人,只要经过适当的教育和自我调整都会恢复转变的。自我感觉有这么几种途径：一是每个人都要坚定自信心,充分认识成功之母是自信,失败和挫折是成功的探索途径,只要有坚定的自信心,注重分析原因、调整方向、开拓路径,就是向成功迈进努力,就是把你的经历作为向上不竭的动力。二是要认清自卑是能够战胜的,既需要科学的横纵比较、认真的换位反思、看到自己的不足、明确自己的优势,进而认清自己、肯定自己、战胜自己；又要注意调整充实自己,把注意力集中到精准学习、广交良友、参与社会活动之中,从汲取营养中树立信心、拚弃自卑。三是需要社会的关心、教育和帮助,用心理辅导和典型事例、典型证据教育开导他们,传授他们树立自信、清除自卑的方法途径,使其认清自卑的原因、危害和后果,树立自信心、责任感和担当意识,达到战胜自我、重拾信心、重归正轨、奋力前行的功效。
由网友 榴圣 提供的答案：
其实,每个人可能都要经历这样的阶段,越是这样越要让自己学会反思,学会成长,学会自我释放。
这时候也可能是我们人生转折点。所以你要搞清楚什么样子的问题,让你开始怀疑人生,没有自信,到底是因为工作不顺,还是因为人际关系,还是因为和你的期望落差太大,又或是因为失恋等等。找到原因后,对症下药。
第一：要学会接纳自己,调整心态,这是非常关键的,学会与自己和谐共处、相互妥协,学会自我暗示：我能行！才能够最终战胜自卑问题。
第二：每个人身上都会有优缺点,要扬长避短,正确认识自身。多发现自身优点,敢于尝试,做自己感兴趣和擅长的事,比如看书、逛街、看电影、吃美食等等,重新找回自信,获得快乐人生。
第三："凡事预则立, 不预则废"。根据目前自己情况,反复思考人生方向,规划好近期符合自己的人生目标,努力实现,找回自我。
第四：真正打开心扉,多和别人说话,主动寻求帮助,让其他人或者过来人给你忠告和意见,让你不至于走偏,同时自身优点也会得到别人肯定,也会让自己自信很多,使自己整个人都神采奕奕等等。
总而言之,这个阶段一定要战胜自我,迎取美好明天。[来看我][比心]
由网友 悠闲似水流年 提供的答案：
经历过生活而怀疑人生,是一种心理创伤带来的低落情绪,虽要调节情绪,不怨天尤人。不要老爱去攀比,越爱去比越觉得不完美。也不要在乎别人的看法,自己要有自信心,自己看得起自己就不会自卑了。是个人看问题带有局限和观点偏离,不能正确评估自己。调整心态,乐观向上,走出阴影,自我解脱。多去与人交流和社交,从新认识自己,看到自己的优点长处,树立自信心,消除自卑心理,自强不息去面对与搏击,抒写更精采的人生。
由网友 康建华 提供的答案：
谢邀请。
怀疑人生,没有自信心,自卑这样的日子一直困惑着我。
谁的生活容易,谁又不经历风雨兼程,温室的花也有,但大多数都是平凡的,甚至我都觉得自己的庸俗,为了生存低声下气,战战兢兢,如履薄冰,这又何止是自卑,简直是卑微到底。
人到中年,什么看淡了,只要问心无愧就好,也不必没信心过于自卑,少数人的幸福也离不开大多人默默无闻的付出。
林子大了,芸芸众生都是人类的希望化身,不苛求不奢望活着就好。
每次心情压抑时,就去看看河流山川草木,春夏秋冬又一春的期望。
现在回眸人生百态,只要健康活着就好,把希望值放低才会有潮起潮落起伏跌宕的未来。
想起了王菲一首巜红豆》中的一句"我会相信一切又尽头"
一切都会好的,一切都会有的。
上苍不会亏待任何一名有良知追梦人的心愿。
红豆
还没好好的感受
雪花绽放的气候
我们一起颤抖会更明白
什么是温柔
还没跟你牵着手
走过荒芜的沙丘
可能从此以后学会珍惜
天长和地久
有时候有时候
我会相信一切有尽头
相聚离开都有时候
没有什么会永垂不朽
可是我有时候
宁愿选择留恋不放手
等到风景都看透
也许你会
陪我看细水长流
还没为你把红豆
熬成缠绵的伤口
然后一起分享会更明白
相思的哀愁
还没好好的感受
醒着亲吻的温柔
可能在我左右你才追求
孤独的自由
有时候有时候
我会相信一切有尽头
相聚离开都有时候
没有什么会永垂不朽
可是我有时候
宁愿选择留恋不放手
等到风景都看透
也许你会
陪我看细水长流
有时候有时候
我会相信一切有尽头
相聚离开都有时候
没有什么会永垂不朽
可是我有时候
宁愿选择留恋不放手
等到风景都看透
也许你会
陪我看细水长流
由网友 小伞带我飞翔 提供的答案：
首先,要树立信心,建立自信,牢记自己的重要性!
不要忘记,对于亲人来说,我们是他们的唯一,是他们的牵挂和希望。对于自己来说,"我们是独一无二的孤本,是有幸降临到人世间的至高至尊的生命"。所以,我们首先要学会珍惜自己,重视自己,这是战胜自卑建立自信的首要条件。
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其次,要清楚成长的重要性!
相对于我们的生命长河来说,成功只是一个相对的概念,没有绝对的顶峰。而成长才是永恒的主题。所以我们定义自己是否成功时,也要既向上看,又向下看。就好比,你光着脚,羡慕有鞋穿的人,孰不知,有的人却连脚都没有。
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第三,我们要明白纵向对比的重要性!
没有信心,自卑",是横向与他人对比造成的,还往往是,以己之短,比他人之长。如果我们反观自身,就会发现,"尺有所短,寸有所长"。每个人都有自己的长处和优点。所以,我们要习惯纵向对比——今天的自己和昨天的自己比较,即使每天进步一点点,也离目标越来越近。
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第四,不要追求完美,找准自己的目标努力前行。
我们祖先文化是纠错文化,我们往往习惯于追求完美。比如有半瓶水,有人会说"太倒霉了,已经没了半瓶。"而有人会说:"太幸运了,还有半瓶水呢！"比如一个孩子做10道题,错了两道,家长往往会说"怎么错了两道？"而有的家长会先肯定那对的八道题,会鼓励说,"哈,真厉害,对了八道题呢"。多看对的,多看手中拥有的,会使自信心增强,会使人更加阳光自信。
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第五,西奥多·罗斯福说过:"我们应该多行动少呐喊,多做实事少讲空话。光说不做不能把地耕好,不能建成房屋,不能为你塑造出伟大的个性,不能使一个民族变得强大,更不能使一个国家变得强大。"去行动吧,而不是空想；去坚持吧,而不是轻言放弃。挑战自我,从今天开始,从此刻开始。相信,你身上的许多不可能终会变成可能,你最终会成为自己心中理想的模样！
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